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1.
目的:本研究通过建立优秀竞技健美操男运动员体能评价体系,为优秀竞技健美操男运动员选材、体能评价、科学训练等提供一定的理论参考依据.方法:利用调查研究法、指标测量法和数理统计法等对国家竞技健美操训练基地(华东师范大学)17名优秀竞技健美操运动员进行研究.分别从运动员的身体形态、身体机能和运动素质特征人手,对专家、教练员和健将级运动员本人所筛选出的18项身体形态指标、10项身体机能指标、8项一般素质和7项专项素质指标进行测试并进行因子分析,将能代表竞技健美操运动员身体形态、身体机能和运动素质的典型因子作为体能评价指标,以期建立我国优秀竞技健美操男运动员的体能评价体系.结果:体重、下肢长、腰臀比、踝围和头高可作为评价优秀竞技健美操男运动员身体形态的典型指标;红细胞压积、血小板和淋巴细胞可作为评价优秀竞技健美操男运动员身体机能的典型指标;2min 10m往返跑、反肩实验和坐位体前屈分腿可作为评价优秀竞技健美操男运动员身体素质的一般指标,而曲臂撑、依柳辛和立转可作为评价优秀竞技健美操男运动员身体素质的专项素质指标.结论:优秀竞技健美操运动员的体能在身体形态、身体机能和运动素质三方面具有专项特点,在优秀竞技健美操男运动员选材、体能水平评价和科学运动训练应参考上述这些典型指标. 相似文献
2.
通过文献资料法、测试法对广东大学生竞技健美操运动员的体能水平进行测试研究,结果表明:竞技健美操运动员体能水平可以从身体形态、身体机能和运动素质等方面进行综合评定,但竞技健美操运动员身体素质发展不均衡,提示应该结合专项技术的要求,从动作完成质量的优劣中去分析相关运动素质的发展状况,才具有评价实效. 相似文献
3.
女子有氧健美操生理负荷的机能评定及意义 总被引：10，自引：1，他引：9
马晓云 《北京体育大学学报》2003,26(4):480-482
在阅读和研究国内外大量健美操相关文献资料和对参加有氧健美操锻炼的女性进行生理生化指标测试的基础上,对受试者的身体形态、机能、心肺功能、血液指标进行全面分析,从而建立科学的生理负荷评价依据。 相似文献
4.
通过对参加健美操锻炼的大学女生在锻炼前后的体质状况的研究,探讨健美操锻炼的健身价值。结果表明:健美操运动在改善大学女生身体形态和机能、提高身体素质等方面具有积极的促进作用。 相似文献
5.
形体与健美操不同课型对女大学生身体形态、机能和素质的影响 总被引：1，自引：0，他引：1
以柳州师范高等专科学校非体育专业的女大学生为研究对象,设置健美操和形体单一课型及复合课型,以羽毛球课为对照组,对女大学生的身体形态、机能、素质进行实证研究.结果表明:经过1学期的锻炼,形体和健美操练习对女大学生的身体形态、机能、素质影响非常大.总体来说,复合课型优于单一课型,但不同课型有不同的锻炼价值. 相似文献
6.
老年迪斯科健美操对人体机能形态影响的观察 总被引：7，自引：0，他引：7
为探讨老人迪斯科健美操锻炼对人体机能、形态的影响,我们对坚持健美操练习四个月的30名离退休干部(男14人平均年龄61.5岁,女16人平均年龄56.6岁)进行了10项形态机能检查,其中16人作了STI测定,结果表明这种迪斯科健美操有助于增进老人身心健康,对延迟神经、心血管系统及运动器官的衰老有积极意义。 相似文献
7.
有氧健美操运动对女性大学生身体自尊与心境的影响 总被引：4，自引：0，他引：4
通过测定普通女性大学生经过八周60分钟有氧健美操运动后身体自尊和心境状态的变化,研究有氧健美操运动对普通女性大学生身体自尊与心境的影响。结果:经过四周60分钟有氧健美操锻炼后,PSPP总分效果显著,八周后更加明显(p<0.05),主要表现在身体价值感、身体吸引力和身体状况三个方面。四周有氧运动后POMS全量表分数、紧张、抑郁和自尊差异显著(P<0.05),八周后全量表分数、紧张、愤怒、疲劳、精力和自尊差异显著(P<0.05)。结论:八周60分钟有氧健美操运动能有效地提高或改善普通女性大学生的身体自尊水平;可以有效降低普通女性大学生心境状态中的消极因素,提高其积极因素,有利于心境状态的改善,对普通女性大学生心理健康起到促进作用。 相似文献
8.
燕政 《大同职业技术学院学报》2006,(3)
本文从身体形态、机能、素质等方面分析健美操对学生各方面的良好影响,并根据健美操的特点,结合当前师范学校学生的实际情况,提出健美操是师范体育教学中最有效、最科学的手段与途径。 相似文献
9.
通过对76名13～14岁初中女生每周参加不同运动量的健美操锻炼后,身体形态和机能等一系列指标变化的研究,表明安排适当时间及一定运动量的健美操训练能有效提高女生肢体的协调性,促进其身体形态的发育,有效控制青春期腹部脂肪的增长,提高有氧耐力素质。 相似文献
10.
太极柔力球运动对女大学生身心健康的影响 总被引：1，自引：0，他引：1
运用文献资料法、测量法、比较分析法,对参加太极柔力球运动的女大学生的身体形态、生理机能、身体素质和心境等指标的变化进行了研究。结果表明：太极柔力球运动能改善女大学生的身体形态,增强身体机能,提高身体素质,调节心理健康状况。 相似文献
11.
