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111.
投掷运动员体成分的调查分析 总被引：1，自引：0，他引：1
吕新颖 《北京体育大学学报》1999,(3)
通过对受试者体成分皮褶厚度的测定,并对其派生指标的比较发现：投掷选手皮脂较厚,其中重器械投掷选手达到肥胖标准。分析认为,这是由于其肌肉体积逐渐增大的同时,总伴随着皮下脂肪逐渐堆积的结果。肥胖不仅影响运动的效果,对身体健康也不利。建议投掷选手在促使肌肉体积增大的同时应积极采取消除脂肪的措施。 相似文献
112.
113.
实验性骨骼肌伤后训练的形态计量学研究 总被引：2，自引：1，他引：1
对SD大鼠小腿三头肌急性拉伤后，进行自然修复组(EC)、牵张(PT)、跑动(MT)和静力(ST)4／11练等不同处理。实验结果表明：肌肉拉伤后自然修复过程表现伤面扩增、稳定和收缩3个时期：拉伤肌肉早期的牵张活动，对肌肉伤面修复产生负面影响。中、后期实施牵张练习能够加快修复的进程；跑动训练对肌肉修复有抑制效应并可使肌肉出现伤面累积，加剧损伤的程度；适度的静力训练能够促进肌肉的修复，大运动量的静力训练可致肌肉萎缩与变性。 相似文献
114.
115.
跨栏运动员在提高短跑速度的同时,如何改进跨栏技术?本文针对摆动腿、起跨腿、摆臂三方面的问题,从运动解剖学角度进行分析,提出加强后蹬肌群、肩带肌群和盆带肌群在力量、柔韧性和灵活性等方面的训练,从而提高全身动作的协调性,促进跨栏技术的提高。 相似文献
116.
神经——肌肉电刺激实验中的肌力评价系统 总被引：2，自引：0，他引：2
用逐次实时标定法建立计算机采样处理的臂力与腿力测量评价系统,给出力的峰值、力峰持续时间和力的时间梯度三类指标,用以评价神经——肌肉电刺激实验前、过程中及其后肌肉功能群的机能能力水平变化。 相似文献
117.
篮球运动员个人专项力量水平的高低与个人技术和集体战术水平密切相关。本文从运动解剖学角度，分析讨论篮球专项力量练习手段的选择依据，提出了当原动肌收缩条件与工作性质和专项力量所需的肌力不符时，即使绝对力量增加了，但对专项力量素质的提高意义不大。发展专项技术所需的肌肉力量，应采用肌肉支撑点和肌拉力方向与专项动作相关的练习内容。 相似文献
118.
119.
膝关节力量是足球运动员完成大力踢球、爆发性动作和快速奔跑的基础,膝关节屈肌肌群和伸肌肌群力量的协调发展是运动技术的基本保证。因此了解运 相似文献
120.
如何安排少年女子举重运动员的赛前训练 总被引：1，自引：0，他引：1
赛前训练的好与坏,训练安排是否得当,将直接决定比赛的结果,运动员的赛前训练,要在思想上、体能上、专项技术上和心理方面作好比赛的准备,培养良好的竞技状态和能力,力争在比赛时最大限度地调动身体的各部位肌肉力量,尽可能有效的发挥出更为理想的成绩。少年女子举重运动员赛前训练及安排尤为重要,因为少年女子举重运动员的肌肉能力相对薄弱;专项技术不够成熟;身体机能变化较大;心理因素不稳定等特点。根据自己多年对女子运动员的训练情况,对赛前训练及安排提出自己的观点和看法,供大家探讨。1确定赛前的训练时间,要因人而异,要考虑运动员的… 相似文献