跳远短程下坡跑起跳练习手段的实验研究     

翁宏伟 《莆田学院学报》2011,18(3):75-80

运用文献资料法、测力台实验、数理统计法对实验对象在1°、2°、3°、4°坡的短程下坡跑起跳和全程平跑起跳的实验指标(最大冲击力值、起跳时间、蹬伸指数、波谷力值)进行分析比较,得出:4个坡度的短程下坡助跑起跳在针对跳远起跳腿支撑能力的练习中,2°、3°、4°坡的短程下坡助跑起跳训练手段均能达到和全程平跑助跑起跳相当档次的负荷强度,其变化形式是以3°坡为拐点,在3°坡之前逐步加大,在3°坡之后逐步减小;3°坡的实效性相对于其它坡度最为适合,其与全程平跑助跑起跳的素质要求和负荷强度最为接近。  相似文献   

心理诱导在背越式跳高教学中的运用     

郭栋  马宁 《湖北广播电视大学学报》2011,31(1):151-152

本文对背越式跳高教学中的心理诱导进行探讨,结果显示背越式跳高教学中恰当地穿插使用各种心理诱导手段,能节省教学时间,激发学生学习兴趣,克服对横杆的恐惧心理,培养学生练习的主动性、积极性。加快学生掌握背越式跳高技术的进程,提高教学效益。  相似文献   

“关联理论”视野下SWIFT信用证长句翻译探讨     

刘白玉  窦钰婷 《牡丹江教育学院学报》2011,(4):52-53

SWIFT信用证是国际信用证的最主要形式。信用证是具有经济价值的法律文书,因翻译不当致使制单错误而导致企业经济损失的事件屡有发生。长句翻译是信用证翻译的重点和难点,本文以＂关联理论＂为理论基础,探讨其英语长句的翻译方法。  相似文献   

跳远助跑、起跳技术分析     

阳剑 《怀化学院学报》2011,30(2):66-68

为了说明助跑和起跳技术对跳远动作的影响和作用,通过对助跑、起跳技术的力学分析,对跳远技术结构进行研究,认为:通过对助跑、起跳技术动作的改进,有利于充分发挥水平速度的利用率,有助于水平速度向垂直速度的转化,对提高运动员助跑的稳定性和节奏感,准确、快速有力的起跳,以及加速能力和全程节奏的控制能力,提高跳远成绩,均有良好的效...  相似文献   

我国优秀男子跳远运动员李金哲助跑关键技术特征的比较研究     

苑廷刚  王国杰  李爱东  郑富强  陈志婷  王泽峰  米奕祥 《北京体育大学学报》2016,39(1):119-125

摘要：是基于跳远项目的运动技术专项理论，对制约我国优秀男子跳远运动员李金哲的关键技术进行了系统研究和分析，以帮助李金哲提高个人的运动技术能力，同时也有助于提高跳远项目的专项运动理论发展和完善。是主要采用二维录像解析法和对比分析法对优秀男子跳远运动员李金哲2009年-2015年参加的国内和国际跳远比赛中，成绩优异跳次和犯规跳次的助跑最后2步的技术特征进行研究，并与当前国内外优秀选手的技术进行比较研究，以揭示李金哲助跑最后阶段存在的问题。研究结果：1）李金哲倒数第2步和倒数第1步步长分别为2.35-2.40m和2.34-2.36m，步长差值在0.02-0.05m之间，步长趋于接近；不符合世界级优秀运动员助跑最后两步步长“由大到小”的节奏；2）助跑速度平均为10.65-10.79m/s之间；3）最后2步质心高度下降率在4.48%-5.19%之间，质心高度下降率与倒数第1步步长呈显著性负相关关系（r=-0.648，p<0.01）；4）最后1步腾空时间均值为0.10s，高于国内外其他选手0.01-0.03s（p<0.05）,腾空时间与该步步长呈显著性正相关关系（r=0.791，p<0.01）；5）倒数第1步离地角和离地小腿倾角与最后1步步长具有显著性正相关关系（r=0.469，p<0.05和r=0.586，p<0.01）；6）最后1步离地时摆动腿膝角与水平速度损失呈正相关关系（r=0.404，p<0.05），与最后1步步长呈显著性负相关关系（r=-0.750，p<0.01）；7）在踏板瞬间膝、踝关节速度分别为7.18m/s-7.46m/s和4.09m/s-5.83m/s，均高于国内外其他选手，其值与水平速度损失呈显著性负相关关系（r=-0.573，p<0.01和r=-0.469，p<0.05），同时还发现踏板瞬间膝关节速度与最后1步步长呈显著性正相关关系（r=0.450，p<0.01）。研究结论为1）李金哲的助跑最后两步步长差异不大，制约了其个人运动技术的提高和完善。需要改进为符合跳远专项科学理论的由“大到小”的助跑节奏。2）李金哲助跑速度达到世界级优秀运动员水平，但最后一步步长较大，导致腾空时间较长，不能进行积极快速踏板技术动作，降低了跑跳结合的有效性。3）其助跑的最后一步步长和腾空时间、膝关节离地和着地角度为显著性正相关(p<0.05)，与质心水平速度、膝关节和踝关节速度损失等呈显著性负相关(p<0.05)。4）制约李金哲运动技术的关键问题是最后一步的积极踏板动作。必须减小最后一步步长并积极踏板，是李金哲提高个人运动成绩的关节技术环节。  相似文献   