大众健美操锻炼对肢体协调性及心功能的影响 总被引：2，自引：0，他引：2
健美操运动是人们喜爱参加的体育运动项目,是实现《全民健身计划纲要》的重要途径之一。现代体育的发展要求健美操的科学性,基于这一认识,就大众健美操创编的合理性和对人体影响的有效性进行探讨,为大众健美操科学地向前发展提供参考依据 相似文献
12.
辽宁省大学生体质健康现状与发展对策研究 总被引：15，自引：0，他引：15
刘相林 《吉林体育学院学报》2006,22(1):131-132
大学生是祖国的栋梁，他们的体质健康如何，关系到我国未来发展和民族的盛衰，了解大学生体质健康及相关理念，研究他们的特点和规律，具有重要的意义。通过对辽宁省大学生体质健康和相关理念的调查分析，结果为：1）身高、体重、胸围3项指标程上升趋势。2）肺活量程下降趋势。2003年下降幅度最大。3）身体素质总体指标下降，特别是耐力项目出现了持续性的负增长。4）大学生价值观念、健康理念较以往有了变化。对参加体育活动有助于强身健体的功能与意义认识趋同。在体育消费方面由过去的时尚型、追星型向实用型、理性化发展。选择锻炼的内容上呈多元化，影响体育活动的因素是运动场地不足、学习负担重、无时间等。 相似文献
13.
按照《全国成年人体质监测实施办法》,对新疆1 500名锡伯族成年人体育锻炼的现状进行了问卷调查.结果表明,新疆锡伯族成年人有77.9%的男性和83.7%的女性不能坚持参加体育锻炼,跑步、球类、健身操、舞蹈等是成年人体育锻炼常选的项目,体育场馆、公路和街道、办公室或居室是成年人体育锻炼常去的场所.增强体质作为体育锻炼的主要目的,得到成年人的广泛认可. 相似文献
14.
目的:探讨不同体育锻炼周期对老年妇女心理健康和生活质量的作用,为老年妇女的体育锻炼提供科学依据.方法:在3000多名退休的女性老年人中,选取80名身体健康的和无锻炼基础的女性老年人作为研究对象.随机分为练习太极拳组(实验组40人)和不锻炼组(对照组40人).实验组于锻炼前,锻炼后2个月、4个月和6个月分别进行症状自评量表(SCL-90)、生活质量综合评定问卷(QOL-74)等量表问卷调查,对照组只进行6个月前后的问卷调查.结论:(1)体育锻炼能提高女性老年人的心理健康水平,改善生活质量;(2)不同锻炼周期对女性老年人心理健康和生活质量的影响不同,必须长期坚持,效果才会显著.(3)年龄是影响老年人心理健康和生活质量的重要因素. 相似文献
15.
孟浩然作品集在唐即有两种抄本传世,一为孟浩然编次的不分类三卷本,一为王士源宋末元初又因刘辰翁的评点与整理,而派生出了分类、分体以及四卷、三卷、二卷、一卷等多种形式的孟集刻本。今存宁蜀刻本《孟浩然诗集》,系出孟洗然编次的不分类三卷本。此刊本在宋代亦有一卷本流行。 相似文献
16.
健身健美操与高校女教职工健身活动 总被引：4，自引：0，他引：4
吴清 《山西师大体育学院学报》2000,15(1):17-18,77
文章采用问卷调查法、文献资料法、数理统计法对高校女教职工的健身动机、健身程度等进行了分析,指出在落实全民健身计划中,健身健美操在高校女教职工中有很大的潜在活动,并有较高的推广价值。 相似文献
17.
将团体操编排特点融入健美操教学的实验研究 总被引：3，自引：0，他引：3
吴蕾红 《山西师大体育学院学报》2001,16(3):58-60
为了提高普通高校健美操教学的效果,笔者尝试将团体操的编排特点,引入健美操教学之中,运用“规定动作、自编队形“的考核方式来检查教学效果,并提出了一些参考性的方法. 相似文献
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为了落实一系列有关武术进学校的号召,促进亿万学生身心健康,传承民族文化,弘扬民族精神,推动武术事业发展,创编广大学生喜爱的真正武术操是一项利在千秋的大事。为此,我们采用文献资料法广泛梳理发掘以往武术操的经验,吸收众多操的优点,通过长期武术教学实践深度认识武术操核心内容与价值,反复实验多方征求专家学者意见,并在一定范围内进行教学实验,完成了《功夫青春》武术操的创编和初步实验工作,已经成为教育部和国家体育总局推广的主要武术操之一。本研究还有待大面积推广后,不断完善修订,需要从生理等多方面进行更深入研究,也期待在学校武术系统工程的支持下加强实施的教学、培训、评价等工作,真正让武术操服务亿万青少年。 相似文献
19.
为了解哑铃飞鸟与杠铃平卧推举交替练习的健身方法对发展胸肌的影响,随机选取吉首市名人俱乐部健身男学员30名为实验组、30名为对照组,两组年龄及身体状况相似。结果表明:实验组学员胸围大小、杠铃最大推举负荷和30 s杠铃80%最大负荷推举次数均明显高于对照组。这种健身方法对胸肌的形态结构和机能改善均有明显效果,是一种简单易学、易被大众接受的健身方法。 相似文献
20.
析水中有氧健身操的编排 总被引：10，自引：0，他引：10
随着人民物质文化生活水平的不断提高,新的健身项目越来越多。水中有氧健身是我国近年来刚刚开展的健身项目之一,它的出现受到广大健身者的喜爱。对我国当前大众水中有氧健身操的创编,从编排步骤、音乐选择、注意事项等方面进行全面的论述,旨在使更多的人了解此运动,使此运动在我国广泛推广。 相似文献