心率监测在高校体育训练与比赛中的应用与价值     

毛永明 《体育科技文献通报》2011,19(1):69-71

心率是运动生理学中用来评定心脏功能、训练水平和运动强度的一项最常用、最简便易测的生理指标,在运动实践中被广泛运用.心率与其他生理指标相比具有更为实用简单、易测和无创伤的特点.本文通过对数十年来相关学者对心率监测在运动训练中的使用情况进行文献综述,同时进一步讨论心率监测对高校体育训练与比赛中运动员身体机能状况、运动强度、疲劳恢复状况、心理调控等方面的监测价值和意义.  相似文献   

对不同运动负荷方案下的心率及RPE效度研究   总被引：1，自引：0，他引：1  

吴景程  彭莉  曹泽亮  易东平 《中国体育科技》2011,47(4)

目的:分析男子在不同运动负荷方案下,Borg的公式HR=RPEx10(心率=主观感觉运动负荷等级×10)估算出的心率是否可靠,验证RPE值是否与心率表现出高度相关,为提高RPE(主观感觉运动负荷评估表)评价的有效性与客观性提供一定依据。方法:测定7名在校体育学院男生的最大耗氧量,自行车递增负荷运动以及恒定负荷运动中各等级负荷末1 min心率、耗氧量、呼吸频率和RPE值等指标。结果:在递增负荷运动中,受试对象评定RPE等级的估算心率其特点呈现低负荷及中、高负荷时偏低,最大负荷时偏高的特点,并且,中、高负荷及最大负荷运动时RPE估算心率值与实测心率值有显著差异(P>0.05)。在恒定负荷运动中,受试对象的RPE估算心率值呈现整体偏低的特点。RPE与心率、呼吸频率,呼吸商、摄氧量等几项指标相关系数远远低于文献记录的相关系数0.80～0.90,且呼吸频率与RPE值的相关性高于心率。结论:公式HR=RPEx10得出的估算心率值,在男子进行递增负荷运动时可能不够准确,而在恒定负荷运动中估算效果更佳。在采用不同评价方式评价RPE时,估算心率与实际心率之差值幅度随评价时间延长而递增。呼吸频率与心率相比,在反映RPE指标时可能...  相似文献   

中长跑耐力训练的教学初探     

单红英 《少年体育训练》2011,(Z1):299

1生理特点分析1.1心率变化。耐力训练在负荷、心率、需氧量之间存在着线性关系,心率可以作为各种训练手段对肌体作用的可靠指标。一般来说,达到最大需氧量的心率为180次/分,此时的跑速叫做临界速度,低于这个速度称为临界下速度,高于它则称为临界上速度。心率在150次/分以下的跑是在  相似文献   

青少年运动训练中的心率测定     

黄绍平 《少年体育训练》2011,(3):144-144

研究资料表明,心率是心血管系统最容易测定的指标,同时有较高的可靠性,心率与训练负荷强度、心率与最大吸氧量之间存在着直接关系（即成正比）掌握青少年运动员心率变化,可为运动训练提供科学依据,同时可以结合医务监督进行青少年运动员选材和科研工作。  相似文献   

心率监控在曲棍球运动中的应用     

李庆学  张淑芳  张立 《体育科学研究》2011,15(3):44-48

通过对备战2008年北京奥运会国家男子曲棍球运动员集训期间心率进行监测,探讨心率监测在运动训练过程中的特殊优势,分析曲棍球训练或测试过程中最大摄氧量测试、YO-YO测试、间歇跑测试心率的变化,探讨如何使用心率监控图来指导正确的运动训练。最后通过心率监控图观察最大摄氧量测试、YO-YO测试、间歇跑测试的心率变化特点。  相似文献   

体育教学中运动负荷应把握好“八”度     

李国锋 《体育师友》2011,34(2):42-42

1．强度。通常把正常学生取得最佳健身效果的心率区间确定为120～140次／分之间,而每节课中,将心率保持在120～140次／分的时间占到10分钟以上为佳,以中等强度和中等运动量的运动负荷为主。  相似文献   

重要更正     

《游泳季刊》2011,(3)

2011年出版的第2期,因校对疏漏,特做以下更正:第8页,左栏第8行,心率图(Heart-Race Profile),应为(Heart-Rate profile)。2.第9页,左栏第15行,(TPE)应为(RPE)。3.第38页,左栏第2行,可在32～35之间,应为可在32～35人之间。  相似文献   

关于生物实验教学有效性的探索     

张国宏 《教学仪器与实验》2011,(2):21-23

步入初一,学生第一次真正且较为全面接触"生物学",学生强烈的好奇心驱使其去认识并探索神奇的自然界。在揭示奥秘无穷的生命现象和生命活动规律时,人教版初中生物四册教材安排了大量的实验活动,几乎覆盖了各个章节。如此  相似文献   

从2014年一道高考解析几何题谈起     

李昭平 《广东教育》2014,(11):23-24

我们知道,高考题往往具有丰富的内涵,在备考复习中对其思考、发掘、研究,对提高我们的数学思维水平和解题能力十分有益.下面对2014年高考安徽数学文科卷第21题解析几何压轴题进行透视,作为抛砖引玉.  相似文献   

圆锥曲线与定垂轴线有关的一个性质     

姜坤崇 《河北理科教学研究》2014,(4):44-46

正我们把垂直于圆锥曲线对称轴的直线称为它的垂轴线.二次曲线的垂轴线有许多性质,以下我们分椭圆、双曲线和抛物线几种情形给出它们与定垂轴线有关的一个性质.定理1给定椭  相似文献