功能动作模式下短跑训练实证研究     

冯坤  张建华  邢铎 《搏击·武术科学》2015,(4):102-104

功能动作训练用于短跑中,在于优化短跑运动员的技术动作,预防运动损伤,提高核心力量和核心稳定性。文章运用文献资料法、实验法、数理统计法等研究方法,对西北师范大学体育教育专业田径专选组学生短跑技术进行了研究。结果表明：（1）经过为期三个月的教学实验,实验组和对照组的步幅、步频、100米成绩与实验前相比都有明显的提高（p<0.05）。且实验组高于对照组。（2）功能动作训练能有效的提高短跑运动员的核心力量和核心稳定性。  相似文献   

西北师范大学网球课程的开展现状研究     

邢铎  李婷文  冯坤 《搏击·武术科学》2014,(6):115-117

文章主要采用文献资料法、问卷调查法、数理统计法等研究方法,以西北师范大学在校学生为调查对象,对西北师范大学网球课程的开展现状进行调查研究,了解其网球课教学的基本情况及教学过程中存在的主要问题,并提出相应的对策与建议,来全面推进西北师范大学体育教学改革的深入,普及高校网球运动的发展提供参考依据.  相似文献   

体育专业学生跳远助跑训练方法的实证研究     

冯坤  席繁宏  邢铎 《山西师大体育学院学报》2015,(1):81-83,87

跳远是一项对身体素质和技术要求很高的田径运动项目,在平时的训练比赛中优异成绩的取得受多方面因素的影响,而助跑技术是跳远的最重要组成部分,是决定跳远成绩好坏的关键因素。本文通文献资料法、实验法、数理统计法等研究方法,对西北师范大学体育教育专业田径专选组跳远助跑稳定性和准确性,助跑距离和步数,助跑速度的利用率进行了研究。结果表明:(1)影响田径专选组学生跳远助跑准确性的因素有助跑技术水平、心理因素和外界环境因素。(2)通过实验,实验组和对照组的助跑准确性与实验前相比都有明显的提高(P<0.05),跳远成绩都有明显的提高,且实验组高于对照组。3)采用固定助跑距离、起动方式、助跑节奏、心理训练,对助跑准确性的提高较为显著,成绩有明显的提高。  相似文献