构建快乐的体育课堂     

罗颖 《吉林教育》2008,(27)

一、创设情境,严宽适宜一年级的学生刚从幼儿园进入小学,许多活动的动作还保留着游戏模式,随意性很大,没有规范。我们应针对他们的年龄特点,身体发育情况,接受能力程度进行教学。由于年龄小,各方面都存在一定的局限性,所以,教学时既要掌  相似文献   

辅助滚翻教学有妙招     

戴柳英 《中国学校体育》2009,(7):84-84

<正>滚翻的技巧性强,对学生的身体协调性、力量、空间感觉等要求较高,学生在学习时有一定的困难,也容易出现错误动作。对此,笔者认为,可以运用器械进行辅助教学,最大限度地减少错误的发生,提高滚翻教学质量。  相似文献   

少年举重训练关健是基础     

梁广民 《少年体育训练》2009,(5):84-85

一、打好身体素质基础 少年举重运动员将来要成为优秀运动员，在少年时期就必须进行全面身体训练，提高与举重特点有关的一般身体素质和专项身体素质。打好牢固的基础，就是指采用的训练方法全面，如跑、跳，投以及跟举重有关的下蹲架子和支撑架子、预备姿势、上拉提肘、支撑重心等多种手段，来发展运动员的速度、耐力、力量、灵敏、  相似文献   

浅谈少儿中长跑运动员的训练     

王福祥 《少年体育训练》2009,(4):85-85

少儿中长跑运动员的训练是以速度为中心，有氧耐力为基础，灵敏、协调、柔韧性为辅助的多机能全面身体训练。  相似文献   

谈基层体校皮划艇运动员的选材     

韩文 《少年体育训练》2009,(6):55-55

一、运动员的选材标准和要求 皮划艇是一项体能项目，在选材时就要对运动员的身高、肩高、指尖距、伸臂长、坐臂长、跪臂长、胸围都有较高要求。伸臂长、坐臂长和跪臂长等，这些指标都不同程度地直接反映运动员在划船过程中技术动作发挥的程度，对于选材个体化最优技术动作有直接作用。身体形态无疑是特别重要的。  相似文献   

河源市不同锻炼水平人群身体形态的比较研究     

徐日泉 《体育科技文献通报》2009,17(8):91-92

本文利用2005年国民体质监测中河源市成年人测试样本数据，就不同锻炼水平人群的身体形态进行较为深入的比较和分析，掌握不同锻炼水平人群身体形态的现状和变化规律，得出了相关的结论，为更好地实施全民健身计划提供科学依据。  相似文献   

标枪蹬转顶髋能力训练五法     

宋忠飞 《中华武术》2009,(7):11-11

蹬转顶髋是标枪技术教学的重点和难点，掌握这一技术有利于身体在最后用力阶段形成充分的超越姿势，而良好的超越姿势又是躯干参与最后爆发性用力的关键。本文介绍几种发展标枪蹬转顶髋能力的训练方法，以供各位同仁参考。  相似文献   

影响原地推铅球成绩的内因及其训练方法     

莫安源 《中华武术》2008,(10):10-11

一、影响原地推铅球成绩的主要因素 （一）身体素质 理论上铅球运动员要求有较好的身体形态特征及具有快速、灵活、协调等素质，从历届奥运会和世界纪录保持者来看，身高、体重仍是非常重要的因素。但我们普通的体育高考生中很少具备这种天赋。由于考虑到体育高考学生必须追求体育术科、文化成绩双上线的原因，挑选运动员时常倾向于文化比较而言尚好、体育素质一般以上的学生加入体育高考队，不到一年的课余训练时间，我们应根据考生的个人特点制订训练方案，全面打好身体素质基本功、重视一般身体素质与专项身体素质关系的把握，有针对性、有阶段性、有侧重地挖掘潜力来提高铅球运动成绩。  相似文献   

头脑风暴室     

我叫不小心 《小学生》2007,(6):28-29

小时候,吃个瓜也是很奢侈的,那时候不像现在这样还没到季节这大棚里的瓜就下来了,而且在市场上到处都有卖的。那时候的瓜要等到7月下旬或8月份才能熟,而且,生产队种的瓜很少拿到集市上去卖,主要是按家里劳动力的多少和人口多少分给社员,没办法,老爹是吃皇粮的,老娘算半个劳动力,分的瓜自然就比别人家有壮劳力的少。  相似文献   

视觉文化背景下的杂志图文化现象解读——以《三联生活周刊》为例     

胡春秀 《今传媒》2009,(7):46-47

一本杂志的成功,"应是由内在的丰厚底蕴与外在的完美形态相结合而成的高智力产品"[1].好的内容是杂志成功的基石,杂志的外在形态--封面设计、版式设计、字体、色彩、图片等各个环节、各种层次的包装同样非常重要.  相似文献