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力量锻炼在控制体重中的作用机理初探 总被引:4,自引:0,他引:4
力量与力量耐力是健康体适能的重要组成成分。研究表明,力量锻炼在控制体重中的作用机理主要是通过以下两种途径实现的:一是增加安静时的能量代谢率;二是增加脂肪氧化。建议人们,要获得最佳健康并有效控制体重,应将有氧运动与力量锻炼相结合。 相似文献
33.
郜树敏 《吉林体育学院学报》2004,20(1):45-45,51
在篮球运动的激烈对抗中,如何获得更多的进攻条件,创造得分的机会,由守转攻,防守就起到了至关重要的作用,尤其是人盯人防守在是激烈对抗防守中尤为重要的技战术手段。 相似文献
34.
韩传来 《南京体育学院学报(社会科学版)》2004,18(4):128-128,97
针对在近几年体育课堂教学和考核中,学生在身体素质和运动能力方面表现出的一些变化,本研究对淮海工学院面向全国招生前后几届学生的形态发育状况进行调查和测试,还对几项形态发育的派生指标进行了研究,及时了解和掌握学生体质变化,为改善学生体质和进行有针对性的体育教学改革提供理论依据。 相似文献
35.
孙健 《体育科技文献通报》2006,14(9):86-86
在排球比赛过程中,临场统计是一项非常重要的工作,它可以即时反映比赛双方的技战术变化以及临场发挥的优势和弱点,但长期以来这项工作一直是手工完成的。即使在现阶段,已有的统计程序也仅仅停留在单项技术的统计上,不能进行综合全面的统计与分析。在广泛调研临场统计工作现状的 相似文献
36.
谈对位联防的集优防守特征 总被引:1,自引:0,他引:1
随着篮球进攻技术的提高,战术的完善,规则的不断修改,对防守技、战术的要求越来越高,就对位联防战术的针对性、综合性、攻击性特点,探讨在篮球比赛实战中的应用。 相似文献
37.
竞技跆拳道不同回合战术应用的初步研究 总被引:1,自引:0,他引:1
竞技跆拳道属于双人格斗对抗项目,主要以拳脚技术的得分多少来判定比赛的胜负。随着跆拳道运动的逐步发展,比赛中参赛运动员的技术水平和身体训练水平日趋接近,单凭身体、技术战胜对手的现象逐渐减少。良好的身体素质和技术水平,只有通过一定的战术指导下使用,才能在比赛中发挥作用和威胁。每场比赛中三局的战术特点是否相同? 相似文献
38.
39.
文章通过对“全同战术网上教学系统”的研制介绍,探讨图书馆通过主动参与网上教学活动,推动学科数据库在教学科研中的使用效益问题。 相似文献
40.
第6届中国大学生篮球联赛男子8强攻防能力研究 总被引:3,自引:0,他引:3
杨远波 《成都体育学院学报》2006,32(1):72-74
通过对第6届中国大学生篮球联赛男子8强赛以及分区赛各场比赛的若干技术统计指标的分析,对参赛队在攻防能力上做出客观评价,并提出在进攻与防守两大方面进行针对训练的具体对策. 相似文献