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81.
有氧健身操对女大学生身心影响的实验研究 总被引：3，自引：0，他引：3
通过查阅文献资料和对女大学生健身操班的跟踪调查与实验,从生理学、心理学的角度对有氧健身操运动的健身、健心效果进行了全面研究,对持续参加有氧健身操锻炼的女大学生锻炼前后的各项身心方面指标进行了测试,结果显示:长期的有氧健身操运动可使体成分发生明显变化,身体素质、心肺功能得到明显提高,精神状态及心理障碍明显改善。 相似文献
82.
季节不同。人体的内环境和内分泌也会有变化。冬天天气寒冷干燥且昼夜温差变化大。人体的内环境不稳定，很容易生病，运动时就更需谨慎，做到以下“四防”。以保证运动安全。 相似文献
83.
张琼 《湖北广播电视大学学报》2005,22(2):8-10
本文分析了邓小平理论和实践的价值特色以及邓小平的价值观体系的四个构成部分，并从中引发出对我国正在推行的素质教育价值的思考．对如何应用邓小平价值观指导中国的教育改革提出了自己的看法。 相似文献
85.
"健身气功·五禽戏"锻炼对中老年女性身心健康的影响 总被引：13，自引：2，他引：11
通过生理学和心理学两个视角对"健身气功·五禽戏"进行了科学研究.结果表明:3个月"健身气功·五禽戏"新功法锻炼后,中老年女性的血压、脉搏、WHR、握力、肺活量等生理指标都有显著性良好变化;同时,对心理状态及诸因素也有积极影响;新功法的难易程度、功效等方面也得到广大练功群众的认可;证明"健身气功·五禽戏"新功法编创合理,对提高中老年女性的身心健康具有积极作用,值得大力推广. 相似文献
86.
随着现代体育研究的不断深入 ,学校体育肩负着培养新世纪人才的重任。本文围绕全民健身计划、终身体育思想 ,探讨学校体育教学改革 相似文献
87.
从日本区域社会的健康体育事务谈我国全民健身计划的普及推广 总被引：1，自引：0，他引：1
国民的整体健康水平，直接反映出一个国家政治制度的优劣，和经济基础、社会明等的发达程度，因此关于健康体育事务的研究得到了广大专家学的高度重视。以介绍日本区域社会的健康体育事务发展现状为基础，结合我国的具体情况，着重阐述了个人对我国全民健身计划推广普及的“工作重点不同、行动步调一致，把握实际需求、狠抓组织落实，关心弱势群体、真正全民健身和加强制度建设、形成保障体系”等对策建议。 相似文献
89.
气功之术为我国古代祖先所创始,是祖国特有的传统文化遗产。练之防病祛病,健身益寿,青春常驻。 “内劲一指禅”站桩功就是根据《内经》“提挈天地,把握阴阳,呼吸精气,独立守神,肌肉若一”的原理来的。马步桩、蛇形桩、龙形桩就是“独立守神”的练功方法。马步桩和龙形桩与其他各流派站桩不同 相似文献
90.
山西省小城镇居民参与体育的价值观 总被引：9，自引：0，他引：9
对山西省小城镇居民参与体育的价值观进行了调查分析。结果显示，山西省小城镇居民在终极性体育价值观、社会性体育价值观和工具性体育价值观3个方面，受多种社会化背景的影响。其中，小城镇居民体育价值观在性别、化程度、户籍、小城镇类型上存在显性差异；小城镇居民年龄、化程度在体育价值观上存在交互作用。针对存在的问题提出了转变小城镇居民体育价值观的建议。 相似文献