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随着科学技术的发展和时代的进步,运动生理学也日新月异,一些老的议题也有了新的阐释和理解。本文就运动生理学发展过程中出现的一些经典议题给予了新的理解和梳理:肌纤维类型能否改变、延迟性肌肉酸痛的原因辨析、运动员心脏的争议和发展、肌肉因子在运动与免疫中的作用、最大摄氧量的限制因素之争、无氧阈出现的真正原因、疲劳的中枢和外周机制、衰老与肌萎缩、运动是良医等。最后,对当前运动生理学的历史发展机遇进行了阐述,认为当前运动生理学的发展更应该注重实践性以及运动中的人。文章期望为未来运动生理学的发展和科学研究提供新的思路。 相似文献
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随着竞技体育的高速发展,生理学和生物力学作为支撑运动员竞技能力的两大主要学科,在帮助运动员运动中产生更多的能量及更有效地利用能量方面发挥较大的作用。生理学的改善主要包括神经肌肉和心肺系统两方面,生物力学的改善主要包括动作和技术两部分。生理学是人体运动的内在特征,生物力学是人体运动的外在特征,两者之间并不是相互独立的。在发展神经肌肉和心肺系统的同时,保持动作的正确性和技术的合理性;在进行 相似文献
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周期性耐力项目训练负荷的生物学基础是不同运动方式的能量供应和能量利用特征。随着对能量代谢特征认识的深入,有氧训练对周期性耐力项目的重要性逐渐达成共识,无氧训练在周期性耐力项目中的受关注度逐渐增加。有氧训练以低强度持续训练为主,无氧训练更加关注高强度间歇训练。 相似文献
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Martin Buchheit 《体育科研》2021,42(6):2-8
高强度间歇训练(HIIT)通常用以改善特定的身体能力,但HIIT过程中产生的神经肌肉负荷不应被忽视。尽管不同形式HIIT产生的代谢刺激类似,但其产生的神经肌肉负荷差异巨大。因此,为了在训练周内避免过度负荷和/或保持适宜的训练刺激,精准安排不同的HIIT对于团队项目来说至关重要。本文基于高速跑动和力学性负荷的调控介绍了HIIT在足球项目中的应用 相似文献
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通过对文献资料查阅和训练负荷分析,结合比赛成绩、生理测试结果和国内外教练员的问卷调查,从体能、技能和心理能力3个角度探索皮划艇激流回旋的项目特征,搭建皮划艇激流回旋的专项能力结构,并挖掘各专项特征对训练的启示.研究结论表明:皮划艇激流回旋是一个集体能、技能和心理能力手一体的复杂项目;体能训练应以有氧耐力、力量多样性和核心力量为主,技术训练应以提高有效性和稳定性为目标,心理训练应得到应有的重视. 相似文献
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2015年（上海）体能新青年学术沙龙于2015年7月11日在上海体育学院举行,来自全国各体能领域的23名新青年一起就体能相关议题进行了报告和讨论。此次学术沙龙丰富了我国体能训练事业未来发展的思路,增进了我国“体制内外”体能新青年的交流,促进了我国运动训练学科的发展;达成了与体能训练相关的一些学术共识,我国体能训练事业在未来需要从碎片化迈向系统化,从方法手段迈向原理规律,从单兵作战迈向共享平台,从“体制内外”隔离迈向“体制内外”交融。我国体能训练事业面临着进一步培育大众健康意识、继续培养高水平体能教练员,以及逐步建立本土化体能训练体系的机遇与挑战。 相似文献
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技术能力是决定足球胜负的关键。拉夫堡足球传球测试（LSPT）作为评价足球运动员传球、带球、控球和决策能力的综合技能测试方法,因其具有较高信效度而在实际应用中的优势得以凸显。基于筛选所得的40篇实验性研究,从研发历史、测试方法和研究现状对LSPT进行综述,并对其细节和机制进行解读,最后从信效度提升和应用2个方面对LSPT进行展望。LSPT的信效度检验以及其在训练/心理因素对足球运动员综合技能的干预效果评价中的应用是目前LSPT研究的重点。未来的研究方向可集中在：（1）改良方法以进一步提升LSPT的信效度;（2）探究LSPT的结果与长期比赛表现的相关性;（3）建立更大年龄和运动水平跨度的评价标准;（4）探究身体和心理因素对LSPT表现的影响;（5）探究LSPT用于诱导运动性心理疲劳或作为综合技能训练方法的可能性。研究认为我国现有的各层级足球选材和能力测试中的技能测试方法可借鉴LSPT。 相似文献
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越野滑雪是历届冬奥会的比赛项目，科学梳理和分析其比赛特征能够为我国越野滑雪的快速发展提供依据。研究从运动学和生理学视角分析了越野滑雪的比赛特征，结果显示：越野滑雪是一项生理强度较高的运动项目，上坡和平地阶段是越野滑雪比赛最应关注的位置，良好的有氧和无氧能力、肌肉耐力和爆发力，出色的上身技术和滑长，合理选择技术、技术间娴熟转换以及均匀配速的能力等是越野滑雪比赛需要具备的重要能力或因素。我国越野滑雪项目今后训练中需要以上述比赛特征为依据，开展针对性训练， 以顺利实现我国越野滑雪项目的快速发展。 相似文献