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101.
踝关节在体育运动中是一个很重要的关节，现在的短跑、跨栏比历来的训练当中更加重视踝关节的训练，在跳跃项目上自不必说。踝关节是人体中的一个末端小关节，在运动中具有重要作用，在起跳的瞪伸阶段，在跨栏跑的落地支撑当中，在平跑的扒地转换过程中，它的强弱直接决定完成动作支撑的稳定性，缩短完成动作的时间，提高动作速度。 相似文献
102.
103.
<正>在一堂初二学生的跨栏新授课上,出现了这样的情况,当笔者讲解了跨栏的动作要领并做完示范动作后,学生开始进行模仿练习,结果大部分学生跑到栏架前就停了下来,不敢跨过栏,只有少数胆大的学生能够过栏,但都是跳过去的。其实,在体育课中,教师经 相似文献
104.
跨栏跑是一项动作结构和技术特点比较复杂的竞赛项目 ,教学上有一定的难度。由于近几年体育教学的改革 ,跨栏课的课时与以往相比减少了很多 ,使教学难度进一步增加。本人为了上好这一门课 ,在教学方面进行了一些有益的探索。认为学生浓厚的学习兴趣和循序渐进的教学是提高本课程教学质量的关键。1 培养学生学习的兴趣跨栏课与其他体育课程 (如球类 )相比 ,有着群众基础差、训练枯燥、对个人素质要求高和体力消耗大的特点 ,大多数学生对此课程不太感兴趣 ,上课时表现消极。这是影响跨栏课教学质量的根本问题。针对这一现象 ,本人在教学过程… 相似文献
105.
田径课一直以来就不怎么好上,特别像跨栏这些有一定难度、学生还需要一定运动能力和勇气的教学内容,学生兴趣和主动性难以激发,为此,很多老师在常规教学时间里删除了这些趣味性低、运动强度大、存在安全隐患的教材。虽然基本没有人把跨栏作为自己的爱好和健身形式,但跨栏又的确是一个不可放弃,学生值得体验、教学意义大的运动项目。在取舍之间,我纠结了很久,后来将跨栏改成跨“难”,还要归结于我们这里的方言,“栏”与“难”不分。下面是我对这节课的构思设计： 相似文献
106.
<正>一、复杂动作分解化复杂动作分解化就是在不破坏动作本身技术结构的原则下,把完整复杂的动作合理分成几个单个或部分动作,依次进行循序渐进的分解练习,这样便于让学生集中精力地、 相似文献
107.
技评是体育专业学生学习运动技术考试的主要内容,实验研究通过实验组与对照组,即实验组边学边评,边评边改,边改边学的教学方法与对照组即采用期末进行集中技术评定的方法对比实验研究,得出了实行阶段技评的教学方法,有利于学生完整技术动作的学习和掌握,并能较好地调动学生学习的自觉性和积极性,形成＂教＂与＂学＂的良性互动。是一种较好的技术课教学方法,能取得良好的教学效果。 相似文献
108.
葛青 《山西师大体育学院学报》2011,26(1):89-93
运用高速摄影及影片解析法获取我国优秀女子100米栏运动员第五栏跨栏步技术摆动动作运动学参数,并将主要参数与男子高栏和女子短跑运动员进行对比分析。结果表明：支撑阶段摆动腿大腿绕髋关节转动的扇形角度与女子短跑摆腿动作较为接近;摆动腿小腿绕膝关节转动的扇形角度呈前大后小,与短跑相反;摆动腿下压动作略早于男子高栏运动员;摆动大腿前摆的平均角速度快于下压时的平均角速度,摆动小腿折叠平均角速度是小腿打开平均角速度的3.2倍;起跨腿同侧大臂动作大于异侧动作且向前摆动幅度大于向后摆动幅度,起跨腿异侧小臂摆动幅度与同侧大臂相似。 相似文献
109.
<正>小学体育教学不仅要培养学生的运动技能,而且要关注学生的道德养成。小学生喜欢上体育课,因此如果能在体育课中及时有效地对学生进行德育渗透,将会对学生的心理健康发展产生重要影响。1.把握特点,循循善诱。小学生喜欢做体育游戏,因此在体育游戏中渗透德育,效果往往非常明显。如:在低年级学生学习 相似文献
110.
根据跨栏跑技术的规律及发展趋势．对体院专修班跨栏跑课进行了新教法的设计和教学实验研究。结果表明．教学效果等多项指标实验组均优于对照组。本实验教学设计突破了传统的教学模式，确立了新的教学指导思想，更有利于学生掌握和迅速提高跨栏跑运动技术水平。 相似文献