闭气极限强度运动对打好比赛开局的影响     

袁素  袁俭  车平 《四川体育科学》1987,(4)

一、问题的提出赛前准备活动应采取什么内容、形式,应达到什么指标,才能充分动员运动员的身体机能,使他们以最佳的竞技状态进入比赛,力争从比赛一开始就全力以赴地与对手展开激烈争夺,并获得进球得分的战略优势,这是研究赛前准备活动的主要目的。通过长期实践和研究表明,在准备活动过程中,采用闭气极限强度运动的方法,能有效地达到上述要求。试分述如下: 二、研究范围、方法与说明对象:南充白塔中学青少年足球队。范围:该队1986年60场比赛准备活动及比赛成绩的测试记录、统计。  相似文献   

学习语文，重在积累     

袁素荚 《中国教育发展研究杂志》2010,7(4):121-122

我们知道,学习语文,重在积累。在学校里,在课堂上。老师教,学生学,学字词,学句子,学作文,学古诗古文,学名家名篇,日积月累,集腋成裘。随着年龄的增长,课文越读越深,知识也越来越丰富,这是毫无疑问的。但是我们也应该知道,社会是个大课堂,生活是书籍,是海洋,是宝藏,生活中时时处处都潜在着语文因素。有个名家说过：“语文源于生活,又服务于生活,语文教学与生活相联系,必定生动活泼,事半功倍。”所以我们在教学语文时可以以课堂为窗口,培养学生学语文的习惯,并引导他们拓展视野,广收博取,在生活中学习语文,进而美化语言,充实头脑,丰富心灵,提升能力。  相似文献   

介绍一种足球赛前的准备活动方法     

袁素  袁俭 《中国学校体育》1989,(1)

<正> 足球赛前的准备活动方法,当然是多种多样的。但是。哪一种最能充分动员运动员的身体机能,使其很快进入比赛状态,一上场就能展开激烈争夺?通过长期研究,我们创造了一种以憋气极限强度运动为主的准备活动方法,经过几十次临场实验,效果颇佳。所谓憋气极限强度运动,就是指运动员在练习前  相似文献   

一道有趣的环行应用题     

孙士达  袁素 《时代数学学习》1998,(11)

自习课上,初一(2)班的学生对九年义务教育教材《代数》第一册(上)40页第8题的解法展开了热烈讨论. 题目甲、乙二人在400米环形跑道上练习长跑,同时从同一起点出发,甲的速度是6米/秒,乙的速度是4米/秒,乙跑几  相似文献