中老年人能量代谢特点研究综述     

《湖北体育科技》2019,(10)

目的了解中老年人能量代谢特点及其变化机制,以及运动对中老年人能量代谢的影响。方法文献资料法。结果与结论随着中老年人年龄的增长,中老年人的能量代谢特点出现变化,主要特点是,有关体力活动的能量消耗降低,基础代谢下降,原因是骨骼肌、神经系统、心血管系统、呼吸系统等的功能下降,老年人活动受限以及产能器官线粒体的功能退变所导致。有氧运动与抗阻力运动对中老年人的能量代谢和基础代谢具有一定的促进作用。  相似文献   

有氧运动结合健康教育对隐形肥胖大学女生体成分的影响     

王凤杰  高明信 《湖北体育科技》2017,36(10):896-898

目的探讨有氧运动结合健康教育对隐形肥胖大学女生体成分的影响。方法在郑州大学西亚斯国际学院三年级女生中,采用自愿、知情的原则征集180名志愿者,利用In Body-520人体成分仪筛选出40名隐形肥胖者,进行18周的有氧运动和健康教育干预,在第6、12、18周利用BIA法进行体成分测量,与干预前进行比较。结果在180名大学女生中,隐形肥胖者40名,占总人数的22.22%,占体脂率(BF%)≥30%人数的78.43%;中心性肥胖者(WHR>0.8)48名,占总人数的26.67%。经过18周的有氧运动和健康教育干预后,完成实验的40名女大学生BF%和WHR较干预前显著下降(P<0.05),体重指数(BMI)和肥胖度虽有降低但不明显。结论对于肥胖的判断,BF%较BMI更具科学性,隐形肥胖对女性健康更具危害性;18周的有氧运动和健康教育干预可减少大学女生的BF%和腰臀比,改善身体形态。  相似文献   

有氧运动干预对中老年原发性高血压患者安静血压及自主神经功能调节Meta分析     

孔海军  王凤华 《冰雪运动》2017,39(1)

采用文献过滤方式(Jadad量表)对文献进行筛查,共选取20篇有效文献中的20组前后对照实验,并对其结局指标进行统计分析,研究中等强度有氧运动对中老年原发性高血压患者血压、心率变异的影响.结果表明,中等强度有氧运动对中老年原发性高血压患者血压(SBP、DBP)具有非常显著的促进作用(P<0.01);中等强度有氧运动对中老年原发性高血压患者HRV频域指标LF/HF也具有显著作用(P<0.05),建议患者可以通过适宜的有氧运动来调控血压及HRV水平.  相似文献   

长期有氧训练对高脂膳食肥胖和肥胖抵抗大鼠骨骼肌胰岛素受体mRNA表达的影响     

杜晓平  衣雪洁  曹师承 《沈阳体育学院学报》2010,29(5)

目的:为探讨肥胖和运动减肥的机制,观察长期的有氧耐力训练对大鼠脂代谢、血清胰岛素和骨骼肌胰岛素受体mRNA表达的影响,将100只SD大鼠进行高脂膳食喂养8周,按体重分为3大组,即肥胖、中间、肥胖抵抗组,三组间的体重极显著差异(P＜0.01).将各组分为对照组和运动组,共6组.各组继续进行高脂膳食,运动组进行7周的游泳训练,观察体重、体脂、血清胰岛素和骨骼肌胰岛素受体的mRNA的表达变化.结果显示:1)肥胖组体重、脂肪量、体脂率显著高于中间组(P＜0.01);抵抗组体重、脂肪量显著低于中间组(P＜0.05).肥胖运动组、中间运动组体重、脂肪量、体脂率分别显著低于自身对照组(P＜0.01).2)肥胖组胰岛素显著高于中间组与抵抗组(P＜0.01).3)肥胖运动组血清GLU和胰岛素显著低于肥胖组(P＜0.01、P＜0.05),而肌糖原显著升高(P＜0.05).4)肥胖组胰岛素受体mRNA表达显著低于中间组和抵抗组(P＜0.05).肥胖运动组胰岛素受体mRNA表达有下降趋势但无显著性变化.结论:1)相同品系大鼠对高脂膳食的敏感程度存在很大差异,有氧耐力运动对肥胖和中间体重大鼠有很好的减肥作用,但对肥胖抵抗组没有降体脂的作用.2)长期的高脂膳食引起肥胖大鼠骨骼肌胰岛素敏感性下降,出现了外周性胰岛素抵抗.3)有氧耐力训练能有效降低高脂膳食诱导的肥胖大鼠体脂,降低血浆胰岛素水平,增加肌糖原含量,但未出现骨骼肌胰岛素受体mRNA表达增加,推测可能与胰岛素受体mRNA表达时序性有关.  相似文献   