背越式跳高技术的新划分   总被引：1，自引：0，他引：1  

黄建军 《体育科研》2002,23(3):20-23

80年代以来传统的背越式跳高技术划分越来越不适应现代快速助跑、快速起跳的背越式技术的发展 ,从而牵制着跳高技术研究和训练的进一步发展。为此通过查阅大量的文献资料和对我国优秀男子跳高运动员录像解析 ,发现 :背越式跳高技术的关键环节——起跳阶段人体重心轨迹存在明显的差异 ,分析研究得出以起跳阶段人体重心轨迹曲线作为划分依据 ,以较直观的易操作的人体运动学指标——内倾角和屈膝角为划分标准 ,可将技术分为 :平缓上升型和波动上升型。  相似文献   

普通高校篮球选项课教学改革实验研究     

祁龙祥  黄彬 《体育成人教育学刊》2002,18(1):42-43

传统篮球教学模式已经不能适应现代教学形势发展的需要.通过实验提出突出组合练习的速成教学法来提高教学效果,验证了速成教学法比传统教学法有较大的优越性,可使学生在有限的教学时数内掌握篮球技术,为终身体育打下良好基础.  相似文献   

全方位自我保健对健康长寿关系的研究     

宋志坚  刘萍 《湖北体育科技》2002,21(1):26-27,30

国内外专家研究指出 :人的自然寿命应享 1 2 0岁 ,这是从细胞分裂次数与细胞分裂周期乘积计算出来的结果。但现实生活告诉我们 ,尽管人们生活的水准在日益提高 ,而享尽天年的人并不多 ,英年早逝的人却不少 ,究其原因概在于对保健意识的认知方面。养生家告诫我们 ,人生在世 ,自我保健意识不能局限于某一方面 ,而应是全方位的 ,即 :起居有常、饮食有节、摄食科学、劳逸适度、情志豁达、动静兼练 ,并要根据自己的实际情况 ,找出一条适宜自我的规律来 ,方能走上健康长寿的道路  相似文献   

浅论起跨攻栏动作同步进行的应激活动     

周红萍  苏家福  魏家俊 《湖北体育科技》2002,21(4):427-428

运用运动生理学、运动生物力学的原理和方法，分析和研究起跨攻栏动作与屏气紧身和聚气发力的本能应激活动机理。在教学过程中，根据攻栏动作技术发力的形式和特点，恰当地结合聚气发力的应激活动，以达到加快教学进程和提高教学质量的目的。  相似文献   

重健身,淡竞技,走"健康第一"之路--谈普通高校体育教学改革方向     

万立江 《河北体育学院学报》2001,15(3):14-15

随着高校体育教育的改革,普通高等学校体育教学要树立"健康第一"的思想,坚持以学生为主体,面向全体学生,充分发挥学生的个性,挖掘出学生的最大潜力.体育教学应重健身,谈竞技,走终身体育的健康发展之路.本文根据广泛调查和多年的体育教学工作实践,从教学内容、培养学生能力及学生成绩评定等几个方面提出对普通高等学校体育教学改革的观点.  相似文献