高压氧配合模拟高住低训对游泳运动员血液指标的影响     

姚俊  周卫海 《广州体育学院学报》2003,23(6):44-46

本研究运用模拟HiLo训练法，辅以高压氧(hyper baric 0xygen，HBO)作为运动员大运动量后的训练、恢复手段，对耐力运动员血液生化指标产生的影响进行研究。研究结果显示：这种方法不仅能迅速消除运动员训练后的疲劳，避免疲劳的积累，还能充分调动机体的生理潜能，提高运动员的有氧耐力水平，是耐力运动员的一种有效辅助训练手段。  相似文献   

尝试教学法在语文教学中的应用     

邱学华 《中小学教学研究》2002,(2):20-21

  相似文献   

回忆“极方正”的高建文先生（之五）——我眼中的当代教育名师     

杨一仁 《内蒙古教育》2006,(5):38-39

高建文先生认为,办学校还必须树立和坚持“科学观点”。“科学”这个词,自五四运动特别是新中国成立以来,成了我国公众生活中使用频率最高的词汇之一。时下,在中国,不仅科学的地位无人可以撼动,科学成了我们行事的唯一标准。而且,“科学”一词也早已泛化,差不多已经同“正确”划上了等号。正如胡适先生早在半个多世纪以前就指出的:“这三十年来,有一个名词在国内几乎做到了无上尊严的地位:无论懂与不懂的人,无论守旧和维新的人,都不敢公然对它表示轻视或戏侮的态度。那个名词就是‘科学’。”一直以来,教育、学校被认为是宣传科学、讲究科学…  相似文献   

优秀跳远运动员运动成绩相关因素的分析     

刘雪凯 《辽宁体育科技》2004,26(4):64-64

通过对世界优秀跳远运动员技术特征的研究，找出适合提高我国跳运运动成绩的训练方法。  相似文献   

"六段式"体育课结构改革的实验研究   总被引：2，自引：0，他引：2  

葛吉生  高全  尚迎秋 《北京体育大学学报》2004,27(6):820-821

立足于高校体育课程教学改革,从优化体育课的教学过程、提高课堂教学质量出发,运用文献资料法、问卷调查法、教学实验法,对"六段式"体育课结构进行了改革试验,并验证了新的体育课结构模式的教学效果和实用价值.  相似文献   

太极拳对高脂血症患者血清过氧化脂质及红细胞内超氧化物歧化酶活性的影响   总被引：6，自引：0，他引：6  

邱春  翟德平  杨永明 《北京体育大学学报》2004,27(8):1070-1071

对16名中老年高脂血症患者坚持太极拳有氧健身锻炼前、后血清总胆固醇(TC)、甘油三酯(TG)、过氧化脂(LPO)浓度及红细胞内超氧化物歧化酶(SOD)活性的影响,进行了一年的追踪调查、研究与测定.结果表明:长期坚持太极拳锻炼可明显降低血清TC、TG及LPO浓度,提高SOD的活性.根据衰老的自由基学说和上述实验结果,认为长期太极拳有氧健身锻炼可阻止体内自由基水平的升高,减少自由基对组织细胞的损伤,从而起到延缓衰老的作用.  相似文献   

黄昏里的一盏灯——关于人文书店的讨论     

李伟为 《出版广角》2009,(5)

人文书店的出路在哪里?这篇短文并没能提供答案。如果价格立法能够推动,政府给予适当扶持,推进全民阅读,那么,出路还是有的。只不过,在今天,如果还都仅仅是如果。  相似文献   

餐桌上常犯的几个小毛病     

贤惠 《健身科学》2008,(11):43-43

吃肉时喝茶引起便秘有人以为吃肉和海鲜时不时喝些茶水能帮助消化,殊不知茶叶中的大量鞣酸与蛋白质结合,会生成具有收敛性的鞣酸蛋白质,使肠蠕动减慢,从而延长粪便在肠道内滞留的时间,既容易形成便秘,又增加有毒和致癌物质被  相似文献   

香菇具有多种保健功效     

孔昭惠 《健身科学》2008,(11):21-21

美国农业部农业研究服务中心的农学家大卫·布鲁尔通过研究发现:香菇中含有一种高分子量多聚糖(HMWP),能够提高人体的免疫功能。而另外一些研究显示:香菇中含有的另外一种化合物——香菇嘌呤(也称赤酮嘌呤)可以  相似文献   

有氧运动对大鼠血清瘦素水平(Leptin)的影响   总被引：1，自引：0，他引：1  

柏建清 《天津体育学院学报》2008,23(1):74-76

为探讨有氧运动对大鼠血清中瘦素(leptin)含量的影响及变化的时相性,把SD(Spragne-Dawley)大鼠分为安静对照组(C)和有氧运动后即刻组(T0)、24h 组(T1)、48 h组(T2)、72h 组(T3)进行比较性研究.结果发现:与安静对照组相比,6周有氧跑台运动后,T0、T1、T2、T3组体重、体重增加量均显著低于对照组(前者P<0.01,后者P<0.05),双侧附睾脂肪垫重量显著低于对照组(P<0.05);血清瘦素含量,T1、T2、T3 组显著下降(P<0.01),T0组有下降趋势,但不具有显著性差异(P>0.05).各组下降的幅度分别为4%、20%、42%、15%,其中,T2组下降最明显.有氧运动各组相比,T2与 T0组相比显著下降(P<0.01),T2与T1组相比显著下降(P<0.05),T3与T2组相比显著升高(P<0.01).结论:有氧运动能够减少大鼠体重、体重增加量和腹部脂肪积累,调节脂代谢,防止肥胖和高脂血症的作用;降低血清 Leptin 水平,而且 Leptin 水平的下降具有时相性,可能是由于最后一次运动所产生的延迟作用造成的;体内 Leptin 含量下降与体脂减少密切相关,正常生理状态下运动降低血清瘦素水平是机体为维持自身体重稳定和能量平衡的一种适应性反应.  相似文献