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羊肚菌与运动能力的关系 总被引:3,自引:0,他引:3
羊肚菌是一类营养成分丰富、营养价值很高的真菌,近年研究表明,羊肚菌生理功能优越,具有预防动脉粥样硬化、增强免疫功能、抗肿瘤、抗衰老等功效;其与运动能力的关系主要表现在抗疲劳和增强运动能力上. 相似文献
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为探讨茜草提取物对大强度耐力训练大鼠血清生化指标影响的机理,为茜草提取物作为运动补剂提供实验依据.利用ACE全自动生化分析仪、分光光度计等,测定了运动训练大鼠血清丙氨酸氨基转移酶(ALT)、天门冬氨酸氨基转移酶(AST)、乳酸脱氢酶(LDH)、肌酸激酶(CK)活性、血糖(Glu)浓度、血红蛋白(Hb)、血清尿素(BU)、和肌肝糖原含量.结果表明:茜草提取物可保护重要器官免受自由基的损伤;增加肌肝糖原的含量;可明显延缓大鼠运动疲劳的发生. 相似文献
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西安市教师参与健身运动的现状调查及对策研究 总被引:28,自引:2,他引:26
通过对西安市 10所高校、31所中学部分教师参与健身运动的状况进行调查。结果表明 ;教师实际参与健身运动的现状不尽如人意 ,被调查教师中参加健身活动 3次 /周以上者仅占 17.1% ,教师日常健身活动的组织与开展相当薄弱 ,教师健身的环境和条件不良等。指出造成教师健身不良现状的主要因素为 :领导重视不够 ,组织与管理不力和教师参与健身的意识差等。并提出改善教师健身状况相应的对策 相似文献
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目的研究松萝提取物对大强度耐力训练中大鼠体重和运动能力影响的机理,为松萝提取物作为运动补剂提供实验依据。方法以24只SD雄性大鼠为研究对象,随机分为安静组、运动组、运动加药组三组,每组各8只雄性大鼠。通过定时给大鼠灌胃淀粉溶液和松萝提取物溶液以及建立大鼠体重测量模型和大强度耐力训练大鼠动物跑台模型,测定运动大鼠力竭运动的体重和运动时间指标,研究松萝提取物对大强度耐力训练中大鼠体重和运动能力的影响。结果松萝提取物对大鼠的体重没有显著的影响,但对大鼠的运动能力有很明显的提高。因此,可利用松萝提取物开发大强度耐力运动项目的补充剂。 相似文献
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目的:通过检测补充白藜芦醇(RES)对大强度运动大鼠脑组织抗氧化能力、NO、NOS、ATP酶的影响,探讨RES减缓运动性损伤的效果和机制.方法:以雄性SD大鼠为研究对象,建立大强度递增负荷运动模型,各组大鼠训练结束后匀浆法提取大鼠脑组织匀浆,紫外分光光度计检测大鼠脑组织中总超氧化物歧化酶(tSOD)、CuZn超氧化物歧化酶(CuZn-SOD)、Mn超氧化物歧化酶(Mn-SOD)、谷胱甘肽过氧化物酶(GSH-Px)、过氧化氢酶(CAT)、丙二醛(MDA)和总一氧化氮合酶(tNOS)、诱导型一氧化氮合酶(iNOS)、结构型一氧化氮合酶(cNOS)、一氧化氮(NO)以及Na+,K+-ATP酶(Na+,K+-ATPase)、Ca2+-ATP酶(Ca2+-ATPase)的表达水平.结果:大强度运动可造成大鼠脑组织中的tSOD、CuZn-SOD、Mn-SOD、MDA、tNOS、iNOS、NO显著升高,GSH-Px、cNOS、Na+,K+-ATPase、Ca2+-ATPase显著下降.补充RES可使大鼠运动后脑组织中MDA、tNOS、iNOS、NO下降,tSOD、CuZn-SOD、Mn-SOD、GSH-Px、CAT、cNOS、Na+,K+-ATPase、Ca2+-ATPase活性升高.结论:大强度运动造成脑组织氧化损伤,RES能够有效提高脑组织抗氧化能力,保持脑组织ATPase活性,减轻氧化性损伤. 相似文献
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分析了共轭亚油酸的多种生物学功能,尤其在抗缺氧、抗氧化、提高免疫力及增肌减肥等方面的功效,并对其作为运动营养补剂的发展前景作以展望。 相似文献
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安塞腰鼓训练对大学生身体机能影响的研究 总被引:3,自引:0,他引:3
目的:通过安塞腰鼓训练对大学生身体机能影响的研究,探讨安塞腰鼓运动的健身价值,为其进入高校体育课程体系及大众健身领域提供科学依据。方法:非体育专业学生60名(男、女生各30名),随机分为实验组和对照组,每组30名(男、女生各15名),组织其进行为期16周的安塞腰鼓训练,每周3次,每次90 min。前10min为准备活动时间,中间75 min为腰鼓训练时间,最后5 min为放松整理时间。训练中的运动强度用心率来控制,保持在130~160次/ min之间。在实验前、后进行生理生化指标测试,并对结果进行比较分析。结论:长期系统的安塞腰鼓训练,有利于提高大学生的身体机能,改善其运动系统、心血管系统、氧转运系统和呼吸系统功能,对于促进大学生身体健康发展具有重要作用。 相似文献
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骨质疏松症的运动疗效及运动处方的研究 总被引:5,自引:0,他引:5
将26例原发性OP患者按病情相当平分成A、B两组,分别进行不同负荷的运动治疗,运动项目为散步、跑步、健身操(结合哑铃、皮筋等器械)以及太极拳(24式简化太极拳、太极推手)等。根据患者的病情和运动的特点及Wolff定律制定运动处方。并且B组的运动负荷约为A组的75%。经18个月的运动治疗,将两组患者在治疗前后腰椎的骨密度值以及两组的疗效分别进行比较。结果:骨密度值都明显增大(P<0.01或P<0.05),并且A组的增幅大于B组;经疗效评定,A组治愈率为69.2%,好转率为23.1%,B组治愈率为38.5%,好转率为53.8%,有效率都为92.3%。疗效显著,症状消失或明显好转,并且A组的疗效优于B组(P<0.01)。结论:运动疗法是原发性OP治疗既经济又有效的疗法;骨密度及疗效与运动负荷成正相关;散步、跑步、健身操及太极拳等运动组合是治疗原发性OP有效的运动处方。 相似文献