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采用问卷调查法，对中学初一至高三的568名男女学生进行应激状态、生活充实度及行为意向的调查分析？结果表明，中学生应激水平随年龄增长而生活充实度则显下降，高应激低充实的年龄特征十分明显。中学生应对高应激低充实的行为意向以睡眠娱乐为主，身体锻炼手段未被广泛认可。 相似文献
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余功保:如何练好学好太极拳是一个大家讨论比较多的问题,有很多拳家从技术的角度做了大量的分析。我听说您在很多场合讲到要练好太极拳必须要具备“五心”“三要素”,很有特点。能否请您详细解释一下? 相似文献
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1、利用内堂课、黑板报、宣传栏教学生自护自救 利用黑板报、宣传栏及阴雨天的内堂课等，开展多种形式的体育安全知识宣传，向学生宣传、讲解自护自救的方法，以便在遇到危险时不致手足无措。在各体育活动场所标明相应器械设施等的安全使用说明以及科学锻炼与自我救助方法，进行常规教育。 鼻出血在体育课中很常见，遇到这种情况，教育学生急救可采取如下措施：（1）用脱脂棉堵住鼻孔或用手指压迫鼻翼外侧。（2）用冷水洗前额。（3）如果以上方法不能止血时尽快送医院治疗。 对于外出远足登山遇山火的自护自救，可利用… 相似文献
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有这样一句拳谚:“以拿还拿走天涯。”充分说明了和式太极拳舍己从人的技击原则。 笔者有幸受到和兆元宗师的三位嫡系后人,当代和式太极名师——和定乾、和有禄、和天禄的教诲,管窥和式太极拳堂奥之万一,在此略做说明,权做“引玉”之举。 相似文献
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本文剖析了目前中专学校早操工作的现状，为提高中专生早操质量，树立自我锻炼意识提出了合理化的建议。 相似文献
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浅谈太极拳的养生与健身原理 总被引：8，自引：0，他引：8
通过对太极拳的健身养生功能的研究,证明练习太极拳可以强身健体、延年益寿、陶冶情操、提高工作质量. 相似文献