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通过文献资料法,在探讨我国老年人体质健康状况的基础上,从运动对老年人健康体适能的五个方面——心肺耐力、肌肉力量及耐力、柔韧素质、身体成分以及平衡能力的影响来探析运动与老年人健康体适能的关系,为老年人科学健身提供理论指导。 相似文献
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涂金龙 《河北能源职业技术学院学报》2012,(1):24-25,28
本文通过文献资料法、逻辑分析法分析探讨太极拳在消除运动疲劳的作用与机理,找出运用太极拳消除疲劳的时机、方法、练习动作、要求及注意事项,对运动员训练后的恢复和提高运动员训练成绩都具有重要意义。 相似文献
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文章探讨通过深入企业生产实际,把握维修电工的职业能力和特点,制定专业性、实用性、拓展性更强的维修电工技能训练课程,有效提高教师的教学效果,提升学生的电气维修素养,使电工证书的获取与职业能力的培养相辅相成。 相似文献
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