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摘要:研究目的:探讨中等强度有氧运动对原发性高血压患者血压、焦虑状况的影响及相关机制。研究方法:筛选社区高血压病患者20人(男3名、女17名),平均年龄为62.50±2.82岁;施以1h/天、6天/周中等强度运动;在运动16周前中后分别填写心理焦虑量表,检测身高、体重、腰围、血压、体脂百分比以及血管紧张素Ⅱ、肾上腺素、皮质醇。研究结果:1)与运动前相比,16周运动后维持抗压药正常量的人数从90%下降至45%,35%受试者服药量减半,不服药的人数增长了10%;2)运动16周末受试者SBP、DBP均出现非常显著性的降低(p<0.01),且脉压差也有显著性的降低(p<0.05);3)运动16周后焦虑水平有显著性的下降(p<0.01),且近69%高血压患者的焦虑状况得到明显的改善;4)运动16周后血清AngⅡ、E以及COR的含量均有非常显著性降低(p<0.01)。研究结论:1)中等强度运动能有效降低高血压患者的血压;2)中等强度运动能明显改善高血压患者的焦虑水平,且情绪向良性发展;3)中等强度运动能够显著降低高血压患者血清AngⅡ、E以及COR的含量,这可能是中等强度运动有效改善高血压患者焦虑状况及降低血压的生理生化基础。 相似文献
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陈明渠 《数学爱好者(高二版)》2011,(1)
语文教师备课中的文本解读存在如下问题:或不先阅读文本,而是先阅读有关教学的各种参考资料,然后再阅读文本,甚至根本不阅读文本,其结果是各种结论充塞自己的头脑,没有自己的阅读体验,更没有 相似文献
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分析职业技术学院与社会培训机构在人才培养方面的差异,对于正确认识和看待职业技术学院与社会培训机构的实际状况、并采取适当措施调整其发展中的不足具有良好的参考作用.本文结合作者在前述两种不同教育机构从事计算机教学工作数年的经历,从培养信息人才角度,论述职业技术学院与社会培训机构在人才培养方面的差异. 相似文献
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27.
本文介绍了钢筋保护层作用;钢筋和混凝土在建筑工程中关系;钢筋的力学特性;钢筋保护层与混凝土受力机理;钢筋保护层在施工中的控制等。 相似文献
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随着现代信息技术的发展和计算机网络的普及,计算机网络技术已经渗透到各个行业。网络技术岗位的人才需求也发生了很大变化。本文以高等职业技术院校计算机网络技术专业为研究对象,指出其在人才培养中存在的问题,分析了问题存在的原因,并在此基础上探索计算机网络技术人才培养的对策和方法。 相似文献
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