最大摄氧量间接测定方法PWC170法与两步台阶实验法比较研究     

王维军 《喀什师范学院学报》2007,28(6):77-79

采用文献资料法、对比法和数据统计法,对最大摄氧量及其间接测定方法进行了研究分析,初步总结出最大摄氧量受遗传、性别、年龄、环境、营养饮食状况、生活习惯和训练等因素的影响.运动时对心肺功能的测定是科学训练的一个重要方面.而评价心肺功能的最佳指标是最大摄氧量,最大摄氧量是反映有氧工作能力的有效指标之一.通过对最大摄氧量间接测定方法PWC170法与两步台阶实验法比较研究,有利于从测试的精确度、测试的简易性、测试的效率、测试费用及训练评价效果方面提供更好的理论依据.  相似文献   

A critical review of the current evidence examining whether resistance training improves time trial performance     

Scott J. Dankel  Kevin T. Mattocks  J. Grant Mouser  Samuel L. Buckner  Matthew B. Jessee 《Journal of sports sciences》2018,36(13):1485-1491

A number of reviews have concluded that resistance training is beneficial for improving sports performance despite the inclusion of studies which do not actually measure a performance outcome (i.e. a timed trial). The purpose of this review was to examine only those studies which would allow us to infer the benefits of resistance training on improving time trial performance. Of the nine studies meeting all inclusion criteria only three demonstrated an additive effect of adding resistance training to the current activity-specific training being performed. These three studies demonstrated improvements in either 5 or 10 km time trial among recreationally skilled athletes (i.e. non-elite level time). Previous reviews have included studies which did not include: (1) performance outcomes; (2) control groups; and/or (3) equal volumes of activity-specific exercise among the resistance training and control groups. Presently, there is little evidence that adding resistance exercise to a sport-specific training program will augment time trial performance. While it is difficult to perform such long-term studies assessing the effects of resistance training among time trial athletes, the statement that resistance training is efficacious for improving time trial performance should be tempered until sufficient evidence is presented to support such claims.  相似文献   

低氧条件下的冲刺训练对运动员生理生化指标的影响*     

宋名芳  谭小丰 《广州体育学院学报》2016,(3):98-100

目的:研究低氧条件下的冲刺训练对运动员身体内葡萄糖、胰岛素、游离脂肪酸以及乳酸应激条件下的影响.方法:所有运动员都分别参加三组不同实验条件的训练,并且每组训练相隔7天.三组不同训练条件分别为:常氧压的冲刺运动(N组);中等缺氧的冲刺运动(M组);高度缺氧的冲刺运动(H组).每组冲刺运动都在功率自行车上进行,每组运动为4次为时30s的冲刺运动,阻力都为10档,并辅以教练口头激励,每次冲刺运动后恢复6min,并记录每次运动员产生的最高功率以及平均功率.两种不同的低氧条件由低氧面具提供.训练后,分别在运动前抽取血液1次,以及在4次运动完成后5 min,30min,60min,120min各取一次,并检测各项指标.结果:1.常氧压组与两组低氧压组相比,血细胞中的葡萄糖含量没有明显的差异,但是,与没有进入运动开始前相比较,冲刺运动后的5min内葡萄糖含量上升显著.2.只有在冲刺运动完成后2h后,体内脂肪酸含量才显著上升,并且与常氧压组和中等低氧压组相比较,高度缺氧组的游离脂肪酸上升更为明显,且与这两组差异显著.3.与运动开始前相比,运动后5min、30min、60min内体内乳酸含量高,且具有显著差异.但在120min后差异消失.4.运动结束后5min时体内胰岛素含量较高,且与开始运动前和运动结束后其他三个时间段相比,具有显著差异.  相似文献   

场地自行车运动员踏蹬动作肌电研究   总被引：1，自引：0，他引：1  

袁鹏  刘伟民  吴翠娥  武桂新 《体育与科学》2008,29(6)

为从神经肌肉协调角度研究场地自行车运动员踏蹬动作技术特征,本文结合场地4km专项特点,研究10名场地自行车运动员在500w负荷下以100rpm、120rpm、130rpm、140rpm四种频率稳态骑行时下肢7块肌肉的EMG信号及四组单、双关节拮抗肌协调的变化规律。结果表明,更高踏蹬频率下RF活动显著提前至上提末段,TDC处平滑过渡另有机制。VL和GAS活动区域显著增大。TA突出表现为双峰模式,前峰在协调GAS传递能量和防止VM功能加强引起的膝关节过伸方面起重要作用。更高频率下RF与GM间拮抗机制表现为相反改变,BF/VL始终保持正相关,有助于下踏阶段膝-髋间的净能量传递。VL与GAS间显著负相关保证了近端环节至曲柄的高效传递,TA与GAS间显著负相关侧面证实TA双峰的重要意义。研究提示,专项频率(130-140rpm)下踏蹬动作有其特征的肌肉协调变化。  相似文献   

The effect of torsional shoe sole stiffness on knee moment and gross efficiency in cycling     

Jared R. Fletcher  Michael J. Asmussen  Sandro R. Nigg  Brian R. MacIntosh  Benno M. Nigg 《Journal of sports sciences》2019,37(13):1457-1463

