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111.
有氧健美操对女大学生心血管功能的影响 总被引:9,自引:1,他引:8
研究目的:研究有氧健美操对女大学生心血管功能的影响。研究方法:将参加一学年健美操训练的女大学生作为试验组,未系统参加健美探训练的女大学生作为对照组,进行安静时和运动负荷达125w时的心率、每博输出量、心输出量,以及测定运动训练中,心率达到170次/min时的稳定状况下做的功率(PWCl70)值进行比较。结果表明试验组无论在安静状态下,还是运动负荷达到125w时的心率都比对照组缓慢。在运动负荷达125w时每博输出量试验组明显高于对照组,结论:实验组女大学生心脏泵血功能通过健美操训练获得明显提高。 相似文献
112.
体育健身锻炼效应是由不同因素组成的。通过对社区化人群健身锻炼多因素组合影响进行了较长时间的研究,初步建立了不同年龄组健身锻炼心率负荷参数,旨在为指导大众健身锻炼提供有益的参考。 相似文献
113.
广东省皮划艇队在1999年冬训中.应用运动训练学及能量代谢的理论与方法.对影响训练过程的主要因素进行控制.保证了训练朝着预定的方向进行.获得了较好的训练效果和理想的比赛成绩。中心内容是,对各训练阶段运动员的机能状态进行测试与评定,观察阶段性训练效果.结合训练实践对训练过程进行控制。 相似文献
114.
本文对全国甲级女排12个队的部分生理机能指标进行了测试、统计和分析,认为我国甲级女排在训练持续时间上或承受最大强度运动负荷的能力上,大都达到国际比赛的实战需要,同时还根据临界心率理论将测试的数据划分为四个强度等级,以供训练参考。 相似文献
115.
散手运动员不同运动负荷与血乳酸及心率的相关研究 总被引:1,自引:0,他引:1
本文通过对散手运动员不同运动训练负荷之下血乳酸值和心率的测定,分析研究运动员训练水平与血乳酸值及心率的关系,并探讨不同运动负荷下血乳酸的差值与运动员训练水平的关系。 相似文献
116.
栾少君 《成都体育学院学报》1997,(2)
根据人类跳越障碍的自然活动能力,设计了一套纵箱支撑跳越教学步骤,经实验证明,此教学步骤可有效地预防教学中学生不良心理、生理状态的产生 相似文献
117.
竞技健美操男子单人项目优秀运动员训练负荷的初探 总被引:4,自引:0,他引:4
通过对竞技健美操男单运动员14次训练课运动负荷的测试,认为现阶段我国竞技健美操在训练负荷上有偏小的趋势,在准备活动的量和强度上也略显不足,通过研究发现,我国竞技健美操男单项目的训练负荷应控制在运动后即刻平均心率165次/分的范围内。 相似文献
118.
教材中给出了圆锥曲线的两种定义,第一定义展示了三类曲线各自独特性质与几何特征;第二定义则深刻地揭示了三类曲线的内在联系,使焦点、准线和离心率构成一个和谐整体,有机的知识块.熟练掌握并自觉应用圆锥曲线的定义来解题,往往能收到避繁就简的解题效果. 相似文献
119.
120.