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目的:通过对受试者采用不同振动频率进行附加振动的负重蹲训练,探讨振动频率对肌肉力量振动训练效果的影响及其机理.方法:以大学男生30人为受试者,在振动台上进行不同振动频率的负重蹲训练.使用三维影像测量和测力台同步采集50cm跳深和负重蹲的运动学及动力学数据;使用瑞士多关节等速肌力测试系统采集膝关节向心和离心收缩时的肌力指标.对实验前后两次采集的数据进行统计学分析.结果:高频组在跳深的净冲量、反跳时间和反跳高度等方面明显优于低频组;高频组在负重蹲的最大力值、蹬伸时间、冲量的改变幅度要优于低频组;高频组在肌力数据的力矩峰值和最大功率的增大幅度上也明显高于低频组.结论:较高振动频率(35-45Hz)更有利于促进下肢肌群超等长运动能力的提高,有利于促进下肢伸肌群的向心工作能力以及能力储备,能够提高膝关节在离心和向心两种工作状态下的力矩峰值以及最大工作效率. 相似文献
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郁文娟 《幼儿100(教师版)》2019,(6):11-13
虞永平教授在实施课程游戏化项目伊始就提出:“课程游戏化的目的是落实《3-6岁儿童学习与发展指南》,优化课程实施方案,提高幼儿在园的一日活动质量,最终促进幼儿的发展。”本着“大自然就是大课程”的理念,我园充分利用自然资源.以儿童为本位,以儿童为中心,以儿童的视角开展以自然资源为载体的主题探究活动。不仅有效改变了教师的儿童... 相似文献
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针对近年来民办院校英语专业生源困境,研究讨论英语专业课程设置应该与民办院校的校本实际、办学特色、培养目标相适应。认为应该借助ESP教学理念,根据民办院校自身特点选择有针对性的“相关专业知识课程”,以增强学生的就业竞争力。探讨了有关ESP师资建设问题,以及转变教学观念、创新教学方法、加强适合英语教学的评价体系建设等问题。最后针对张家界学院的地域实际,提出了培养目标重点布局方向的建议。 相似文献
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文章主要研究在不同振动波条件下对肌肉力量训练效果的影响。以33名大学男生为研究对象,在不同方向振动波的条件下进行负重蹲实验。以三维影像与三维测力台同步测量系统采集跳深和负重蹲动作的运动学及动力学数据;以瑞士等速肌力测试系统采集膝关节在不同速度时向心、离心运动的肌力学数据。分析结果认为,振动波方向影响肌肉振动训练的效果。振动波方向与肌纤维纵轴之间趋向于垂直状态或形成较大角度时,振动波能够对肌肉产生较大的刺激。振动波与肌纤维的角度过小或成平行状态时,振动波对肌肉的刺激作用便相对较小。肌纤维受到与其呈大角度的振动波的作用时间越长,便越能对肌肉能力的增强产生较大的影响。 相似文献
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为培养“面向高分子科学及工程领域的创新性复合人才”，强化学生的综合能力和创新意识，我校高分子材料与工程专业在建设过中，对传统的专业课程设置、教学实施和实践环节等进行了一系列探索与改革；明确培养目标，以学科特点为基础设置专业课，引入研究式教学，强化实践环节。 相似文献
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信息技术与新课程整合的思考 总被引：1，自引：0，他引：1
信息技术与新课程整合是推动基础教育课程改革的有效途径之一。本文分析了整合过程中的几个常见问题,提出几点建议,以期促使信息技术与课程整合更加有效、深入地开展。 相似文献
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为提高多媒体教室中设备通信的有效利用,通过利用计算机固定的IP地址,基于Delphi 8.0软件,设计并实现了多媒体教室中的设备通信的控制和管理功能。结果表明,该方法能高效提高多媒体教室设备管理,为高校中多媒体教室网络管理提供借鉴。 相似文献
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利用Krasnosel`skii不动点定理及解的延拓技巧,证明了一类非线性四阶边值问题,当其非线性项满足某些假设条件时,存在反对称变号解,并对此进一步推广得到了四阶边值问题具有无穷多个反对称变号解的条件. 相似文献