我国速滑冬奥会选手改进有氧训练的个性化研究——第20届冬奥会速滑科研攻关思考之一   总被引：1，自引：1，他引：0  

严力  赵滨杰  米博  李欣 《冰雪运动》2008,30(1):1-6

研究目的：针对冬季奥运会速度滑冰500m项目比赛规程变化的新情况,为提高我国奥运选手有氧代谢能力与血乳酸清除的效率,以适应比赛规则的变化,探索适合优秀速滑短距离选手个人特点的有氧训练新途径。研究方法：采用血乳酸控制训练负荷的方法,对2名参加冬奥会选手改进后的有氧训练过程进行实时监控,并通过不同赛季的比较对有氧训练改进的效果进行判定。研究结果：有氧训练改进后,2005～2006赛季与2004～2005赛季相比,王曼利500m成绩提高0.75s,15min血乳酸峰值浓度下降了2mmol/L,30min血乳酸峰值浓度下降了0.6mmol/L;于凤桐500m成绩提高了0.51s,15min血乳酸峰值浓度下降了1.8mmol/L,30min血乳酸峰值浓度下降了1.4mmol/L。研究结论：有氧训练的改进,提高了运动员机体血乳酸清除效率,使其能在最短时间将血乳酸降至较低水平,达到了适应冬奥会比赛日程变化的目的。  相似文献   

我国速滑运动员科学选材现状分析   总被引：2，自引：1，他引：1  

滕海坤  柏连龙 《冰雪运动》2008,30(3):1-4

为了使我国速滑运动员选材阶段的划分更加合理、指标更加科学、评价方法更加规范,采用对近年来我国速滑运动员科学选材文献资料进行收集、分析、整理和各地速滑运动员选材情况进行调查的方法,发现我国速滑运动员科学选材工作现状处于缺乏科学系统性的停滞状态,速滑选材仍以经验选材为主;提出速滑运动员的选材应以生物年龄划分为4个阶段,且应在充分考虑遗传因素的前提下,对各阶段进行不同的身体形态、身体机能、身体素质、心理因素和专项成绩等方面的测试,并参考教练员对运动员的评价;建议尽快完善我国速滑运动员科学选材机构,提高基层教练员科学选材的基本知识和技能。  相似文献   

速度滑冰竞赛学理论框架的构建   总被引：3，自引：3，他引：0  

李江  张辉球  吕晓强 《冰雪运动》2008,30(3):12-14

阐述了速度滑冰竞赛学的主要研究价值和意义,认为速度滑冰竞赛规则、规程和裁判法,速度滑冰竞赛裁判工作和裁判员,是速度滑冰竞赛学主要的研究内容,并从速度滑冰运动员对竞赛环境的适应和利用,速度滑冰竞赛场地和裁判器材现代化等几个方面探索速度滑冰竞赛活动的本质特征、基本规律,以及科学、合理和高效地组织速度滑冰运动竞赛的方法,提出运动员在速度滑冰竞赛中取得优异成绩的途径、方法和技巧,为有效地进行速度滑冰竞赛实践活动提供科学的理论依据。  相似文献   

我国短道速滑发展现状及对策——第11届全国冬运会短道比赛调研报告   总被引：3，自引：1，他引：2  

韩毅 《冰雪运动》2008,30(3):19-22

采用现场观察、文献资料等方法,对中华人民共和国第11届冬季运动会短道速滑比赛奖牌分布、对抗格局、比赛成绩等进行分析,试图通过对我国短道速滑发展现状的分析,发现制约我国短道速滑发展的主要因素。结果显示：老将实力突出,小将表现可喜,“北冰南展”发展战略的实施已见成效。认为场地条件急待解决,教练员水平有待提高,梯队建设有待完备,科研力度不足和技战术落后等是制约我国短道速滑发展的主要因素,从训练体制、教练员队伍建设、科学化训练、运动技术改进、后备人才培养和扩大项目影响等多方面提出了进一步发展短道速滑项目的对策。  相似文献   

