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以运动生物力学基础理论为依据,探讨确定跳远运动员腾空过程上体顶端的最高点定点标志的方法,以体现合理的腾起角,使运动技能与运动素质迅速而有效地合成,获得理想的跳远成绩。 相似文献
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广东省少年短距离游泳运动员血乳酸的追踪研究 总被引：1，自引：1，他引：0
血乳酸作为体内能源物质在代谢过程中的一个重要中间产物,它的浓度在一定程度上反映了不同的供能体系。本文通过对10名少年短距离游泳运动员半年的血乳酸递增强度追踪测试,根据个体血乳酸随运动强度变化的规律,应用乳酸——速变线、无氧阈值、最大血乳酸值及相对应的指标正确评价运动员有氧和无氧能力。根据专项要求,合理地安排每阶段游泳训练的比重。住机能评定及提高运动成绩方面收到良好效果。 相似文献
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提高速度素质是田径训练的重要环节之一。速度素质的好与坏直接影响到田径成绩，必须重视速度素质的训练。以下是我的几种发展速度素质的方法，供同行们参考。一则不同摆臂的练习：原地两脚前后开立，两臂做前后摆、大臂绕环等摆臂动作。要求摆臂快速有力，动作正确。教师用击掌的动作定好节奏与学生摆臂配合，提高学生的训练兴趣。二则小步跑变高抬腿跑：小步跑５m后变高抬腿跑１０m，绕场地进行（根据自己学校的实际情况而定，４００m或２５０m为一组）一圈为一组，要求小步跑与高抬腿跑必须符合动作标准，动作速度越快越好。注意小步跑与… 相似文献
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浅谈摔跤运动员的力量训练方法 总被引：2，自引：0，他引：2
本从：1)爆发力的训练方法；2)最大力量的训练方法；3)速度力量的训练方法；4)力量耐力的训练方法；5)力量训练中应注意的几个问题；五个方面对摔跤运动员力量训练方法进行了简要的归纳和总结。 相似文献
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8月8日，Sun公司企业信息化解决方案研讨会在北京举行，这是Sun公司首次在北方地区针对制造业举行的大规模的企业信息化解决方案研讨会，目的在于推动Sun企业e化产品、技术与服务，以及基于Sun平台的信息化解决方案在制造行业的广泛应用，帮助中国企业实现完全e化。 相似文献