高水平运动员需要注意预防的心理卫生问题     

张忠秋 《中国体育教练员》2010,18(2):15-19

长期处于相对紧张、高强度的训练和比赛中，高水平运动员心理和身体都承受着不同程度的压力和强度刺激的挑战。心理卫生问题对运动员，尤其是激烈竞赛期间的运动员的身心健康及运动水平具有较大影响。运动员在不断挑战自我、超越自我的成绩目标实现过程中，需要管理者、教练员及心理工作者等齐心协力，共同关注和预防运动员可能发生的心理卫生问题。  相似文献   

低频重复经颅磁刺激(rTMS)降低运动皮层兴奋性的研究     

刘运洲  张忠秋 《中国体育科技》2010,46(4)

目的:确定能够较好降低运动皮层兴奋性且具有足够持续效应的磁刺激参数,为使用重复经颅磁刺激(rTMS)降低运动员的赛前焦虑提供理论基础.方法:采用被试内设计,在被试左侧初级运动皮层(M1区)施加不同刺激数量(500次、1 000次、1 500次)的rTMS(频率为1 Hz,强度为80%RMT),分别测试刺激前,刺激结束后即刻,刺激结束后30 min、60 min、120 min时的运动诱发电位振幅.结果:1 Hz,80%RMT 的500次、1 000次、1 500次rTMS均能导致运动诱发电位振幅减少及产生一定持续时间的后效应;与500次、1 000次rTMS相比,1 500次rTMS的运动诱发电位振幅减少的幅度较大且其后效应持续的时间较长.结论:1 Hz,80%RMT,1 500次rTMS能较好地降低运动皮层兴奋性,其后效应持续的时间大于60 min小于120 min,可作为使用rTMS降低运动员赛前焦虑的刺激参数.  相似文献   

生物反馈仪在运动员心理训练中的应用     

张忠秋 《中国体育教练员》2004,(1):17-17

生物反馈技术的出现、发展与普及首先是在医学领域，它是通过若干学科(医学、心理学、神经生理学、肌肉机能恢复学和控制论等)领域的研究者们经多年的研究工作而产生的。而后才扩展到体育及其它领域。自从20世纪20年代雅克布森开始用肌电仪监测人的肌电活动以进行放松训练以来，随着“生物—心理—社会”  相似文献   

论高水平运动员的激励原则   总被引：1，自引：0，他引：1  

张忠秋 《上海体育学院学报》1994,18(2):7-13

在对高水平运动员激励的概念与本质等理论问题探讨的基础上,论述了高水平运动员激励的原则:精神激励根本性原则;物质激励同步性原则;及时促进需求体系发展性原则;激励价值公平性原则;激励内容系统性原则;伦理道德可接受性原则。  相似文献   

运动性心理疲劳成因及其调节方法     

张忠秋 《中国体育教练员》2011,19(2):16-20

很多人都有过这样的经历:当我们正想看电视时,被朋友邀请去爬山,勉强去了,没多久就会感觉到累;相反,如果我们兴致盎然,动机强烈,那么在很长一段时间内,都感觉不到疲劳。在体育运动中,类似的现象也有很多。例如,学习新动作或"正在状态"的运动员,在完成动作时,总是对每一个细节精益求精,反复练习,"乐此不疲";但在运动员情绪低落或"不在状态"时,训练的质量提不上去,且容易"筋疲力尽",心理学工作者称之为"运动性心理疲劳"的现象。  相似文献   

外部动机内化对运动员心理疲劳的影响     

王希  张忠秋  张连成  袁哲  张詠晴  钦羡 《天津体育学院学报》2014,29(5):381-388

以自我决定理论为指导,通过2项研究来探讨外部动机内化对运动员心理疲劳的影响。研究一：40名青少年足球运动员先后参与到2个实验 室试验中,通过不同性质的无趣任务诱发心理疲劳,检验不同动机类型下运动员心理疲劳的情况;研究二：以教练为运动员提供的自主环境为自变 量,利用试验组、对照组前后测准试验设计,考察真实运动情境中,运动员外部动机内化对心理疲劳的影响。结果表明：运动员外部动机的内化水平 与心理疲劳存在显著负相关;外部动机内化的变化在一定条件下可预测心理疲劳的变化;当运动员外部动机内化水平变低时,心理疲劳的程度升 高;外部动机内化可增加运动员对无趣任务的认同经验和控制感,从而降低负性体验。结果提示,提高运动员的自主支持可促使运动员外部动机内 化,从而对心理疲劳起到预防作用。  相似文献   

赛前行为程序研究进展   总被引：1，自引：0，他引：1  

姚强  张忠秋 《北京体育大学学报》2010,(4)

运用文献资料分析法,对赛前行程序的定义及其理论基础进行了归纳与分析,对国内、外赛前行为程序研究的状况进行了较为系统的梳理,并对赛前行为程序的研究趋势进行了探讨,以期为今后国内赛前行为程序的研究提供有益的参考和借鉴。  相似文献   

如何从心理方面尽快适应气候和地理环境？     

张忠秋  王智 《中国体育教练员》2000,(3):11-11

2000年奥运会将在悉尼举行,由于悉尼地处南半球,因此在季节、气候、地磁引力方面与中国有着一定差别。  相似文献   

俄罗斯跳水全力备战奥运会     

张忠秋 《游泳》2000,(1)

以萨乌丁为代表的俄罗斯代表队是中国跳水队在悉尼奥运会上的头号劲敌。我们要及时利用各种渠道了解他们备战奥运会的有关信息 ,知己知彼是很有必要的。以下信息就是笔者随中国体育科技代表团访问俄罗斯期间所得知的。１ .目前我们的主要对手萨乌丁在其协会的精心安排下已基本渡过了手术恢复期 ,俄奥委会官员对萨乌丁的近期恢复状况表示满意。２ .萨乌丁等重点运动员目前已被俄奥委会保证供给了每天６００卢布 (约为２００元人民币 )的训练经费。３ .俄奥委会所制定的悉尼奥运会金牌计划中列入了２枚跳水金牌 (以萨乌丁个人项目为主 ) ,被列…  相似文献   

我国跳水奥运冠军再次夺冠的优势元素研究     

张韧仁  张忠秋 《北京体育大学学报》2016,39(12):118-123

摘要：目的：探究促进我国跳水奥运冠军再次夺冠的优势元素。方法：首先深入国家跳水队对奥运冠军进行为期1年多的参与式观察；其次选择我国跳水奥运冠军7名、亚军1名以及双人项目跳水奥运冠军搭档3名进行面对面的深度访谈（每个受访者单独访谈1次，每次访谈2小时左右），最后就有关访谈结果与其重要他人及时核实，以全面、深入且多角度了解促进跳水奥运冠军再次夺冠的优势元素及其排序。结果：促进我国跳水奥运冠军再次夺冠的优势元素为心理优越感、跳水天分、技术优势、训练积累、比赛经验、竞赛心理优势6个内在优势，以及裁判印象、举国体制2个外在优势；依据其促进作用从大到小排序，表现出有些不尽相同有些大相径庭的个体差异；促进我国双人项目跳水奥运冠军搭档与其共创辉煌的典型优势元素为搭档、配合默契。结论：我国跳水奥运冠军再次夺冠的优势元素以内在优势为主，突显了再次夺冠的主体作用；各个优势元素排序颇具个体差异，凸显了奥运冠军的独特性及其成功之路的不可复制性；我国双人项目跳水奥运冠军再次夺冠的优势元素积极影响搭档与其共创辉煌。  相似文献