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971.
1培养中职学生健身意识的意义健身意识是人们自觉地从事体育锻炼以增强体质和促进身体健康为目的的心理活动。增强中职学生健身意识是学生自身素质提高的保障,也是中职体育教学贯彻素质教育的体现。中职学生年龄大都在15~18岁之间,正处于生长的发育期,思想和行为有很强的可塑性,在此阶段,积极地参加身体锻炼不仅能够促进学生生长发育,而且对培养他们健康心理也有很大的作用。 相似文献
972.
对于唾液、尿液、泪液、精液这些人体重要的分泌液,我们并不陌生。可很多人也许并不知道它们还具有堪称神奇的独特功效呢。泪液可以排毒女子的寿命之所以普遍比男子长,除了生理、心理、激素等方面的优势之外,善于哭泣,也是一个不可忽视的重要因素。在一个月内,男人流泪的次数很少超过7次,而女人则在30次以上。通常情况下,人们在哭泣过后,体内情绪的强度会降低 相似文献
973.
身体健康关系到个人和家庭的幸福,如今已有越来越多的中老年人认识到了这个问题,并投入到积极的健身运动中。体育锻炼虽然好处多多,不过中老年人参加锻炼也是有讲究的,尤其要遵守一些必要的指导原则。只有这样,才能减少不必要的伤害,取得最佳的健身效果,打造出老而不衰的健康体魄。 相似文献
974.
975.
所谓涵胸,是指两肩微弓,夹脊穴后撑,尾闾微前托,下颏内收,百会上顶,以胸部涵住且感觉舒服为宜。涵胸的作用主要是放松、蓄劲,不可过,亦不可不及。涵胸过了则胸部易瘪,内脏易受到挤压,损害身体健康,在推手中则容易出现掤劲不足而为人所乘,另外还会造成外形局促、不灵活、不圆活的现象。涵胸不及则易产生挺胸气浮、蓄劲不足,推手中则易产生顶抗之力,也会导致身体运化不灵、圆转不活,形成既不能先发制人,又不能后发先 相似文献
976.
她累了,她想休息了。她不打算开煤气,万一楼上楼下有人抽烟呢?坊间常用的安眠药早已不致死,却会残余后遗症:她专门加了一个自杀未遂姐姐的QQ,听得汗毛都竖起来。 相似文献
977.
978.
近日公婆来家里小住。婆婆七十八岁了,公公已经八十,凡见到他们的人都会说看不出二老的真实年龄,因为他们精神矍铄,身体健康,看着比实际年龄年轻十岁不止。婆婆喜欢玩电脑游戏,多年如一日地坚持学习英语,公公每日打太极拳舞剑拉二胡,遛狗读书听音乐,两个人的生活充实又平和。一日,我一边帮婆婆玩"宠物连连看",一边和公公闲聊,讲起来有一位网友给我来信,说自己的人生走到了尽头。 相似文献
979.
980.
张明洋 《读与写:教育教学刊》2013,(4):184
从鸦片战争到抗日战争胜利,再到先进高速发展的中国特色社会主义道路,每一步都体现了一点:中国站起来了!中国人民站起来了!中国扔掉了东亚病夫的帽子,加强对青少年体育建设必不可少,他们是中国未来的花朵和希望,有了健康的身体才能为国家贡献力量。1目前初中体育教学中存在的问题1.1学校的体育投入不够 相似文献