武汉市儿童体育锻炼的现状及分析     

朱欣华 《体育科技文献通报》2010,18(2):19-20,41

本文通过文献资料法、访谈法、问卷调查法、数理统计法等研究方法,对武汉市儿童体育锻炼的现状进行了调查和研究。结果显示：沉重的学习压力影响了儿童体育锻炼的时间、活动项目,降低了活动兴趣;男生和女生最喜欢的项目是羽毛球和跳绳,但同时也受校园体育锻炼、体育课教学内容及玩伴的影响;现阶段体育设施相对缺乏,场馆管理混乱也成为儿童参与体育锻炼的阻碍。针对存在的问题提出相应的对策,旨在提高儿童的身体素质。  相似文献   

大强度间歇运动骨骼肌分子适应机制   总被引：2，自引：2，他引：0  

马继政  张仁祥 《体育科技文献通报》2010,18(2):39-41

大强度间歇运动可能代表一个独特的运动方式,充分认识大强度间歇运动诱导骨骼肌分子适应机制非常助于制定相关的训练方法。大强度间歇运动特征为短暂的间歇性肌肉收缩。当前研究表明大强度间歇运动诱导骨骼肌的表型变化可能和传统耐力训练一致。但不同运动方式激活信号途径可能存在信号间交互方式、前反馈和后反馈调节等。因此,尚需大量的研究证实。  相似文献   

“阳光体育”的内涵及时代意义解析   总被引：1，自引：1，他引：0  

张玉兰  朱书祥  黄显忠  李先勇  孙卫华 《体育科技文献通报》2010,18(3):20-21

运用文献资料等方法对＂阳光体育＂的内涵与特征进行阐述,旨在深入剖析＂阳光体育＂的深刻含义及时代意义,然后对＂阳光体育＂的开展提出建议。  相似文献   

民族传统体育文化的传承——民族健身操     

朱性民 《体育科技文献通报》2010,18(7):15-16,19

通过对首届全国民族健身操比赛的调研,召开专家研讨和完善比赛规则制定等方面的实验研究,总结出民族健身操可以成为一种传承民族传统文化的载体,拓宽竞技健美操的创编元素,推进少数民族地区《阳光体育工程》的开展。  相似文献   

传统保健五禽戏改善大学生“身体自我”的研究     

刘晨  董婕 《体育科技文献通报》2010,18(6):102-103

运用传统五禽戏运动对大学生身体自我施加干预,探索保健体育对青少年心理健康影响的积极作用。将得分较低的学生选入实验组,进行3个阶段的保健五禽戏干预,测试身体自我指标变化。研究发现,运动特征、身材特征、负面特征变化较显著,说明保健五禽戏可以部分改善大学生身体自我。  相似文献   

水中有氧健身操对妊娠期妇女及胎儿的影响研究     

张媛媛  李昊 《体育科技文献通报》2010,18(7):88-89

通过对水中有氧健身操的特点的分析,认为在孕期孕妇进行水中有氧健身操可以增加运动中的安全性,增强肌肉力量和呼吸机能,促进血液循环,减轻妊娠反应所致的不适,帮住孕妇适应身体重心的转移和控制体重。这不仅可以增强体质,加强自身免疫力减少疾病的发生,而且有利于孕妇顺利分娩,对母体和胎儿都有积极良好的影响。  相似文献   

运动性疲劳与身体机能的恢复     

唐光旭 《体育科技文献通报》2010,18(8):52-54

一个世纪以来,运动性疲劳一直是体育科学研究中重要的课题,本文拟就运动性疲劳产生的机制、预防及恢复手段进行了论述,以期为运动性疲劳进行深入的研究提供有益的参考。  相似文献   

