不同时长午睡对运动员机能的影响     

周越  闫林  王德刚  何文革  周君一  陈琳 《中国体育科技》2011,47(2)

研究目的:比较不同时长午睡对运动员身体机能的影响,以确定运动员合适的午睡持续时间。研究方法:10名运动员参加了实验,采用自身前后对照法,每人随机测试2天,一天上午训练后下午13:00进行60 min的午睡;另一天上午训练后下午13:00进行90 min的午睡。分别在每天的12:30和醒后30 min对运动员按顺序进行脑电图、生理机能和心境状态等指标的测试。结果:60 min午睡后与90 min午睡后相比,大脑皮层的α波、β波和θ波分别增加了约2.2%、21%和1.2%,δ波减少了约12.4%;反应时降低幅度、闪光融合频率及良性心境水平增加幅度均高于90 min午睡;而90 min午睡的降心率和血压的效果优于60 min午睡。结论:两种时长午睡均能改善运动员训练后大脑的机能状态和觉醒水平,但60 min午睡对反应能力和机体动员能力较好,90 min午睡对心血管机能恢复较好。  相似文献   

体育基础研究与应用研究的关系——体育科学研究中R&D模式:现状与展望     

王瑞元  周越 《北京体育大学学报》2006,29(11)

科学研究中的R＆D模式包括基础研究、应用研究和试验发展三类活动,其中基础研究又分为纯基础研究(有时也称基础研究)与应用基础研究.在体育科学研究中人们对基础研究、应用基础研究的理解仍有困惑;并存在着基础研究非常薄弱,应用基础研究、应用研究和开发研究比例失调等问题,其中主要基础研究投入严重不足,应用开发缺乏动力.今后体育科学研究中R＆D模式应注重的问题是:1)基础研究要以高校为基地,加大投入,进行创新性研究,并不断从母学科和相关领域吸纳基础研究的成果;2)应用基础研究要理论联系实际、集中优势、重点突破,并加强与应用研究和开发研究的衔接;3)建立合理的科学研究成果评价体系和奖励制度;4)加强体育科学研究的宏观调控.  相似文献   

热应激对骨骼肌离心运动损伤的保护作用及机制     

高前进  李爱君  马新东  周越  王瑞元 《成都体育学院学报》2007,33(2):86-91

观察预热应激对大鼠骨骼肌离心运动损伤是否具有保护作用,并对预热应激的保护作用机制进行探讨.结果发现,预热应激组大鼠离心运动后最大强直收缩力比正常组下降少且恢复快,CK在运动后即刻显著低于正常组,MDA显著低于正常组,热应激组大鼠热休克蛋白和抗氧化剂都升高,可能是热应激提供保护作用的机制;这些数据表明预热应激对大鼠骨骼肌离心运动损伤具有保护作用.  相似文献   

关于教育技术发展的社会动因和现实应用的一些思考   总被引：2，自引：0，他引：2  

周越  田振清 《电化教育研究》2005,(10)

本文从分析教育技术产生和发展的根本原因入手,对教育技术发展现状中存在的问题作简要综述,思考教育技术面临困境的原因,论及教育技术在当前学校教育领域的现实应用,并展望教育技术的未来发展。  相似文献   

谈市场经济中计量工作的几个关键点     

田庆双  周越 《中国科技信息》2005,(20):275

中央领导同志曾经指出,如果标准体系和计量体系落后,国家的一切都会落后。这一精辟的论述写出了计量工作在科学技术发展中的基础性作用,又给我国计量工作提出了更高的要求,随着我国市场经济的日臻完善,又面对世界经济全球化以及科学技术的迅猛发展,如何更好地开展计量工作是我们质量技术监督部门乃至全社会关注的热门课题。笔者认为在实际工作中应注意以下几个环节:一、培训与宣传1.计量工作作为一项基础性工作,是涵盖性强、学科综合性强、活跃性强的工作。工作的核心问题是人才问题,人才建设上不去直接制约着计量工作的开展。现代社会对计…  相似文献   

试论中国传统音乐在高校音乐教育中的传承     

周越 《黄河之声(科教创新)》2017,(17)

随着我国的改革开放,我国同西方发达国家交流越来越多,西方国家的文化对我国的传统文化的冲击较大,西方的多元化音乐艺术渐渐进入到我国的音乐教育当中,这导致了我国传统音乐在高校音乐的教育上越来越边缘化,现今很多教师较为推崇西方音乐,而对我国的传统音乐较为忽视,这对我国的传统音乐发展十分不利,本文主要从我国传统音乐传承的现状进行分析,在这基础上提出了如何能够更好的将我国的传统音乐文化更好的传承下去提出了几点建议,希望我国传统音乐能够更好的传承下去。  相似文献   

基于兴趣的学前钢琴教学模式概述     

周越 《黄河之声(科教创新)》2019,(7)

在当前的幼儿教育阶段,如何来通过行之有效的教育教学,有效促进幼儿的全方位发展,是幼儿教育工作当中的一个重点研究与实践的课题,本文阐述了基于兴趣的学前钢琴教学模式的运用策略,以期能够给予幼儿教育工作一些有益的借鉴与参考。  相似文献   

内蒙古城区蒙古族小学信息技术课程教学模式的实践探索--一项关于任务驱动和协作学习混合教学模式的个案研究     

田振清  周越  徐继红  达赉  白玉鸽 《民族教育研究》2006,17(2):52-58

内蒙古城区蒙古族小学信息技术课程教学模式实验研究的思路、过程和初步实验结果表明：任务驱动和协作学习构成的混合教学模式可以在内蒙古城区蒙古族小学信息技术课程的教学中推广应用。  相似文献   

骨骼肌运动性疲劳乳酸机制研究进展   总被引：1，自引：0，他引：1  

周越  王瑞元 《天津体育学院学报》2010,25(6):518-521

目前在生物化学、运动生理学的教科书中依然把乳酸作为代谢性酸中毒的原因，但许多科学家认为用乳酸中毒来解释代谢性酸中毒是没 有研究基础支持的。有实验表明，乳酸的产生并没有完全使肌肉收缩力量下降，酸性化缓和了因细胞外[K+]升高而导致的骨骼肌疲劳。乳酸可以 通过改变氯离子通道活性从而促进动作电位的产生，使骨骼肌在开始疲劳时仍可以保护兴奋的传播。乳酸通过膜屏障在细胞间和细胞内穿梭是 靠单羧酸转运蛋白推动的，它协同转运乳酸和氢离子。其中慢肌纤维中MCT1 含量最高，有利于摄取乳酸使进入细胞，而快肌中MCT4 含量较高， 有利于把乳酸送出。  相似文献   

利用心率变异指标评价运动员睡眠质量   总被引：3，自引：1，他引：2  

齐华  周越 《中国体育科技》2009,45(6)

目的:通过同步测量多导睡眠图(脑电、眼动和颌肌电)以及心率变异,找出睡眠质量指标和心率变异指标之间的关联性,从而利用心率变异指标来反映睡眠质量.方法:10名田径运动员参加测试,利用多导睡眠监测结果评价运动员睡眠质量,与用Polar表同步记录计算所得的心率变异数据进行相关性分析.结果:睡眠效率,即睡眠总时间与总记录时间之比,同心率变异频域指标的低频与高频比(LF/HF)呈负相关(r=-0.853,P<0.01);深度睡眠时间百分比,即(S3+s4)/SUM,同心率变异频域指标LF/HF呈负相关(r=-0.827,P0.01).结论:利用通用的心率表可以在一定程度上较便利地评价运动员睡眠质量,主要应用指标为LF/HF.  相似文献