Altering torsional stiffness of cycling shoe soles may be a novel approach to reducing knee joint moments and overuse injuries during cycling. We set out to determine if the magnitude of three-dimensional knee moments were different between cycling shoe soles with different torsional stiffnesses. Eight trained male cyclists cycled at 90% lactate threshold power output in one of two cycling shoe conditions in a randomized crossover design. The shoe sole was considered torsionally flexible (FLEX) compared to a relatively stiffer (STIFF) sole. Gross efficiency (GE) and knee joint moments were quantified. No significant effect of shoe condition was seen in GE (21.4 ± 1.1% and 20.9 ± 1.6% for FLEX and STIFF, respectively, P = 0.12), nor in three-dimensional knee moments. 4 of the 8 subjects had reduced knee moments in at least 2 of the 3 moment directions. These “responders” were significantly shorter (1.73 ± 0.02 m vs 1.81 ± 0.04 m, P = 0.017) and had a higher relative maximal aerobic power (MAP) (4.6 ± 0.3 W?kg-1 vs 3.9 ± 0.3 W?kg-1, P = 0.024) compared to non-responders. These results suggest that certain shoe characteristics may influence certain individuals differently because these participants belong to different “functional groups”; certain individuals may respond positively to FLEX, while others may not. Further studies should test this proposed hypothesis.  相似文献   

最大摄氧量间接测定ACSM法与一步台阶实验的比较研究     

汪和兰 《襄樊职业技术学院学报》2010,9(6):22-24

本文采用实验法、数据统计法和对比法,对最大摄氧量其间接测定方法进行了探讨分析。通过比较研究最大摄氧量间接测定ACSM法与一步台阶实验法,有利于从测试的精确度、简易性、效率、费用及训练评价效果方面提供更好的健身理论依据。  相似文献   

优秀中长距离自行车运动员4周高原训练 的机能监控          下载免费PDF全文

杨明祥 《体育科研》2012,33(6):80-83-92

摘要：目的：旨在观察不同训练目的的4周高原训练对不同水平优秀自行车运动员身体机能的影响。方法：对8名优秀男子中长距离自行车运动员进行4周高原训练,内容包括公路专项力量、速度和公路有氧耐力,健将级组（c1）组以专项训练为主,一级组（C2）组以有氧耐力训练为主。每天监测晨脉;分别在高原训练2、3、4周和下高原1周后测试血常规;分别在大负荷训练后、休息后和下高原后2周测试血尿素（BU）、肌酸激酶（CK）;分别在高原训练前后测试身体成分。结果：两组晨脉均随运动负荷的变化而变化,并表现出高原训练早期升高后期下降的变化趋势;两组白细胞（WBC）和淋巴细胞（LY）均在高原训练期间有所降低,结束1周后回升,C1组变化幅度更大;两组血红蛋白（Hb）和红细胞压积（Hct）均在4周高原训练期间持续升高,并维持到结束后1周;C1组BU和CK变化与训练负荷相一致;高原训练后,C1组脂肪和C2组骨骼肌质量分别降低4．5％和3.9%.结论：自行车运动员身体机能对高原训练的适应性变化会受到高原训练经历和运动训练水平的影响。  相似文献   

一公里自行车计时赛能量供应及训练方法分析     

迟海玲  陈桂林 《体育科技文献通报》2009,17(2):41-42

本文对自行车一公里计时赛项目的能量供应特点进行了分析，对影响该项成绩的主要因素：速度、耐力、爆发力、速度耐力的训练方法进行介绍，以期为1km自行车运动员提高运动成绩提供合理的科学依据。  相似文献   

世居高原自行车运动员更高海拔训练机能状态的研究     

白旭宇  屈成刚 《中国体育科技》2007,43(1):94-97

世居高原运动员有较好的耐缺氧能力,为探讨他们上到更高高原训练身体机能状态变化的规律,对13名世居昆明(1890m)的男、女自行车运动员到更高海拔地香格里拉(3200m)的训练进行研究,分析训练安排、运动员身体机能变化以评价训练效果。研究表明,世居高原运动员更高高原训练的安排基本与平原运动员高原训练一致;更高海拔训练时,在合理的训练安排下,运动员的尿常规、血红蛋白、血清肌酸激酶、血尿素、血乳酸等指标随训练负荷的变化在正常范围内波动,与平原运动员的高原训练变化规律基本相同;高原训练过程中,运动员红细胞和血清睾酮水平先升后降,训练后较之前有上升,白细胞趋于下降,可能是高原缺氧和训练安排的综合影响造成。结论世居高原自行车运动员已经适应高原环境,上更高海拔训练是承受更大缺氧刺激,提高机体机能水平的有效方法;经过多次更高海拔的训练,自行车运动员的缺氧适应会逐渐提高。建议以后的实践中大胆增加运动负荷,以期取得更好的训练效果。  相似文献   

我国高水平女子场地500米计时项目自行车运动员踏蹬状态研究     

黎臣  刘英 《山东体育学院学报》2007,23(2):103-105

运用“自行车运动员踏蹬状态测试仪”对我国高水平女子场地原地发500米计时赛项目运动员的踏蹬状态进行了研究,进一步确定了我国高水平女子自行车运动员踏蹬“死点”的区域及合理的踏蹬技术,为自行车运动员的技术训练提出了较为合理的意见与建议。  相似文献