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中小运动量的身体锻炼对应激状态下大鼠NK和IL-2的影响 总被引：5，自引：0，他引：5
中小运动量的身体锻炼作为一种有效降低心理应激反应的应付方式，通过提高个体抗心理应激能力，降低个体心理应激反应强度，从而维持个体的免疫功能的稳定。采用免疫学手段，通过对NK细胞和IL-2的检测．从免疫学角度来探讨这种有益心身作用的可能机制。结果发现：(1)冷刺激引起大鼠较强心理应激反应，并极强地抑制了大鼠的免疫；(2)小运动量身体锻炼的抗应激作用是积极的；(3)中等运动量的身体锻炼比小运动量的更能提高大鼠抗应激能力。 相似文献
32.
33.
黑龙江省成年人体育锻炼情况分析 总被引：2，自引：0，他引：2
采用文献资料调研、问卷调查等研究方法 ,对黑龙江省不同地 (市 )的 480 0名成年人体育锻炼的情况进行了调查 ,了解到黑龙江省成年人从事体育锻炼情况的现状 ,从社会学角度对其进行了分析。 相似文献
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35.
36.
体育教师的运动能力，既不同于一般人从事身体锻炼的普通运动能力，又不同于专业运动员从事训练和参加比赛时的特殊运动能力，它是一种规范化的、能够与教学手段有机结合的专门能力。这种能力是体育教师从事本职工作的基本能力，也是对体育教师的基本要求。 相似文献
37.
本实验采用北京搏达电子公司生产的D D X-200型电脑多功能心理生理能力测试康复仪,以不同强度的身体锻炼为干预手段,对如何通过科学身体锻炼以提高大学生认知心理健康水平的问题进行了初步的探讨。实验结果表明,不同的锻炼强度对男大学生的认知心理健康水平的提高有着不同的影响。 相似文献
38.
1.研究对象及目的 频率副词是用于表示事情、行为、动作等发生的频率的副词,与其它副词有着明显的区别.这类副词内部具有很大的共性,它们的基本语义特征差别不大,基本的语法功能也大致一样,在对外汉语教学中一般不将其作为难点对待. 相似文献
39.
自2003年秋季国家教育部下发了关于小学开设英语课程的件后,小学英语课程经历了由不规范到逐步发展的过程。在各级行政部门的领导下及教研部门的引领下,小学英语教学已取得了很大的成绩,但笔认为小学英语教学还在一定程度上存在着课时相对不足,学生英语学习再现频率偏低的现状。按照英语新课程标准明确提出小学英语课程应遵循长短课时结合、高频率的原则,每周不少于四次教学活动,但是在实际教学工作中,由于短课安排有难度,各学校基本都是按照每周3课时安排英语教学课时,这样就出现了学生英语学习再现频率偏低,语言运用不流畅和英语思维缺乏连续性的问题。如何解决这些问题,笔进行了一定的思考,现与各位同仁进行交流。 相似文献
40.
健美操教学中的音乐选择及其作用 总被引：9，自引：0，他引：9
音乐是健美操的“灵魂”它在健美教学中作用非常突出，可以激发人的情感，陶冶情操，并对健美操动作的设计起着诱导作用；选择适合的音乐能够帮助学生达到良好的锻炼效果，起到事半功倍的教学效果。 相似文献