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1.
跳高的趣味性教学   总被引:1,自引:0,他引:1  
娱乐化跳高手段是人们通过快速助跑和有力起跳,具备活动性、趣味性、竞争性、观赏性等特点,采用各种合理的过杆姿势和动作,培养越过横杆的能力。该运动能有效地发展学生的速度,提高下肢、腰腹和足底的肌肉力量,能维持和保护足弓的支撑力,提高弹跳力,发展柔韧性和协调能力。同时,能培养学生勇敢、顽强的意志,坚韧果断的品质,富于竟争的意识和执著追求的精神,促进学生的心理健康。1.娱乐化健身手段(1)向前走四步做右腿向外摆动,左腿向内摆动的练习,或做动作相同,方向相反的练习。(2)向斜前助跑起跳,左(右)腿蹬地,右(左)腿向上向外摆动触球练习…  相似文献   
2.
一个幽灵在新世纪开始之后,就在中国的网络上徘徊,它就是网恋。 不容否认,网恋的发生与当代社会的经济社会形态是密切相关的,但它同时也是人类古老的需求的—种自然延伸,只不过这个延伸是附着在—种最新的技术手段上而已。  相似文献   
3.
从历史的角度看,技击是中华武术的本质特征,但为弥补武术技击对抗方面欠缺而发展起来的散手运动,却始终无法反映出武术的本质特征。本通过对武术本质特征的剖析,从中探索散手的发展方向。  相似文献   
4.
澄宇  健翔 《中华武术》2004,(9):44-45
由于参赛选手众多,而大赛日程较紧,因此大赛组委会规定比赛项目为:1、每位参赛选手15秒钟的自我武功展示或模仿表演;2、与现场的对手进行技击对打表演。  相似文献   
5.
球场专卖店从狭义上讲是球场为球友提供高尔夫系列用品的专营场所;从广义上讲,球场专卖店实际上是扮演着销售商、采购商、赞助商、广告中介等角色,真可谓小小球场专卖店,经营管理大舞台。专卖店的形象可直影响到球友对整个球场的评价,专卖店经营得好坏可以从侧面折射出球场管理者的管理水平及管理理念。  相似文献   
6.
日本人是全球最长寿的民族已是不争的事实,然而你知道他们的长寿秘方吗?有关专家借历史及现实观察分析得出如下结论:除其饮食偏重低卡路里和低脂肪食物外,他们每天都不忘从事延年益寿的活动,而他们掌握和设计的保持身忙心不忙的心态与环境,更为身心健康创造了一个良好的条件。  相似文献   
7.
以往,人们对恢复的认识不够,注意力大多放在了对训练负荷的研究上,却忽视了训练后的恢复。现在,人们已经认识到负荷只是训练全过程中的一个部分,负荷——疲劳——消除疲劳——恢复提高,才构成了训练的全过程。负荷不是训练的目的,它只是训练过程中不可缺少的诱导因素,也是为实现一定目标所必备的条件。而恢复不仅是为了补偿负荷所消耗的那部分能量,以求保护机体内环境的相对平衡,更重要的是要达到尽可能大的超量恢复,以求获得更多的物质再生。所以说恢复与负荷在训练中有着同等重要的作用。  相似文献   
8.
9.
了解小吴的人都把他称为“活地图”,其实他并不是地图方面的专业人员,痴迷地图只是他的业余爱好。小吴对地图的兴趣可以追溯到十几年前了。那时他刚上初中。由于身处农村,课外书籍非常难得,每本课外书都显得非常珍贵。一个偶然的情况下,小吴得到了一本中国地图册,没事的时候就拿出来翻阅,慢慢地对地图产生了强烈的兴趣。经过十几年的精心钻研,小吴已经对中国地图烂熟于心,只要你说出一个县、市的地名,他就可以马上说出这个地方具体位置在哪里,周围有哪些名胜古迹,如何乘车去那里,那里  相似文献   
10.
布兰登大学(Brandon University)位于加拿大中部地区的曼尼托巴省,在整个加拿大大学排名中位于中上,是该省第二大大学,于1899年建校,其历史已经超过一百多年。这一大学的特色专业是音乐和教育,其音乐在加拿大乃至整个北美地区享有盛誉。笔者有幸于2004年1-8月份作为交换教授在此大学教授中国传统音乐、亚洲音乐概论和中国传统文化等课程。任教的同时,笔者特意了解了这所大学的音乐教育体系、教学方法与课程设置等,现就有关信息简介如下,以供参考。  相似文献   
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