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赛艇运动员上肢专项力量练习器的研制及应用 总被引:5,自引:2,他引:3
制开发了一套赛艇运动员上肢专项力量练习器以及相应测试的装置,以检测运动j在力量练习的过程中的用力及用力速度特征,保证这些力量特征符合专项技术要求,改变以往单纯依赖于杠铃的练习手段,使上肢力量训练更加科学合理。 相似文献
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肌肉在离心(拉长)收缩之后紧接着进行向心(缩短)收缩的力量练习称为超等长练习,比较典型的是“跳深”,即从高处跳下再向上跳起的动作,此时的股四头肌、臀大肌、小腿三头肌等在落地时做离心收缩,向上跳起时做向心收缩。同样,许多运动项目,如投掷前的“引枪”、团身”、足球射门前的“预摆”等等都是属于离心收缩与向心收缩快速交替的活动。认识超等长运动增力效果的生理学机制,有助于更好地指导学生掌握动作技能,能有效地发展肌肉爆发力。 相似文献
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士忠兄是我在山东大地上捡来的宝贝,岁月分娩牵挂,越磨砺越光辉。说实话,他实在算不上最本土的山东大汉,那种膀大腰圆,气势恢弘的大男人标准相与他相去甚远,相反他的身材之秀气可比江南才子名流,不粗不犷,却是灵活而筋骨铮铮。纵然与他厮守得久了也很难听到他震耳欲聋的狂放与张扬,倒是经常能感受到他清澈的心灵和沉静后的笑意,那笑意充满了包容的力量。我觉得阅读一个人要看的是动静之间的表现,他那么沉静如同森林里的月亮,的确淡化了我本来有点骚躁的心。 相似文献
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948.
第4届女足世界杯中国队与世界杯前三名球队技、战术分析 总被引:7,自引:0,他引:7
金青云 《北京体育大学学报》2005,28(4):565-567
通过对第4届FIFA女足世界杯赛中、德、瑞、美4支球队的技战术统计数据进行比较与分析,揭示中国队与其它3支球队的共性特征及其差异.认为中国女足应该:加强后备力量的培养;合理、有效地运用技战术;加强和提高体能、心理素质及意志品质. 相似文献
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950.
从投资与回报这一经济学的角度分析目前个人和社会力量在这方面的投资现状,以及影响投资的因素。认为体育人才培养投资大,回报低(成才率低),不能吸引投资者向体育人才培养市场靠拢。如果在政策上加大支持力度,提高回报率,充分调动各方力量参与体育人才培养,使体育人才培养向社会化发展,逐步形成符合市场经济特点的体育人才培养模式。 相似文献