大学生体育锻炼与素质教育之关系探析     

宁津 《体育科技文献通报》2010,18(10):71-73

《中共中央国务院关于深化教育体制改革全面推进素质教育的决定》和《中共中央国务院关于进一步加强和改进大学生思想政治教育的意见》（简称中央16号文件）是新形势下指导大学生思想政治教育工作的行动纲领,是每一个教育工作者的工作指南。面对当前大学生们的思想状况,如何创造性地开展思想政治教育工作,深入扎实地推进素质教育是值得深思的重要议题。通过分析在大学生素质教育过程中加强体育锻炼的必要性,深入阐述了两者间的关系,最后提出了要实现科学发展,全面推进大学生素质教育的体育锻炼对策。  相似文献   

运动与免疫系统研究进展     

韩萍 《体育科技文献通报》2010,18(12):127-128

运动对机体免疫功能有急慢性以及正负性影响。有规律的适度运动可增强免疫功能而降低感染风险。急性运动后肌源性IL-6释放增加,IL-10上升从而抑制细胞免疫功能。急性运动增强自然杀伤细胞活性但是降低白细胞的吞噬功能。长时间的高强度运动可能会通过抑制黏膜IgA分泌而增加上呼吸道感染风险。定期补充抗氧化剂如维生素C和E以及在运动过程中摄入碳水化合物有助于预防免疫抑制。平衡营养饮食匹配合理的运动计划可支持和促进免疫系统。  相似文献   

游泳对大鼠心肌碱性成纤维细胞生长因子(bFGF)表达的影响     

步斌  雷鸣鸣  韩海军 《体育科学》2010,30(3)

目的:碱性成纤维细胞生长因子(bFGF)有强烈诱导血管生成和修复血管损伤的作用,故其在心肌中的表达程度可以作为判断运动对心脏侧枝血管生成影响的指标.以雄性SD大鼠为实验对象,通过施加中等强度的游泳训练,观察运动训练对SD大鼠心肌组织学结构和bFGF表达的影响,为运动医学与心脏康复的理论和实践提供依据;方法:将32只健康雄性SD大鼠按体重随机分为2组:对照组(C组);运动组(E组),每组均为16只.C组安静饲养,不进行运动训练,但需放入过膝浅水中以模拟训练组环境;E组大鼠每周训练6天,每天训练1次.从第1周开始适应性游泳训练,第一次游泳5min,此后逐日累加5min,至第3周末时每天游满2h.此后,从第4周起维持这一运动量直至第8周.第8周进行游泳训练后,即刻处死各组大鼠,取出心脏称湿重以做心脏系数统计,并切取左心室前壁组织块,做HE染色和bRGF免疫组织化学染色.用光学显微镜观察各组心肌及心肌间质的变化,并用图像采集分析系统观测各组HE染色和bFGF免疫组织化学染色变化,做统计学处理;实验结果:1)一般情况观察:心脏重量和心系数,E组较C组显著增加(P＜0.01);2)心肌组织学观察,HE染色显示C组心肌组织形态正常;而E组呈现生理性肥大变化,心脏毛细血管功能结构产生了良好的重构,心肌组织之间毛细血管的密度增加;3)bFGF免疫组织化学染色结果观察,C组呈弱阳性表达;E组呈较强的阳性表达;心肌细胞中bFGF表达呈特异性棕黄染色颗粒,以计算机显微图像采集分析系统计算bFGF染色面积,发现E组大于C组(P＜0.01);bFGF染色平均密度E组大于C组(P＜0.01);bFGF染色积分光密度,E组均大于C组(P＜0.01);结论:本实验观察到,适宜的耐力运动训练可以使心肌细胞、心肌血管内皮细胞等部位bFGF的表达增强,改善心肌细胞的分子生物学特性、心脏毛细血管功能结构产生了良好的重构,心肌组织之间毛细血管的密度增加,毛细血管腔表面积密度增高,毛细血管与心肌纤维的比例增大,使心脏产生适应性生理肥大,表明中等强度的运动可以使心脏发生生理性肥大,其机理可能与bFGF的表达增强有关.  相似文献