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铁饼属於长投项目,对场地条件较差的城市中学来说,开展比较困难。笔者十五年来坚持在约400平方米的运动场上对学生进行铁饼训练,因地制宜,采用灵活实用的手段,克服种种不利因素,取得一定成绩。实践证明只要抓住铁饼技术中的关键,教法、手段得当,在小场地上同样可以进行铁饼训练。 相似文献
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<正> 高中体操的某些规定动作有一定难度与力度,显得难教难学。但对处于16～18岁这一年龄段的学生来说,其发育与力量负荷接近成年人,完成教材有较大可能性。所以,只要吃透教材,把握难点与关键,采用适当的诱导性练习可以收到较好效果。 一、技巧 相似文献
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