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国家帆板帆船队备战2000年奥运会的心理训练及其效果 总被引:3,自引:0,他引:3
为帮助国家帆板帆船队备战2000年奥运会,我们采用针对性的心理咨询、心理测量和系统的心理训练等方法及手段,为运动员提供跟踪性的科技服务,帮助运动员提高参加比赛的信心,增强情绪的稳定性和心理承受能力,通过对运动员心理疲劳状态的客观监测,保证了正常训练的顺利进行;比赛前的心理准备有效地增强了运动员的自信心,我们还采用12项心理指标和5项心理指标比较客观地评价运动员的心理能力和心理状态的变化,测试结果表明,通过心理训练运动员的心理技能明显提高,这些生理心理指标能够科学地验证心理训练的效果。 相似文献
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学习语言最根本的目的在于交际。在新一轮课程改革中,《语文课程标准》从全面提高学生语文素养的理念出发,将培养学生的口语交际能力提高到一个新的高度,并将其教育目标确立为:学生应具有日常口语交际的基本能力,在各种交际活动中,学会倾听、表达与交流,初步学会文明地进行人际沟通和社会交往,发展合作精神。浙江省浦江县自编教材,对口语交际的教学进行了有益的实践尝试。现特摘取其中的两个教学案例,以飨读者。 相似文献
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大学生社会化的主要障碍表现在以下方面:从障碍的类型看,一是迟滞型。即大学生在社会化的进程中出现了停滞状态,生理年龄增长了,心理年龄却没有相应增长。其言谈举止、行为方式和思想方法仍表现为“学生腔”,与社会所期待的大学生社会角色要求不相符,不是显得天真幼稚,就是表现为困惑彷徨,不知所措。二是假成熟。三是逆向型,也可称为变态型。如大学生的违法犯罪与心理疾病都属此类。从障碍的方面看:一是人生观偏离。二是道德失范。三是能力水平不适应。大学生是“作为人类科学文化的重要继承者和传播者,作为先进科学技术的重要操作者和开拓… 相似文献
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一对于许许多多上了岁数的读者来说,人民画报几乎成了提供回忆往事的地方,远逝而去的风云岁月,就矗立在那儿,触手可即,时常引发人们多少追忆和感慨。这本创刊近半个世纪、由毛泽东同志题写刊名,周恩来同志数年亲自审稿,第二三代党和国家领导人也倾情关注过的国家第一画刊, 相似文献
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本次的实验观察结果认为:少林健力饮口服液对运动员机体的ATP-CP供能系统、糖的无氧酵解系统和糖的有氧氧化系统及心血管系统均有一定的增强作用,此外对改善机体的造血机能,加速疲劳的恢复速度,提高跑专项成绩具有一定的作用。 相似文献
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我国的西部地区.气候类型复杂,地形多样,自然条件具有复杂性和多样性。在这样的条件下.孕育生长着众多神奇而珍稀的动物: 相似文献