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51.
采用文献资料法,依据健身气功与教育相融合的＂健身育人＂的思想,在国内初次探索了健身气功教育教育思想的内容,并试从健身气功教育思想的价值入手,探索了健身气功教育是健身气功与教育相结合的产物,以求从健身气功教育思想研究健身气功教育、研究健身气功与教育相融合。这对于创建国内健身气功教育的学科体系,传承我国民族传统体育文化,培养高素质的健身气功教育人才,积极推进素质教育,进而提高国民的健康水准具有重要的意义。 相似文献
52.
身体锻炼方式与中老年人信息加工能力的关系 总被引：7，自引：0，他引：7
182名受试者被分为3个锻炼组和1个对照组。3个锻炼组是:大极拳/剑组、导引养生功组和慢跑锻炼组。结果表明:1,积极锻炼者的心理健康指标明显优于不积极锻炼者;2,各积极锻炼组之间心理健康指标的差异不大;3,太极拳/剑锻炼对于中老年人数字广度的保持具有更积极的意义,表现为它见效快,所有负荷小,但如果坚持锻炼时间在6 a以上,则慢跑锻炼比太极和导引对数字广度的保持更为有效;4,身体锻炼对延缓心理衰老的积极作用,可能在于其对参与者注意和意识状态的有效调整。 相似文献
53.
文章运用文献资料方法,对中华武术与人体养生的关系进行了分析。研究结果表明:中华武术与气功、中医在同一文化领域内相互融合、渗透,形成了世界上独一无二的人体养生体系,从而证明了中华武术在人体养生方面的重要作用。 相似文献
54.
以气功为赛前疲劳的调节方法,对武汉体育学院女子赛艇轻量级运动员,于1998年全国青年赛艇锦标赛前进行了半个月的疲劳恢复,研究中测试了练功前后的血红蛋白、运动成绩等.结果表明:气功有助于赛艇运动员赛前身体机能的恢复并可提高人体的运动能力. 相似文献
55.
王耀光 《西安体育学院学报》1997,(2)
把气功作为一种恢复手段，在运动后的恢复期内，通过采用挠动脉留置针外接三路活塞技术采血，连续观察气功入静对ＢＬ、Ｈｂ、ｐＨ、ＳＢＣ、ＡＢＣ、ＳＢＥ、ＢＥ、ＰａＣＯ２、ＴＣＯ２、ＰａＯ２及ＳＡＴ恢复的影响。实验结果表明，气功入静对血乳酸及血气的恢复具有良好的效果，是一种较好的恢复手段 相似文献
56.
音乐在运动健身中的功能研究 总被引：1，自引：0，他引：1
音乐对人的心理、生理活动能产生良好的影响,通过探索音乐在运动健身过程中的功能和适时运用,可以有效地提高运动健身的质量、丰富运动健身的内容. 相似文献
57.
对西安市柔道队男子运动员在经过8周健身关节操锻炼后柔韧、体脂指标的变化进行了研究。结果发现健身关节操能够使柔道运动员的关节灵活度加大、体脂逐步减少以及降低运动损伤发生率的作用。 相似文献
58.
我国开展女子健美运动的现状及未来发展对策 总被引：3，自引：0，他引：3
黄明强 《广州体育学院学报》2000,20(3):116-119
本用献资料法和调查访问法对我国女子竞技健美运动的现状作社会学分析,指出影响我国女子健美运动发展缓慢的因素,提出未来发展的对策,以期能为我国女子健美运动的健康发展提供一点参考依据。 相似文献
59.
普通高校中构建"健身保健"课程教学的思考 总被引：10，自引：1，他引：9
目前在高校中,由于教学内容与学生体质健康目标、生活经验之间的脱节,尚难以致用于自身健康的维护。针对目前普通高校体育教学的这一状况,笔者从构建健身保健课程教学的必要性、课程内容编制与实施等几方面提出了一点思考,同时初步论述了应如何开展其“健力保健”课程教学。 相似文献
60.
两种不同健身方式对男性老年人智能生理年龄的影响 总被引：1，自引：0，他引：1
为了探讨新编健身气功.八段锦对男性老年人智能生理年龄的影响,通过实验论证法,以60名男性老年人为对象进行研究。结果表明:练功组男性老年人智能生理年龄下降显著(P<0.01),慢跑组经过同期锻炼,智能生理年龄指标无显著变化,横向比较两组锻炼前后各指标的变化,练功组在降低男性老年人智能生理年龄明显优于慢跑组(P<0.05)。提示:长期练习健身气功.八段锦可以推迟男性老年人智能生理年龄,与慢跑相比,健身气功.八段锦是一种更加适合老年人锻炼的健身手段。 相似文献