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篮球健身操锻炼的身体效应和健身效果分析 总被引：10，自引：4，他引：6
通过结合篮球运动的基本动作,从基本的站立姿势到传球、运球、瞄篮、转身、突破等篮球专项技术与基本体操的踢腿、体侧、腹背等动作创编成篮球健身操,在不同年龄的人群中进行锻炼,结果表明,本篮球健身操的练习强度在有氧代谢运动范围,长期练习可改善和提高机体的心血管功能和平衡调能力。 相似文献
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信息时代,电视新闻为了吸引受众,不得不改变原来呆板、迟缓的报道形式,从受众视角选择新闻,采用与民众＂平视＂的拍摄视角,运用贴近受众的语言,在后期编辑上用独特的手法进行人性化的处理,这样使新闻报道更贴近民众、贴近生活,更好地发挥电视新闻的社会功能。 相似文献
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