营养速递     

《父母必读》2014,(8):62-62

喝果汁≠吃水果 有的孩子不喜欢吃水果,家长就把水果榨成果汁给孩子喝,这种方法不可取,因为果汁中含的纤维素比水果少得多,如果膳食纤维摄入量不足,必然造成粪便量太少,从而导致便秘。  相似文献   

专家营养专栏     

刘双虎 《中华武术》2015,(3):58-59

专家营养专栏热线:400~811~2800刘双虎一、老师,您好!我是—名高一学生,过几天准备参加学校运动会的5000米长跑,为了提高成绩,想咨询您,最近这段时间和比赛前的饮食有什么要注意的呢?答:同学,你好!5000米跑属于长时间耐力型项目,在跑步过程中速度均匀,呼吸节奏良好,身体的供能方式基本是有氧供能,仅在冲刺过程中会运用短时间的无氧供能。但由于属于长距离项目,  相似文献   

基于多普勒频谱图的力量项目运动员左室舒张期室壁运动研究     

张戈  李献震  田金凯 《吉林体育学院学报》2016,(1):57-61

通过测定和比较正常人和力量项目运动员在静息和逐级递增负荷运动时，室壁多普勒频谱图上E波和A波峰值速度，研究左室后壁主动松弛和被动充盈功能的变化。结果表明：在静息状态，力量项目组房缩期心房收缩对于左室舒张充盈的贡献小于正常组；在逐级递增负荷中，力量项目组心脏舒张功能的动员表现为同时动用主动舒张储备和左房收缩储备，显示出心脏主动舒张的能力强，左房收缩储备大。  相似文献   

利用血乳酸评定优秀女子拳击运动员无氧代谢能力的研究     

杨一 《辽宁体育科技》2017,(3)

目的:用两次跑台试验法评定优秀女子拳击运动员无氧代谢能力.方法:以10名女子拳击运动员为研究对象,让受试者在Manark839E功率自行车上进行两次跑台运动实验,使用便携式血乳酸仪测量运动员在两次跑台运动后的血乳酸值.结果:第一次定量运动负荷后,△Lamax最大值为11.1mmol/L,最小值为6.93 mmol/L;第二次极限负荷强度下,最大血乳酸值出现在第5min和第3min,平均值分别是8.57 mmol/L和8.44 mmol/L.结论:定量负荷下血乳酸变化反映了拳击运动员ATP-CP储备水平;极量负荷下拳击运动员持续运动的时间以及最大血乳酸存在明显差异,能够反映运动员的无氧耐力水平.  相似文献   

从“宫血宁胶囊”说明书的英译文谈药品说明书的翻译策略     

《英语广场》2016,(5)

药品说明书是医生开药、患者服药的重要依据。药品说明书翻译恰当与否也影响着中国药品的推广。本文以功能主义翻译理论中的"目的论"为原则,以"宫血宁胶囊"说明书的英译文为例,分析了英文药品说明书的特点,并阐述了药品说明书的翻译策略。  相似文献   

不同距离跑血乳酸、心率的变化与运动成绩的关系研究     

刘欢 《体育师友》2016,(1):54-56

运动时体内代谢过程加快,代谢产物增加,内环境发生暂时的改变,从而使机体的一些指标和血液中的某些成分发生变化,例如:心率、血乳酸等。文章选择8名同学进行不同负荷跑,记录跑后即刻心率、血乳酸和运动成绩,了解不同负荷后的身体反应以及三者之间的关系。结果表明:大强度负荷后,不同项目中,血乳酸和心率并不呈同步变化趋势,心率指标的灵敏度较低,而血乳酸指标能够比较敏感地反应运动员承受不同负荷时身体机能的变化。  相似文献   

备战第十三届全国冬季运动会辽宁速滑运动员赛前高原训练监控的研究     

张蓝予  陈涛 《冰雪运动》2016,(2):1-6

采用文献法和跟踪监测法,对备战2016年第十三届全国冬运会速度滑冰赛的辽宁省运动员谢某进行赛前生理生化监控,并结合监测结果适时调整训练及加强训练后的营养恢复.结果显示:到高原后血红蛋白逐渐升至高峰,然后回落到稳态时,显示运动员已基本适应高原环境;初上高原按平原时的负荷强度进行有氧训练时,训练后血乳酸值远远高于4 mmol/l,此时应该根据队员的身体机能状态及时调整训练强度以达到有氧训练要求;连续5天检测血清肌酸激酶持续在700~1000 U/L显示,各种不利因素的刺激使得运动员在高原恢复较缓慢,需通过营养干预来加速恢复,以保障下一周期训练计划的完成.  相似文献   

心衰康煎液对阿霉素心衰模型大鼠心肌的影响     

季增荣  金春亭  王淑强  王陶冶 《河北北方学院学报(医学版)》2001,18(6):10-11

目的观察中药复方制剂"心衰康煎液"对心衰大鼠心脏血流动力学的影响及心肌细胞的病理学改变.方法利用pclab实验记录分析系统观察和分析各实验组大鼠左心室内压、对大鼠心肌切片H.E染色镜下观察.结果心衰康使心衰得到明显改善,心肌细胞无明显变性、坏死.结论中药复方"心衰康煎液"对心衰大鼠的心肌病变有明显改善,从而产生良好的抗心衰作用.结论  相似文献   

训练方式对水球运动员血清酶和血尿素的影响     

方春龙  方春露  魏力深  刘巧  周亮  魏源 《四川体育科学》2016,(5)

研究目的:采用不同训练手段,以生化指标的变化情况为依据进行水球运动的科学训练.研究对象和方法:以18名广东省男子优秀水球运动员为研究对象,进行有氧训练、无氧训练和力量训练,分别于运动前、运动后即刻、运动后8h、运动后24h和运动后48h进行生化指标(血清肌酸激酶(CK)、血清乳酸脱氢酶(LDH)、血清谷草转氨酶(GOT)、血尿素(BUN)的测定.研究结果:(1)力量训练和无氧训练引起CK活性变化明显大于长时间的有氧训练;(2)力量训练和无氧训练后LDH升高(P＜0.001);(3)训练后GOT活性变化以有氧训练和力量训练较为明显;(4)无氧训练和力量训练后BUN明显升高,运动后24h BUN均能恢复正常.结论:该研究结果表明了CK活性增高不仅与运动持续时间有关,而且与运动强度和肌肉疲劳有关,可作为力量训练的评定指标;血清LDH可作为无氧训练的评定指标;BUN可作为评估运动量、运动强度和运动疲劳的依据之一.  相似文献   

《血酬定律——中国历史中的生存游戏》     

申宇  吴思 《北京教育(高教版)》2004,(2):49-50

历史在某一特定意义上来说，是渗透着历史家个人情怀而构造出来的。所以有说法，认为“一切历史都是当代史”，或者“一切历史都是思想史”，是历史家本人力图理解前人的想法，力图了解历史现象和事实背后的思想，并且站在现在的理解力的高度上来诠释历史。  相似文献