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101.
对影响撑竿跳高运动成绩的主要因素探讨 总被引:3,自引:0,他引:3
李北玉 《首都体育学院学报》2001,13(1):44-46,60
通过文献资料分析,提出决定现代撑竿跳高运动成绩的主要因素为:握竿高度、助跑后阶段的速度、运动员体重与竿硬度的差数和腾起高度。 相似文献
102.
103.
104.
105.
影响跳远运动员助跑准确性的因素及其克服的方法 总被引:4,自引:0,他引:4
在论述跳远运动员助跑准确性的重要性的基础上,提出了影响跳远运动员助跑准确性的因素及其克服的方法,同时,提出了提高运动员助跑准确性的训练方法和手段. 相似文献
106.
107.
对我国优秀女子跳高运动员郑幸娟倒3步助跑技术进行分析,结果表明:郑幸娟倒3步助跑弧线衔接不流畅,导致助跑水平速度的损失;助跑中两臂摆动动作不规范,倒2步摆动腿"牢固支撑"动作做得不够,直接造成身体内倾角加大;倒两步助跑脚着地瞬间身体重心高度出现上升趋势,从而影响了助跑和起跳的衔接;助跑倒1步身体重心水平速度下降明显,起跳脚着地瞬间身体重心水平速度仅为5.94 m/s,比倒2步下降了0.64 m/s,低于国内外优秀女子运动员;助跑倒1步起跳脚着地瞬间身体重心垂直速度为正值,身体重心呈向上运动趋势。郑幸娟跳高的倒3步助跑技术有待改善。 相似文献
108.
排球场上脚步动作直接影响着技术动作的效果,接发球、二传、防守、接应、保护、扣球、拦网等,都要在各种脚步动作的基础上才能完成。因此,在青少年排球训练中,要抓好主要技术步法训练。训练方法有:1接发球接发球不仅是比赛的关键,同时也是二传和进攻的基础。训练方法:1.1原地跑小步,然后根据教 相似文献
109.
110.
一、跑的技术
对跳远运动员建立一个正确助跑技术的动力定型。根据跳远助跑技术的特点,我们要重点强调摆臂、抬膝、送髋和伸小腿的动作。(一)摆臂摆臂练习先是从站立姿势开始,两臂置于身体两侧,屈肘呈90度,两臂与地面平行,两手放松或半握拳,两臂交替前后摆动。 相似文献