更年期综合征运动干预研究综述     

张蓝予  陈涛  梁珊珊 《辽宁体育科技》2016,(4):50-53

采用文献资料法,探讨运动对女性更年期综合征症状的影响,旨在为女性更年期综合征的发病机制及运动对其影响的研究提供新思路.  相似文献   

秋季,呵护你的肌肤     

海霞 《职业技术教育》2004,(32):52

人所共知,风沙、干燥以及阳光中的紫外线是皮肤的头号杀手.尤其在北方地区,春、秋、冬三季气候干燥,对皮肤最有杀伤力.聪明的女性一定会想办法使自己的周围环境保持适宜的湿度,营造一个小江南的气候,让自己的肌肤透出光彩.  相似文献   

母系遗传对有氧耐力运动项目运动员选拔的影响——以线粒体、细胞核为例     

《考试周刊》2016,(61)

影响有氧运动能力的因素多种多样,但目前有关细胞核、线粒体携带遗传物质对有氧运动能力的影响的文章相对较少。细胞核、线粒体在肌纤维的活动中具有十分重要的作用。  相似文献   

有氧运动干预对大学生身体素质的影响     

耿红霞 《宜春学院学报》2011,33(8)

通过文献资料法、测试法和对比法,以山西大学商务学院2009级40名身体素质较差的学生作为研究对象,对在耐力、跳远和肺活量表现较差的实验组学生,采用健身操和越野跑两个阶段的有氧运动干预进行研究。研究结果显示：实验组的学生运动干预前和运动干预后身体素质发生了明显变化,特别是耐力方面,尤为突出,而对照组的成绩则无明显变化。  相似文献   

有氧运动调节驱动蛋白改善AD模型皮层线粒体轴突转运     

于晓伟  解玉珍  顾博雅  赵丽 《北京体育大学学报》2016,39(6):63-68

摘要：目的：观察8周有氧运动对AD小鼠皮层线粒体顺向轴浆转运驱动蛋白的影响。方法：清洁级4月龄APP/PS1、C57BL/6J小鼠各40只随机分为安静组和运动组，运动组进行8周跑台运动，5 d/w，60min/d，前10min负荷15m/min，后50min负荷18m/min，坡度为0。透射电镜观察皮层额叶、颞叶线粒体形态和数目变化；Western blot检测皮层额叶、颞叶线粒体驱动蛋白重链（Kinesin heavy chain，KHC）、驱动蛋白轻链1（Kinesin light chain 1，KLC1）、驱动蛋白轻链2（Kinesin light chain 2，KLC2）表达量。结果：1）电镜下C57正常对照组皮层突触、线粒体结构清晰完整，线粒体数目较多且分布均匀；8周的有氧运动使异常线粒体数目呈减少趋势。电镜下可见安静组APP/PS1小鼠皮层出现神经毡结构松散，少见典型的突触结构，线粒体肿胀、膜破裂，异常线粒体的数目较多；8周的有氧运动改善其突触结构，可见排列整齐的突触小泡增多，异常线粒体数目有所减少。2）安静组APP/PS1组小鼠皮层额叶、颞叶KHC、KLC1、KLC2表达较正常对照组均减少（P<0.05）；8周的有氧运动显著提高皮层额叶KHC、KLC1、KLC2和颞叶KHC、KLC1的表达。结论：8周有氧运动可以通过上调APP/PS1小鼠皮层线粒体顺向转运马达蛋白Kinesin重链和轻链的表达，减轻线粒体顺向轴浆转运障碍，增加线粒体在突触的分布，改善突触的结构和功能，是运动改善APP/PS1小鼠行为学的分子机制之一。  相似文献   

儿童耐力训练的生理基础及需要注意的问题     

叶蔚 《科学教育》2010,(5):51-52

实践证明，以有氧运动为主要形式的体育锻炼是增强体质，提高儿童健康水平的最常用，最有效的方法。进行有效的儿童耐力训练，必须了解和注意以下几个问题：  相似文献