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101.
对中青年女性大众健美操健身健美效果的研究 总被引：2，自引：0，他引：2
王红芳 《山西师大体育学院学报》2002,17(1):63-64
采用对照实验的方法,对参加三个月以上的大众健美操运动的102名中青年女性进行身体形态、肌力和机能的测试,结果表明:大众健美操是一项多功能,价值高,深受广大中青年女性喜爱的项目,长期进行此项运动,可使身体形态发生改变,肌力增强,器官机能提高,保持健美的体型,培养良好的审美意识。 相似文献
102.
优秀运动员的训练是一个复杂的过程，其最终目的是使有机体达到某种状态，以保证取得高水平的运动成绩。实践证明，如果力量、速度、耐力等主要素质没有得到相应的发展，要掌握某项运动的合理技术是不可能的。 相似文献
103.
提高现代健美操基本技能的教学策略 总被引：1，自引：0，他引：1
方熙嫦 《沈阳体育学院学报》2005,24(6):98-99
从素质教育的角度出发,分析研究了健美操教学中提高基本技能的若干问题,较为科学地将健美操教学基本技能划分为三大类、十一项,并提出了掌握和提高这些技能的三种教学策略。 相似文献
104.
雁北师范学院健美操教学现状的调查与分析 总被引：4，自引：0，他引：4
刘瑛 《首都体育学院学报》2005,17(3):84-85
为了更好地开展健美操教学,采用问卷调查法和访谈法对雁北师范学院健美操教学现状进行了调查与分析。结果表明:健美操深受不同性别、不同年龄学生的喜爱,大部分学生具有正确的学习动机,教学内容基本符合学生需求,场地、器材条件简陋、班级容量过大是影响教学效果的主要因素。 相似文献
105.
竞技能力是比赛中不可缺少的能力。从培养高水平运动员的目标出发 ,着重从平时培养运动员协调的身体 ,专门的体力 (柔韧性、肌肉力量、耐力、协调能力 ) ,创造出自然美的动作 ,去粗取精 ,注重表演能力、表现力的提高等方面 ,论述了竞技能力的培养对比赛的重要性。 相似文献
106.
湖南省第六届大学生运动会健美操比赛六人操第一次以竞技型健美操为内容，本文就这项比赛将三级运动员规定动作改编成六人操发表自己的一点看法。 相似文献
107.
体育的主体性教学是一种现代体育教学形式,是素质教育的重要特征之一。探讨了健美操的课堂设计与实施,目的是激发学生内在的积极主动的参与热情,全面提高大学生的综合素质。 相似文献
108.
对健美操教学中的美育渗透探究 总被引：2，自引：0，他引：2
吴维民 《哈尔滨体育学院学报》2005,23(3)
根据健美操教学内容和教学对象实际需要,结合美学教育的特点,探究美育渗透健美操教学中的结合性教学模式,目的在于通过健美操教学既能使学生掌握健美操的技术、技能与练习方法,又能对学生进行美育教育,培养学生鉴赏美、表现美、创造美的能力。 相似文献
109.
我国竞技健美操规则的改变及其对运动技术发展的影响 总被引：3，自引：0，他引：3
刘令姝 《北京体育大学学报》1995,(2)
为进一步促进我国竞技健美操运动技术水平的提高，对我国1986～1994年期间5次颁布的竞技健美操规则进行了研究；结合多年参加该项目训练、比赛的体会，分析了我国竞技健美操运动技术发展的状况，并提出相应的训练手段。 相似文献
110.
通过测定北京体育师范学院竞技健美操队员的足弓空心并与对照组比较,发现其值比对照组大,两者有显著性差异。综合分析跖屈、跖伸、纵跳、立定跳远等指标的测定结果,也表明竞技健美操的队员优于对照组。 相似文献