体育舞蹈的运动技术特征及其专项力量训练   总被引：2，自引：0，他引：2       下载免费PDF全文

何忠  许志琳 《武汉体育学院学报》2007,41(8):67-70

分析体育舞蹈各舞种动作技术形成的内在机理,认为其运动技术特征主要表现在5个方面:一是保持正确身体姿态的控制技术;二是身体重心快速而有节奏的弹动技术;三是身体重心以抛物状和螺旋状运动技术;四是髋部与腰腹部强劲扭摆技术;五是胸、背、肩部和手臂的律动技术。针对体育舞蹈项目的运动技术特征,归纳总结出发展体育舞蹈选手静力性控制力量、速度力量、力量耐力和相对力量的训练方法和手段,提出了训练中应遵循的几个重要原则。  相似文献   

屈膝高摆在110米栏起跨技术中的作用及训练方法     

何忠  许志琳 《中华武术》1997,(4)

110米栏是一项对运动员身体条件、生理、身体素质和心理素质要求极高,并且在跨栏跑中具有一定代表性的项目。从目前该项目的发展水平来看,人们在不断提高运动员平跑速度的同时,仍然十分重视运动员的过栏技术,因为合理的过栏技术,往往可以减少因过栏而造成的速度损失,从而实现人们理想中的  相似文献   

教师批评学生的艺术     

何忠 《甘肃教育》2014,(22):41-41

正在管理学生中,成功的批评往往使学生心悦诚服,愉快地改正自己的错误。而粗暴的批评往往是学生厌烦或自尊心受到伤害,不但达不到批评的目的,反而会使师生关系恶化,从而破坏师生之间的良好感情。批评前教师要备好"批评课"。恰当地选择批评的方式、方法和场合,讲究批评艺术,注意批评的语言。一、备好"批评课"学生在成长过程中,或多或少都会出现这样的缺点或者那样的过错。当学生犯了错误时,教师不要急着雷鸣电闪,不能仅凭表面现象和片面之词枉下结论,而是要调查了解问题的性质、弄清  相似文献   

高校社会体育专业开展校企合作办学的实践与探索     

何忠 《襄樊学院学报》2014,(11):26-29

为解决当前高校存在的人才培养目标定位不清、培养方式封闭等问题,文章以社会体育专业为例,探讨校企合作办学的新途径。提出校企合作办学可从协同培养人才、科学研究、开发健身项目、市场推广、开办新专业、社会服务等方面展开。在合作办学体制机制上要成立校企合作组织机构、确定合作模式、签订合作协议、完善制度建设。通过共建师资队伍和多功能实习、实训基地、确定人才培养目标与规格、共同构建课程体系等环节做好校企合作办学工作。最后提出扩大校企合作的深度与广度、建立良好运行机制、优化人才培养模式、提升合作企业资质、力争获得政府支持等建议。  相似文献   

职业教育课程改革的实施策略     

何忠 《中国科教创新导刊》2008,(4):65-65

职业教育的课程改革要实现课程改革组织管理网络化,培养模式实践化,基地建设基础化．培养目标具体化和教学过程行动化,从而保证课程改革的有序进行和顺利达成。  相似文献   

地方高校体育专业服务地方经济社会的实践探索     

何忠  许志琳 《襄樊学院学报》2012,(11):33-36

文章采用文献资料综述法、调查研究等方法,在分析地方高校体育专业社会服务的内涵和服务领域的基础上,结合本专业服务襄阳市经济社会的案例,探讨了充分发挥自身的专业优势,参与地方体育战略规划制定,服务体育文化娱乐市场、街道社区、厂矿企业、农村、学校和竞技体育的途径;认为履行好服务社会的职能,需要强化服务地方经济社会的意识,建立和完善社会服务的体制与机制,加强与地方政府、企业、社区的联系和合作.同时还要结合地方经济社会发展的需求,调整专业设置,搭建服务平台,拓展服务领域,提升服务能力.  相似文献