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81.
对烟台市中老年人(45～69岁)身体形态和健康状况的调查与分析 总被引：1，自引：1，他引：0
为了解烟台中老年的身体形状及健康状况,我们于2000年6～8月组织了专业监测小组,对烟台市芝罘区、福山区、牟平区采取随机整群抽样的原则,抽取了城乡988人(男499人,女489人)进行了8项形态指标及2项机能指标的测试,调查测试对象的年龄为45～69岁,对调查结果进行了城乡比较及身体形态与健康关系的研究.为建立我国国民体质监测系统和数据库提供了可靠的局部数据,为提供合理营养防治和减少疾病提供了可靠的依据. 相似文献
82.
长期太极拳练习者脑血流动力学的经颅多普勒检测 总被引：2，自引：0，他引：2
为探讨长期太极拳练习对中老年人脑血流状况的影响.应用经颅多普勒(TCD)对19例长期太极拳练习参加者和17例相应年龄无锻炼经历者脑底动脉环各血管的收缩峰速度、舒张峰速度、平均速度、搏动指数等脑血流动力学指标进行检测和对比.结果表明:1)练习组在ACA、MCA、PCA等动脉,VP、VM、VE等指标显著高于对照组.2)BA、VA的各项指标在两组间无显著性差别.3)Pi指数两组间各动脉均无显著性差异.结论:长期太极拳练习组的中老年人对比相当年龄不锻炼者脑血流状况有一定的改善. 相似文献
83.
北京城区中老年人身体锻炼与心理健康的关系──情绪维度的研究 总被引：4，自引：0，他引：4
《北京体育大学学报》1996,(Z1)
使用POMS对北京城区182名中老年人进行的测量结果表明：北京城区中老年人的心境状态总体上健康；身体锻炼对于改善部分消极情绪具有一定的积极意义；太极拳、剑、慢跑和导引保健功等不同锻炼方式在缓解紧张—焦虑、愤怒—敌意、疲劳感和慌乱情绪方面具有相似的积极作用；身体锻炼既未能彻底改善抑郁—沮丧情绪，也未能有效地增强他们的精力感，其原因可能与中老年人的年龄特点、情绪健康的基础水平以及抑郁—沮丧情绪自身的复杂性有关。 相似文献
84.
（3）肌力专一性锻炼
人的一生中几乎都经历过腰腿痛。研究表明,中老年人97％有不同程度的脊柱病、膝关节老化,致残率高达53％。腰是身体活动的枢纽,最易受伤、劳损。膝关节是全身最薄弱的部位, 相似文献
85.
88.
89.
冬季往往成为中老年疾病的高发季节,提高中老年群体冬季参与体育锻炼的积极性对预防冬季疾病的发生具有重要意义。依据"计划行为理论"编制调查问卷,使用整群随机抽样和雪球抽样的方法,对中老年人冬季锻炼行为进行研究。结果表明:锻炼态度、知觉行为控制和锻炼行为意向的得分较高,而主观规范得分较低,中老年人每次平均锻炼时间为20.25 min,每周锻炼次数在3～5次的人达到66.67%;"锻炼态度"和"知觉行为控制"决定中老年人冬季锻炼行为的参与意向,"锻炼行为意向"决定中老年人的冬季锻炼行为。 相似文献
90.
在我国,老年人是参与全民健身最积极的社会群体,但老年人体质综合指数并不乐观。《2010年国民体质监测公报》数据显示,与2005年相比较,60—69岁老年人的综合指数降低了0.84个百分点,老年人的柔韧性和反应能力有所提高,力量素质有所下降;最严重的问题是,我国成年人、老年人超重率与肥胖率持续增 相似文献