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1.
训练强度对运动员免疫系统功能的影响   总被引:2,自引:0,他引:2  
李春荣  王彦成  李春生 《冰雪运动》2004,(5):109-110,118
运动员长时间大强度训练会造成免疫系统机能短暂改变,导致一段时间的免疫抑制.重复进行高强度训练,缺少足够的恢复时间,会明显增加上呼吸道感染的几率.高强度训练对免疫系统的影响可以通过唾液中免疫球蛋白A(IgA)浓度下降发现,唾液中IgA是检测运动员是否有感染危险的有效指标.高强度运动可以被认为是肌体的应激反应,细胞因子(如IL-6)是引发这种应答的关键因素.摄入糖饮料可以减小高强度训练对荷尔蒙和免疫系统的影响.  相似文献   
2.
情感是人对客观事物与人的需要之间关系的反映。它是在认识的基础上产生、发展和变化的主观体验。没有对于事物的意义和作用的认识,就不可能产生这样或那样的态度,认识深化了,情感也随之变化、加深。  相似文献   
3.
对中国足球训练思路的再认识北方工业大学刘岩,付梅青所谓训练思路,即为达到训练目标而运用的训练策略、方法、战术和技术观察。训练思路必须具有科学性、先进性和全面性。科学性即可求性,有依据;先进性即面向发展和未来;全面性即不能顾此失彼。正确训练思路的基础是...  相似文献   
4.
计算训练法为希望掌握间歇训练的教练员提供了一种在一次间歇跑训练中应该采用的跑速、距离、重复次数和间歇时间的合理安排。这种训练法所用一切数据都是在电子计算机的帮助下制定的,因此叫“计算训练法”。计算训练法有五个主要表格组成:(1)成绩得分表;(2)速度表;(3)恒速表;(4)百分比速度表;(5)每哩平均速度表。基中最重要的是“速  相似文献   
5.
运动员长时间大强度训练会造成免疫系统机能短暂改变,导致一段时间的免疫抑制。重复进行高强度训练,缺少足够的恢复时间,会明显增加上呼吸道感染的几率。高强度训练对免疫系统的影响可以通过唾液中免疫球蛋白A(IgA)浓度下降发现,唾液中IgA是检测运动员是否有感染危险的有效指标。高强度运动可以被认为是肌体的应激反应,细胞因子(如IL-6)是引发这种应答的关键因素。摄入糖饮料可以减小高强度训练对荷尔蒙和免疫系统的影响。  相似文献   
6.
7.
为了切实体现素质教育,促进学生生动活泼地主动学习,在中考命题中突出实际应用题型、探索与开放题型.这类题目已成为中考命题的热点问题。  相似文献   
8.
本文提供了1989年以来对4所中等专业学校8个年级学生的课外阅读情况的调查资料。并就调查结果提出了开展“阅读指导”.开设“图书馆课”等意见。  相似文献   
9.
小学教师是云南省基础教育中一支强有力的队伍,他们对教师素质的认识状况怎样,不仅影响到他们对待教育工作的基本态度和对千教师职业所持的一般看法,而且还将影响到其教育观念的转变、国家素质教育精神的落实和基础教育的质量。本文在大量调查研究的基础上,通过深入分析云南省小学教师对自身应具备素质的认识现状,提出了一些有针对性的解决措施和建设性建议,希望能对云南省小学教师队伍整体素质的提高起到积极的促进作用。  相似文献   
10.
本在阅读大量献的基础上,从素质教育的角度出发,提出高校体育教学评价应从评价时间、评价主体、评价标准、评价目标四个方面进行改革,并提出相应改革方法。  相似文献   
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