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在北方,近年来随着素质教育越来越被重视。一些中小学建了游泳馆或借馆开设游泳课.笔者在此仅以自己的教学经验,尝试性总结一套教学模式,望有关专家给予指正。 相似文献
72.
节奏是指游泳时每个动作周期内部的速度比。快速有力的节奏,不仅能节省体力,而且可加快游速,是竞技游泳必须掌握的技巧。然而,蝶泳技术相对较为复杂,因此其节奏掌握的优劣,对运动成绩有直接的影响。我们在技术教学及训练过程中,认为良好的动作节奏,要靠正确的配合来连接,靠有效的训练来转化。 相似文献
73.
针对前人对游泳运动中静态阻力的研究都是根据试验测量来进行的,引入一种新的分析方法--计算流体力学法,通过该方法,先建立人体简化几何模型,然后计算不同来流速度条件下处于水平俯卧状态下人体模型所受到的阻力,即静态阻力,同时计算静态阻力系数,并与前人的实验结果做对比分析. 相似文献
74.
采用问卷调查法和访问调查法调查访问了81名国家游泳队运动员和15名国家游泳队教练。结果发现:国家游泳队运动员肩痛患病率为39.5%,男女之间无显著性差异。肩痛患病率最高的是蝶泳运动员(63.6%),其次是自由泳和仰泳运动员,蛙泳运动员肩痛患病率最低(31.3%):水上训练手段中,短距离高强度戴划手掌训练、长距离中低强度戴划手掌训练和水上铁片牵引训练对肩痛的影响程度列前3位(明显影响率分别为46.7%、25%和18.2%);陆上训练手段中,铁片拉力训练、卧推练习和等动拉力训练对肩痛的影响程度列前3位(明显影响率分别为43:8%、36.7%和19.4%)。陆上铁片拉力训练时采用高肘技术、抓水时早发力早加速后划技术和陆上铁片拉力训练时后划到底技术是前3位对国家游泳队运动员肩痛有影响的技术动作(明显影响率分别为60%、40%和33.3%)。 相似文献
75.
“前冲、中拼、后顶”的游泳比赛战术,国内泳坛人士一度推崇备至。虽说目前相信这一信条的人数有所减少,但这一信条在教练员及运动员中仍大有市场。九运会游泳决赛即将开始,如何在是次比赛中有上佳表现,与比赛游速安排关系很大。为帮助教练员。运动员制定比赛策略,特将美国教练马格利索所“配速”(Pacing)一节译载出,供参考。 相似文献
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77.
78.
计算机多媒体辅助教学推动着现有体育教学模式向多元化、社会化及现代化发展,其必将成为高校体育教育中一种有效的、现代化的教学手段。本文通过对游泳教学CAI课件的设计与应用的研究,探索在高校体育教学中应用多媒体CAI课件的教学模式。 相似文献
79.
普通高校游泳课教学探讨 总被引:1,自引:0,他引:1
游泳是一项对人体十分有益的体育运动 ,对提高人体心肺功能有明显的作用 ,学会游泳 ,终生受益 ,在危急关头可以自救和他救。对初学者而言 ,只要敢于下水 ,勇于实践 ,一旦熟悉了水的特性 ,掌握了水上运动的特点 ,就能很快地学会游泳。一、排除下水前后的心理障碍由于水温和体温的相差很大 ,初学者刚入水时 ,身体突然受水的刺激 ,使血管剧烈收缩 ,肌肉紧张 ,血液循环减慢 ,初学者普遍感到身体寒冷 ,浑身打颤 ,从而加剧了初学者的紧张心理 ,表现出不敢离开池边或紧紧抓住固定物的现象。因此 ,下水前应对初学者讲明“水与人”“漂与沉”“重力与… 相似文献
80.
从第28届雅典奥运会试析我国竞技游泳的现状及发展对策 总被引:4,自引:0,他引:4
杨洋 《成都体育学院学报》2005,31(1):73-75
采用文献资料法和数据统计法,分析了现阶段世界竞技游泳的格局,针对我国竞技游泳水平滑坡的现象,指出我国近几年竞技游泳滑坡的原因及存在的问题.各级主管部门应始终坚持贯彻执行各项体育方针政策,强化奥运战略;挖掘游泳后备人才,创建人才培养基地;建立科研训练基地,加强对"反兴奋剂"的研究;增强教练员的综合素质,提高科研能力. 相似文献