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91.
仰望天空,万里无云。这是我懂事以来第一次与春天的故乡相逢,一切是如此陌生,却又如此亲切。满心欢喜、满心期盼的我,来到了久违的小河边。那里,还残留着我昔日的印迹。河水一如从前,或许因为正值春天,又添上了几分灵动的气息。只是岸上,又多了一个陌生的身影,是一位老人。他,持竿静静坐在河边,仿佛并不愿打破宁静的河面。望望鱼篓,空的,我踮起脚轻轻走过去,想与老人攀谈。老人说他每天都来钓鱼  相似文献   
92.
雨的印忆     
天空是一望无际的蓝,太阳悬在空中以势不可挡的气势把炙热的光洒向人们疲惫不堪的心。谁曾想,这样酷热的天,竟会有这般微凉的雨。窗外,开始飘洒着细密的雨丝。拉开窗帘,静坐窗边,脑海中闪现出过往的记忆,时间随着思绪定格成一个又一个美好却渗透悲伤气息的画面,昏黄、暗淡。  相似文献   
93.
94.
蒋维乔 《武当》2008,(3):47-47
因是子是武进蒋维乔先生的别号,他所著的《因是子静坐法》于1914年出版,以后又经多次修订出版。其功法有“世间禅”之称,曾风行海内外,颇有影响。现择要介绍于下:  相似文献   
95.
◆如何养脑◆◆练习静坐道教养脑的方法就是练静坐,通过练习静坐,让心神安定。现代医学发现,心神安定时人的脑电波非常地稳定且有节律;此外,静坐还可以减少能量消耗,降低乳酸浓度,使人减少疲劳。所以我们应该每天静坐十分钟,来让自己心神安定,养护大脑。而静坐时,最好双手合十在胸前,掌根正对膻中穴一拳距离,掌  相似文献   
96.
中国养生术是在长期的中国文化发展中形成的,主要来源于医家的导引,道家的内丹和儒家的静坐,是3种文化相互渗透、融汇的结晶。  相似文献   
97.
本篇论文通过介绍启明光能功功理功法,充分体现了这部功简单、通俗、易学、易懂、时间短、疗效高的特点.并通过十几万人的亲身体验与实践充分证明启明光能功对疑难杂症有较高的疗效.是对现有的中医和西医治疗方法的补充与发展.是广大人民群众强身健体的最好方法之一.  相似文献   
98.
静坐是理学家用以达理为学的特定修养体系.其具体实践方法并非他们自创,而是从佛、道两家的修养术势移植来的.随着时间的流逝,静坐对于人身体和生活的积极作用终于被实践者所体察、所注意、所研究,以致最终被用为强身健体手段和休闲活动的新的内容。  相似文献   
99.
谢玉清 《武当》2011,(9):46-47
中国古代的文人墨客,在自己的日常生活中摸索出一整套行之有效的养生法,可供后人借鉴。一、散步法:南朝著名思想家、医学家陶弘景摸索出一套行之有效的散步养生妙法,即散步时应慢步缓行。陶弘景写道:"饱食不可坐与卧,欲得行步务作以散之。"  相似文献   
100.
在全民健身上升为国家战略的背景下,《体育与科学》秋季工作坊围绕"运动与健康"主题,组织论坛,专家和与会学者展开了一场多学科领域共同关注运动健康、服务国家战略的探讨,从大健康时代、静坐少动等现代文明病的缘由,谈到运动与健康的跨文化语境和运动健康云等高新技术理念在未来生活健康管理中的应用,涉及现代社会健康生活方式以及慢性病防控的运动干预等问题。不同领域专家学者的思想交锋与碰撞,强调体育系统、医疗系统、信息网络系统以及各科研领域和社会服务部门应该加强融合,共同为推进全民健身国家战略做出贡献。  相似文献   
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