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当何军权用腰部和腿在水中奋力推进，用头颅在池壁上撞出极限的数字：当尼克·泰勒把网球拍绑在左手上，用脚发出一道道优美的弧线；当失去双手的运动员用嘴放箭，当断臂的骑手用牙齿叼着缰绳策马而奔……这一刻，全世界都为这些残奥健儿的意志力所震撼；这一刻，他们用生命的光辉向全世界证明：他们是生活的强者；他们需要的，不是同情。 相似文献
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十一、马裆捕拳。1、将左臂屈肘贴紧左腰部，掌置胸前，拇指张直向上，掌面向右。同时，右臂掌由右向下旋转至左臂外方，拇指向下(反掌)，作抓势，向首上部成拳(图26)。 相似文献
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坐在办公室里的准妈妈们,是不是经常会觉得腰酸背痛?坐的时间长了,肚子里的宝宝肯定会抗议的!要经常走动走动,做做运动,松松筋骨。今天,就让我们围绕着自己的办公椅,来动一动吧! 相似文献
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打球后的放松运动与打球前的准备活动一样不可忽视，放松运动一般幅度较大，以保证身体得到充分放松。但是这些动作并不规定只能在运动后使用，也可当作准备活动中的一个环节来完成，本节热身操对于活动开身体和让身体充分放松均有良好效果。由于运动幅度较大．中老年球友可考虑适当放低难度，年轻球友们尽量按照示范图完成，以求达到最好效果。 相似文献
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王燕 《北京体育大学学报》2007,30(5):653-655
对我国9支优秀男子排球运动队共计112名运动员进行了腰部运动损伤的调查及病因分析.结果显示:在112名被调查的对象中,患有各种不同轻重程度的腰部损伤者112人,共计122例次,患病率为115.3%.根据损伤次数列前5位的是:腰背肌肉筋膜炎、腰肌急性损伤、腰椎间盘突出、腰部棘间韧带伤、腰椎峡部裂.损伤的主要原因包括:生物学因素、训练学因素、医学因素、心理学等因素.提出了相应的建议与对策,以最大限度地减少腰部运动损伤的发生. 相似文献