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跆拳道是一种以腿法为主的搏击术，在出腿攻击时，应该两腿交替运用，彼此策应。才能达到防身制敌的目的。在和对手对峙过程中，由于双方的位置、角度、距离不断变化。因此需要选择相应的腿法攻击，以提高腿击的命中率。下面介绍七种单一腿法制敌技术，供跆拳道爱好者选用(注：白腰带为敌方，黑腰带为我方)。 相似文献
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毛爱华 《军事体育进修学院学报》2005,24(3):92-94
通过现场观察，对2004年全国武术散打冠军赛我国优秀女子运动员腿法技术的使用情况进行统计分析，结果表明：女子散打运动员腿法技术使用单调；防守反击为主，主动进攻不足；进攻部位单一，缺少变化。由此提出相应对策，旨在为促进女子散打运动员腿法技术的提高提供参考。 相似文献
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腿法的打击力量在散打比赛中占有重要的地位,要提高腿法的打击力量必须提高腿部爆发力,出腿的速度,腿部的柔韧性、协调性,提高打击的准确性和提高神经系统的灵活性。 相似文献
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黄江发 《贵阳金筑大学学报》2012,(2):44-47,68
通过部分散打王争霸赛以及叻喃隆（皇家）拳场和仑披尼拳场的比赛录像,对运动员的腿法进攻技术和运用情况进行了比较研究,以期为发展我国搏击技术做参考。 相似文献
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运用文献资料、问卷调查、逻辑分析等研究方法,对普通高校散打课程内容构建进行了研究.散打课程内容构建要遵循符合课程目标原则、简洁实用原则、民族性原则和现实性原则,包括理论知识和实践技能两大部分.其中,实践部分以"3拳"、"3腿"、"3摔"为主:"3拳"即冲拳、贯拳和抄拳,"3腿"即鞭腿、蹬腿和踹腿,"3摔"即勾踢摔、搂切摔和压腿摔. 相似文献
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北斗七星（斗、牛、女、虚、危、室、壁）因构图状如龟蛇,而被称之玄武。《楚辞·退游补注》释曰：“玄武为蛇龟,位在北方,故曰玄,身有鳞甲,谓之武。”太极拳《各势白话歌》云：“上步就排七星拳”？说明“上步七星”势,上步后两拳交错封棚架打,下盘成右虚步铲踢,从侧面看,其头、手、肘、肩、胯、膝、脚七个出击点的位置,其形势布排恰似北斗星座天枢、天璇（墙）、天玑、天权、玉衡、开阳、摇（瑶）光七星,故名。 相似文献
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