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陆上训练对提高游泳运动员肌肉力量的探析 总被引:2,自引:0,他引:2
张引 《韩山师范学院学报》1999,(2)
一、前言 当今,许多游泳强国,都把游泳运动员的力量训练,作为提高成绩的主要手段来抓。我国游泳健儿在世界大赛上取得优异成绩,使中国一举跻身世界游坛四强之列,其成功的秘诀之一就是通过研究人体肌肉的生理、生化及解剖特点,在陆上进行力量训练,以提高运动成绩。当然其他各门学科的渗透都是为科学化的力量训练提供了理论依据的,所以研究陆上的力量训练的方法、手段、力量训练器材设备等的改革和创新,已成为当今教练员拟定训练计划的重要内容。本文主要通过分析人体肌肉在游进中的作用和特点,在陆上进行专门性的肌肉力量的练习,取得一定效果。 相似文献
973.
我国竞技游泳运动发展中应重视的几个问题 总被引:5,自引:0,他引:5
依据我国游泳运动的发展历程,笔者总结了我国游泳运动发展的成功经验,并在此基础上就21世纪我国游泳发展过程中需要解决的问题进行了讨论。 相似文献
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随着生产力的发展,工作日的缩短,工作强度的增大.人们对自身健康也越来越重视。尤其是在夏季,游泳项目更是深受广大群众所喜爱。如何更好的发挥高校游泳池的作用?有效的方法是抓好管理,才能更好地服务于社会。 相似文献
975.
浅谈分解教学法在少年儿童基础训练中的应用 总被引:1,自引:0,他引:1
分解游是游泳技术训练发展的基础,它是对游泳技术中某一个单元动作分开重复、强化某一个动作的训练。少年儿童在训练中易掌握,可增强新鲜感,使训练内容事样化,能强化技术意识,促进技能的提高。 相似文献
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本文主要采用文献资料法、访谈法、逻辑分析法,以成都市猛追湾游泳馆为研究对象,研究其管理模式、消费者需求、消费者满意程度等层面,并为其他恒温游泳池的发展提供一定的理论参考。结果表明:猛追湾游泳馆消费者健康投资意识较强,游泳消费频率高,游泳发展呈现大众化、时尚娱乐化和休闲化的趋势,游泳市场具有较大的发展空间。 相似文献
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