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51.
健美运动对改善大学生身体形态的研究   总被引:5,自引:0,他引:5  
采用试验对比等方法,对240名工业学院男女学生进行1学年的锻炼前后,纵向与横向的跟踪对比实验。结果表明,采用健美运动处方锻炼为主的实验班学生,身体形态改善的效果好于实验前和对照班。实验班男女学生的身体形态改善与采用有针对性健美运动处方锻炼有关。  相似文献   
52.
本通过对2000年辽宁省国民参加体育锻炼情况的调查,对参加体育锻炼的主要目的、锻炼的主要场所、参加体育锻炼的项目以及每次参加体育锻炼的时间、每周锻炼的次数等方面进行了统计分析,找出了在体育锻炼中存在的问题,为我省全民健身工作的开展以及辽宁省的全民健身计划的制定提供科学的依据。  相似文献   
53.
论家庭在培养学生体育意识过程中的作用   总被引:5,自引:0,他引:5  
体育意识是学生坚持体育锻炼的重要条件,在培养体育意识过程中要重视家庭的作用。家庭对学生体育观念形成的影响主要是家庭健康观念、家庭体育活动开展情况和家庭体育消费情况。要培养学生的体育意识,家长要树立正确的健康观念,营造家庭的体育氛围,积极投资体育,给子女足够的锻炼时间,利用学校中的场地器材进行锻炼,积极参与学校组织的以家庭为单位的体育活动,向子女学习与传授体育锻炼技术。  相似文献   
54.
秀SHOW     
  相似文献   
55.
少年时期是人体生长发育的高峰阶段,也是发展体育运动训练的最佳时期,这个时期的营养非常重要。良好的营养不仅为青少年运动员正常的生长发育提供有利的条件,而且为今后创造优异成绩打下良好的基础。营养不当,会使运动员的生理机能和运动能力下降,并易出现疲劳、伤病等不适症状,妨碍训练效果和运动成绩的提高。现代科学的发展,使营养对运动员已不只是一般地维持健康的作用,还可以根据不同项目运动员所需营养物质的特点,科学地利用营养因素来促进运动成绩的提高。 为了保证青少年业余体育训练的质量,培养和输送更多的优秀后…  相似文献   
56.
运动处方与心理健康   总被引:25,自引:3,他引:22  
刘永峰 《体育学刊》2002,9(4):57-58
在制定与实施运动处方时,应考虑运动处方产生的心理效应、章阐述了运动处方的内涵、运动处方的锻炼心理效应、制定运动处方的心理测量工具,及心理缺陷运动处方的项目选择。  相似文献   
57.
长春市中高级知识分子健康状况与体育锻炼的调查研究   总被引:2,自引:0,他引:2  
通过对长春500名在职中高级知识分子的抽样调查,在分析中高级知识分子健康现状、影响健康因素和体育锻炼特征的基础上,探讨了体育锻炼与中高级知识分子的健康之间的关系,并在此基础上提出了一些合理的建议。  相似文献   
58.
华东地区城市老年人体育锻炼动机的研究   总被引:7,自引:0,他引:7  
从老年人的体育需要出发 ,对我国华东地区七个城市的 5 85名 6 0岁以上老年人进行了面谈或问卷调查 ,旨在探索老年人参与体育锻炼的动机结构及内部特征 ,为控制与预测老年人体育行业 ,推进老年人的体育锻炼朝着健康、正确的方向发展提供理论依据  相似文献   
59.
大学生身心健康与体育锻炼的相关研究   总被引:64,自引:0,他引:64  
采用EPQ和CAS等研究工具对我国不同专业,不同层次大学生心理健康,人格特征与运动锻炼的关系进行了测量分析。结果表明:(1)大学生的心理健康问题检出率较高,并存在显著的专业与性别差异;(2)人格特征是大学生心理健康水平的重要检测指标,运动锻炼可以改变学生的个性特征;(3)运动兴趣,运动成绩以及运动知觉能力等与大学生的心理发展关系密切。  相似文献   
60.
大学生参加体育锻炼的现状调查   总被引:8,自引:0,他引:8  
姚为俊 《体育科技》2003,24(2):54-56
通过对大学生体育锻炼的现状调查 ,分析影响大学生参加体育锻炼的各种主客观因素 ,探讨如何培养大学生形成参加体育锻炼习惯的途径和方法 ,为高校体育教学改革提供参考依据。  相似文献   
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