青少年速滑运动员的赛前训练     

赵滨杰  李成新  邵中平  蔡国梁 《冰雪运动》2008,30(4):11-14

为了让青少年速滑运动员赛前训练更具系统性和科学性,并通过赛前训练打好青少年速滑运动员竞技能力基础,使之有效地转化为比赛成绩,采用文献资料调研并结合青少年速滑运动员训练、比赛实际的方法,认为青少年速滑运动员的赛前训练应主要围绕力量训练、技战术训练和心理训练3个方面进行：针对青少年速滑运动员力量的特点,提出绝对力量素质、速度力量素质和力量耐力素质的赛前训练方法;在技战术训练中应追求最佳的整体技术训练效果,以及运用匀速滑跑和加大最后冲刺距离的战术与合理分配速度的战术;分析了青少年速滑运动员赛前心理障碍产生的原因,提出采用主动放松法和环境放松法等方法克服青少年速滑运动员心理障碍。  相似文献   

普通高校高水平速滑运动员训练厌倦的克服   总被引：1，自引：1，他引：0  

周祖旭 《冰雪运动》2008,30(4):73-75

解决好普通高校高水平速滑运动员训练厌倦的问题,是促进“体教结合”快速发展、提高学校体育管理工作水平的一项重要工作。从学龄、竞赛、速滑项目本质和教练员等几个方面,分析普通高校高水平速滑运动员训练厌倦的成因,提出利用加强思想教育和心理疏导工作,妥善解决运动员学习压力,提高教练员业务水平,提高训练科学化水平,加快竞赛体制改革等对策克服其训练厌倦。  相似文献   

影响少年速滑运动员比赛成绩相关心理因素分析   总被引：1，自引：1，他引：0  

宋毅 《冰雪运动》2008,30(3):60-63

少年速滑运动员由于正处在特殊的年龄阶段,其心理发展的速度往往滞后于生理的发展,加上比赛中激烈的竞争刺激,必然会导致由于心理因素而产生影响比赛成绩的现象。通过心理问卷法、文献分析法、调查访问法和数理统计法,对影响少年速滑运动员比赛成绩相关心理因素的类型、特点和原因进行了分析,结果表明自我效能感、焦虑、情绪记忆、场依存性是影响比赛成绩的重要心理因素,男运动员和女运动员在情绪记忆和自我效能感方面存在显著差异。  相似文献   

克服速度滑冰运动员赛前状态焦虑的方法   总被引：2，自引：2，他引：0  

李军  蒙猛 《冰雪运动》2008,30(3)

采用文献资料、专家访谈等方法探究速度滑冰运动员克服赛前状态焦虑的方法,为增强速度滑冰运动员赛前心理准备提供理论依据。针对速度滑冰运动员在比赛前产生的状态焦虑现象,通过运用控制应激源法、表象调节法、自我暗示调节法、培养瓦伦达心态、预防Choking现象、建立心理准备程序等方法进行调节,减少赛前焦虑对运动员产生的不良影响,以促进运动员在比赛中取得优异的运动成绩。  相似文献   

青少年短道速滑运动员心理控制能力的对比研究   总被引：2，自引：2，他引：0  

杨杰  周游 《冰雪运动》2008,30(6):74-76

短道速滑项目的特点决定了从事该专项运动员必须具备良好的心理能力,采用心理测量法,对我国28名少年短道速度滑冰运动员和11名青年短道速度滑冰运动员心理控制能力的13项指标进行了测试,并对数据用T检验方法进行了多重比较。结果表明：青年组在简单反应能力、速度知觉、时空判断方面与少年组存在显著差异,前者好于后者,而在男子意志品质,女子竞赛焦虑水平方面则比少年组差,且差异显著。  相似文献   

跳远运动员助跑速度感知能力训练对踏板准确性影响的实验研究   总被引：2，自引：0，他引：2  

马兆明 《沈阳体育学院学报》2008,27(4):101-105

通过问卷调查和实验法对跳远运动员助跑踏板准确性和影响跳远运动员助跑速度感知能力的主要因素进行理论与逻辑分析,根据跳远专项特点优选出9种训练方法,实验组采用优选训练手段,对照组采用常用普通训练手段。在严格控制训练过程及训练条件下,进行为期16周的速度感知能力的训练,保证两组只在训练内容方面不同外,其余方面保持一致。实验后对实验组和对照组再次进行踏板准确性和跳远成绩的测定,结果表明:实验后实验组与对照组的跳远成绩与踏板准确性具有明显的差异性。  相似文献