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101.
102.
文章根据武术新规则的实施以及当前竞技武术的发展趋势,强调青少年武术套路运动员力量与速度训练的重要性,并进一步提出了相应的训练方法和手段。 相似文献
103.
现代核心力量训练已经成为很多运动项目必要的训练,是解决快速运动中稳定性与爆发力的有效途径。中国传统武术中的功法是武术技击中取胜的核心内容,多被各门派视为秘传,因而没有被系统地广泛流传,其中就有核心力量的理论与方法,对它进行挖掘整理将会对现代核心力量训练发展有积极的促进作用,并引发我们对传统武术文华继承发扬的缜密思考。 相似文献
104.
对专项力量概念的新认识 总被引：1，自引：0，他引：1
徐清泉 《体育科技文献通报》2009,17(7):30-31
在前人研究的基础上,从心理学角度,对心理活动对专项力量训练的影响进行了阐述,认为专项力量是指那些在外部力学特征和内部生理学特征,以及在心理适应性特征上严格按照专项比赛的技术和战术要求发挥出的综合力量。 相似文献
105.
竞技健美操运动员专项力量训练方法探析 总被引：1，自引：0，他引：1
专项力量是竞技健美操运动员取得优异运动成绩的基础和关键,由于竞技健美操运动技术的特殊性从而决定的特殊力量,必须通过专门的训练才能有效地提高。科学地分析竞技健美操运动技术所必需的专项力量,采用科学有效的训练方法进行训练是提高竞技健美操运动员专项力量的根本措施。研究目的：针对竞技健美操的专项特点,在评定竞技健美操运动员下肢快速力量的基础上,探索能提高专项技能的专项体能训练方法。研究方法：文献资料法结合教学训练的实践。结论：竞技健美操运动员进行专项训练技术训练的同时要注重快速力量训练和本体感觉训练结合。建议：在发展核心力量的基础上．进行快速力量训练：设计一些与竞技健美操专项技术动作用力方向、用力技术特点相近的练习手段。增加本体感觉训练,通过影响人体感觉关节位置、运动及平衡的能力的本体感觉和平衡训练,提高维持静态和动态稳定性的能力,改善“空间感觉”和动作的空间准确性。 相似文献
106.
胡峰 《体育科技文献通报》2009,17(12):29-30,37
本文阐述了推铅球过程中左腿支撑用力对提高铅球运动成绩的作用,介绍了正确发挥左腿支撑用力技术作用时应注意的问题及训练方法。 相似文献
107.
排球是一种集体竞技类项目,目前排球中的技、战术变化快,进攻点增多,队员场上位置比较模糊等特点对队员的心理、身体素质、技战术等提出更深层次的要求。研究北京奥运会我国女子排球队与巴西、美国队在非技术指标和技术指标上的差异可为我国女排今后面临的挑战及其努力的方向提供参考。 相似文献
108.
采用文献资料法、观察法、数理统计法和比较法,对北京奥运会女子体操运动员的比赛情况进行归纳、对比和分析,结果表明：中国女队第一次获得女团冠军,实现了历史性的突破;美国女队的柳金不仅获个人全能金牌,也是本届奥运会获奖牌最多者,肖恩获得了4枚。奥运会之后,美国队将是中国女队的主要对手。 相似文献
109.
振动训练的生理基础与应用研究进展 总被引：1，自引：0，他引：1
采用文献资料法,分析了振动训练影响运动能力及其提高肌肉力量可能的生理学机制,综述了振动训练的研究进展,旨在为教练员和运动员及体育健身者认识和合理利用振动训练方法提供理论依据。 相似文献
110.
世界优秀游泳运动员的心脏容积指数（18—20ml／ks）和最大摄氧量（80—90ml／kg）等指标并无明显增长,但运动成绩仍在不断提高,这就从能量代谢的角度提示我们骨骼肌代谢能力的提高较心血管系统功能对运动能力的提高更为重要。从上述实证数据中我们可以得到一个明确的启示：即在当今的运动训练实践中,教练员已经在有意识和无意识地采用“力量耐力”的训练方法和手段,但由于训练学理论的滞后,使体能类耐力性项群的体能训练仍处于方向不清、层次不明的混乱状态,从训练学的角度提出“力量耐力”的训练理念以促使相关学科在基础理论和训练方法手段方面展开全面深入的研究,已成为当今训练学理论研究的当务之急。 相似文献