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1.
对中国足球训练思路的再认识北方工业大学刘岩,付梅青所谓训练思路,即为达到训练目标而运用的训练策略、方法、战术和技术观察。训练思路必须具有科学性、先进性和全面性。科学性即可求性,有依据;先进性即面向发展和未来;全面性即不能顾此失彼。正确训练思路的基础是... 相似文献
2.
计算训练法为希望掌握间歇训练的教练员提供了一种在一次间歇跑训练中应该采用的跑速、距离、重复次数和间歇时间的合理安排。这种训练法所用一切数据都是在电子计算机的帮助下制定的,因此叫“计算训练法”。计算训练法有五个主要表格组成:(1)成绩得分表;(2)速度表;(3)恒速表;(4)百分比速度表;(5)每哩平均速度表。基中最重要的是“速 相似文献
3.
肌酸激酶与力量训练的实验研究 总被引:4,自引:0,他引:4
以速滑运动员为研究对象,观察不同训练水平运动员进行不同强度和不同训练时间的力量训练前后,其体内肌酸激酶(CK)活性的变化.结果表明:只有达到一定训练强度,才可引起体内CK活性的显著变化;不同水平运动员进行大强度力量训练后,均可引起体内CK活性大幅度升高;不同水平运动员进行相同强度(80%、90%)的力量训练后,训练水平较高者较训练水平较低者CK值上升幅度小;相同级别运动员进行不同强度(80%、90%)的力量训练后,训练强度大者较训练强度小者CK活性上升幅度大;相同水平运动员以相同的大强度进行力量训练后,较长时间训练者比短时间训练者,其体内CK值上升得小.进而说明选择测定训练前后CK活性值来判定运动员对力量训练的反应,是较为敏感实用的指标之一. 相似文献
4.
杜国玺 《哈尔滨体育学院学报》2003,(1)
对黑龙江省和哈尔滨市速滑队男运动员18人(健将9人,一级9人)以力量的不同负荷训练后,测试运动员血清肌酸酶的变化情况,实验结果表明,运动员在力量训练前后,由于负荷强度不同和运动员的训练水平不同,可引起其值(CK)的不同变化。它可作为评定做功肌肉所承受的训练负荷,及了解骨骼肌微细损伤和肌肉对所施加负荷的适应与恢复情况的重要生化指标,为教练员提供科学训练的依据。 相似文献
5.
6.
小学教师是云南省基础教育中一支强有力的队伍,他们对教师素质的认识状况怎样,不仅影响到他们对待教育工作的基本态度和对千教师职业所持的一般看法,而且还将影响到其教育观念的转变、国家素质教育精神的落实和基础教育的质量。本文在大量调查研究的基础上,通过深入分析云南省小学教师对自身应具备素质的认识现状,提出了一些有针对性的解决措施和建设性建议,希望能对云南省小学教师队伍整体素质的提高起到积极的促进作用。 相似文献
7.
本在阅读大量献的基础上,从素质教育的角度出发,提出高校体育教学评价应从评价时间、评价主体、评价标准、评价目标四个方面进行改革,并提出相应改革方法。 相似文献
8.
干部人事档案的整理工作,是以干部个人为单位,将收集起来的干部人事档案材料,进行分类、排序、编目、技术加工、装订成卷,并在此基础上,不断对档案内容进行补充的工作,它既是干部人事档案工作的一项基础工作,又是实施档案科学管理的一项很具体、很重要的工作。我们在实际工作中了解到,整理档案不只是就现有档案材料进行分类、抄写、技术加工、复制、装订,还应重视集中整理前的材料收集工作、材料鉴别工作和装订立卷后的检查验收工作。 相似文献
10.
高山滑雪从五十年代正式列为全国比赛以来已有30多年了.30年来,我国高山滑雪项目技术水平提高很快,目前已接近世界中游水平.但同世界先进水平相比,还有很大的差距.为了迅速提高我国高山滑雪项目的水平,对高山滑雪技术的理论和教学方法进行探讨,是很有意义的.本文拟就高山滑雪技术中有关"体重交换"和"重力位置"问题,谈一点粗浅的看法,欢迎同行们批评指正.在高山滑雪的理论中,"重心交换"这一术语已被滑雪界所熟悉.我认为这种提法 相似文献