运动记忆规律在游泳教学中的运用策略     

章柏庚 《湖北体育科技》2009,28(6):678-679

针对游泳教学的特点在技术学习的泛化、分化、巩固和自动化过程采用不同的策略,对提高游泳教学效率、提高学生的游泳能力起到重要的作用。  相似文献   

优秀游泳运动员赛前大强度训练实效性探究     

林丽雅  张莉  徐心浩  刘禹  李农战  王崇 《成都体育学院学报》2015,(1):7-12

目的：：在全运会赛前9周,对优秀游泳运动员为期6周的大强度训练并实施赛前训练监控,探索科学有效的赛前大强度训练模式,为游泳运动员赛前大强度训练提供参考依据。方法：对9名优秀游泳运动员实施为期6周的以无氧能力训练为主的赛前大强度训练方案。在训练前后进行一次极限负荷运动(300米全力游)的气体代谢能力测试和血乳酸均匀度的无氧阈测试,并在训练前、训练中(训练2周后)、训练后(训练6周后),测定基础状态下的血红蛋白(Нb)、血清肌酸激酶(CK)、血尿素(BU)、睾酮(T)和皮质醇(C)。结果：(1)与训练前相比,摄氧量(P<0.001)、摄氧量相对值(P<0.001)、呼吸频率(P<0.05)等指标显著下降;呼吸商(P<0.05)、潮气量(P<0.05)、成绩(P<0.05)和即刻血乳酸(P<0.001)显著升高;(2)6周大强度训练后,无氧阈速度、出现无氧阈拐点时的血乳酸和心率没有显著变化。(3)基础状态下,BU指标在大强度训练2周后,明显升高(P<0.05),C指标在训练中期明显下降(P<0.001),训练后期又呈现明显的升高(P<0.05),其它血液指标变化不大。结论：(1)以无氧能力训练为主的的赛前大强度训练计划达到提高运动员无氧能力的目的,同时有氧能力得到保持;(2)血液生化指标的动态变化,符合大强度训练的机能变化特点,赛前大强度训练没有导致运动员机能下降。(3)极限负荷运动(300米全力游)的气体代谢能力测试,为游泳运动员的赛前训练效果的评价提供了新思路、新方法。  相似文献   

中国优秀花样游泳运动员体型特点研究     

邓沛玲  陈爱萍  黄玉山  邓树勋  李昕 《北京体育大学学报》1999,(1)

采用希思－卡特体型测定法测试我国花样游泳运动员的体型,发现：花样游泳运动员平均体型分值是３．１４-２．４５-３．７４;健将是３．３３-２．８４-３．５８,内、中、外三因子分值较接近。从优秀运动员的体型分布来看,提示花样游泳运动员存在"理想体型"。其"理想体型"应是匀称、修长。从竞技水平与体型关系分析得出：竞技水平越高,中、内因于分值越高,说明肌肉、骨骼和体脂对花样游泳运动员来说是重要的,尤其与中因于分值关系密切。  相似文献   

1.6一二磷酸果糖对疲劳性游泳大鼠自由基和血尿酸、血肌酐代谢的影响     

刘刚  张缨  冯美云  曹健民  文茹  杨旭 《北京体育大学学报》1998,(2)

通过测定游泳运动前后大鼠血HL、肾皮质MDA含量、SOD活性及血浆尿酸和肌配含量,发现运动后即刻肾皮质MDA含量、血浆尿酸及肌酥含量显著增高,SOD活性轻度下降。运动后2h肾皮质MDA含量、血浆尿酸及肌研含量仍处于较高水平。提示运动中及恢复期存在肾组织缺血／再灌注引起的自由基损伤,由此对运动中肾小球滤过机能及运动后肾功能的恢复产生不良影响。在运动前后均喂服FDP可有效促进运动后2h肾功能的恢复,减少脂质过氧化造成的损伤,降低血尿酸、血肌研含量。  相似文献   

我国优秀游泳运动员出发技术辅助训练的研究   总被引：3，自引：0，他引：3  

林洪  于仙贵  程燕 《体育科学》1998,18(4):53-56

为改进我国优秀游泳运动员的出发技术,采用观测和实验方法,通过拍摄运动员陆上和水下出发技术录像以及出发计时,对出发技术进行运动生物力学诊断和分析。在此基础上,根据运动员自身特点和不同泳姿提出相应的入水启动方式,并研制出发训练辅助器材,对出发预备姿势、腾起角度以及飞行远度和入水角进行控制。实践证明:这是一种快捷、有效的出发技术辅助训练方法。  相似文献   

浅谈游泳运动员的陆—水力量转换     

区存华 《湖北体育科技》1998,(3)

本文对游泳运动陆—水力量训练的意义,应注意的问题及训练手段和方法进行了探讨。  相似文献   

优秀游泳运动员形态与机能特点的研究   总被引：6，自引：1，他引：5  

唐清文  陈黎 《中国体育科技》1998,(2)

本文对四川省游泳队训练运动员的形态与机能进行了检测,研究结果表明,优秀游泳运动员的身高、臂展、胸围、肺活量、关节柔韧性、力量、水中浮力较好,其体重和体脂（％）大于体操和径赛运动员;宽肩、窄榄、身体呈流线形,有较高的血色素和血睾酮水平。  相似文献   

新型循环水动物游泳水池的研制与应用   总被引：6，自引：0，他引：6  

任杰  陈佩杰  邓雪 《上海体育学院学报》1998,(1)

根据力学原理,研制了新型动物游泳水池。实践证明,该水池具有强度可控和操作简单等特点。  相似文献   

游泳教学中的踝关节柔韧训练法     

倪小焰 《上海体育学院学报》1998,(2)

采用实验对比法,就踝关节柔韧训练法在游泳教学中的作用进行探析。结果显示,加强踝关节柔韧训练,可使教学周期平均缩短11,3％,学生的游速也提高了。  相似文献   

从第8届世界游泳锦标赛看蹲踞式出发   总被引：2，自引：0，他引：2  

仲宇 《中国体育科技》1998,(12)

本文通过对第8届世界游泳锦标赛部分场次比赛中出发方式进行统计,结果发现：蹲踞式出发在自由泳和蝶泳,尤其在短距离自由泳比赛中被普遍采用,提示我们应予重视并大胆式用。  相似文献