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当今世界各体育强国都把探索新的恢复手段作为提高运动成绩和夺取比赛胜利的法宝。采用文献综述方法研究了恢复措施的3种类型，并结合篮球运动的专项特点，研究提出篮球运动竞训过程中的恢复与竞训结束后的恢复办法，以获得能量消耗的节省化和能量补充的短时化。供篮球教练员选择运用。 相似文献
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连续掩护的进攻方法在一定程度上可使场上的局面产生变化，这种掩护中，可要求队员按一定路线和方法进行频繁移动作掩护，寻找进攻机会，破坏对手的防守队型，在战术上达到制约对手，获得有效的进攻机会。 相似文献
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篮球运动员机能恢复的方法与手段王贺立，肖信武，薛翠兰（武汉体育学院邮码４３００７０）现代篮球运动与所有现代竞技运动一样，运动成绩与两个因素密切相关，即训练负荷的强度和运动员机体恢复过程的速度。也就是说，恢复的越快越好才能加大训练的密度、量和强度，训练... 相似文献
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