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发展我国竞技体育的重要战略措施——关于田径等9个项目教学训练大纲的编制 总被引：1，自引：0，他引：1
为理顺各训练环节的关系,更好地培养竞技运动人才,通过大量调查和测试,根据项目的特点和发展规律,以及儿童、青少年各年龄阶段的不同特点,研制了田径、游泳、体操、举重、篮球、排球、足球、乒乓球和羽毛球共9个项目的教学训练大纲。该大纲经过一年多试行后,自1992年4月起已在全国上述项目的教学训练、竞赛工作中全面贯彻实施。本文对大纲编制的组织和方法、大纲的内容和特点等简作论述。 相似文献
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女子举重运动员经期训练对经血量、血红蛋白的影响 总被引：3，自引：0，他引：3
本文采用Hallberg等介绍的利用碱性正铁血红素比色法测定经血量的方法,探讨女子举重训练、特别是月经期不同运动量举重训练对经血量和血红蛋白的影响。 相似文献
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关于女子举重科学训练的探讨 总被引：1，自引：0，他引：1
随着世界女子举重运动的发展 ,特别是女子举重进入奥运会后 ,女子举重科学训练的问题已愈来愈受到人们的高度重视 ,因此 ,进行全面系统地研究是非常重要的。鉴于男女举重训练在很多方面有所不同 ,结合我国女子举重训练多年来的经验教训 ,在回顾我国女子举重训练方法的演变过程的同时 ,重点分析和研究了女子举重训练有关强度与运动量的关系 ;技术与力量的关系 ;以及训练与恢复的关系。并就女子举重运动员经期训练和早期专项训练的问题进行了较详细的分析。 相似文献
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为了保持我国女子在世界举坛的优势位置,提高我国男子在世界举坛的地位和完成2008年奥运争光计划任务.通过录像观察法、文献资料法、专家访谈法、数理统计方法对"1 kg规则"的实施前后几场比赛的试举成功率和战术进行了统计分析.研究结果表明"1 kg规则"的实施,提高了试举的成功率,加大了成功率的重要性;作战方案更多地侧重"以我为主"、"压制战术"和"虚晃战术"、"减体重战术"比重减少.因此,在今后的训练和比赛过程中要更加注重运动员试举成功稳定性的培养;同时,由于战术运用的空同加大,要深刻理解新规则规律,及时作出比赛战术调整,以适应激烈紧张的比赛节奏. 相似文献
79.
本文通过多个世界上知名度较高的举重研究小组的研究成果及数据,证明举重不只是可使身体健美,对防止肌肉萎缩及骨质流失等均起着十分奇妙的作用,特别对中老年人来讲,是一种十分奇妙和有效的力量锻炼。 相似文献
80.
采用调查与实验相结合的研究方法,对提高女子举重运动员上拉力量的训练方法进行了探讨。结果显示,不同年龄的选手,应采用不同的训练方法,对水平较好的选手采用绝对力量与速度力量相结合的训练方法,效果较好。 相似文献